شنبه ۰۱ مهرساعت ۰۱:۲۳Sep 2023 23
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین C»

سلام نو   ۱۴۰۲/۰۶/۳۰ - ۱۶:۰۸   + ۲ سایت دیگر  
ویتامین C یا اسیداسکوربیک برای تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از پوست و مو ضروری است.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۲/۰۶/۳۰ - ۱۰:۰۰   + ۹ سایت دیگر  
این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری می باشد.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۶/۲۷ - ۱۸:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: ویتامین ث که به نام های ویتامین C و ویتامین سی هم عنوان می شود برای بدن بسیار مفید است به شرطی که نحوه مصرف آن را بدانید.

سایر منابع:

برترین ها / بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۵ - ۱۵:۲۱   + ۱۰ سایت دیگر  
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، به نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از سرماخوردگی اشاره و بیان کرد: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن شده و این امر می تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند.

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۲/۰۶/۲۵ - ۰۸:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
باشگاه خبرنگاران: خیار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی است. 1. خیار تورم و پف را کاهش می دهد: خیار می تواند تورم و پف کردگی پوست را کاهش دهد، زیرا سرشار از اسید فولیک و ویتامین C است. ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ - ۱۰:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
علاوه بر روش های مراقبتی اشتباه، کمبود برخی از ویتامین ها مانند ویتامین C ،D ،E و همچنین آهن و امگا 3 تاثیر مستقیمی روی سلامت پوست و مو دارد، بنابراین اگر به خشکی مو دچار هستید ...

سایر منابع:

دولت بهار   ۱۴۰۲/۰۶/۲۰ - ۱۰:۱۹   + ۱۴ سایت دیگر  
از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۰۶/۲۰ - ۰۹:۱۶   + ۹ سایت دیگر  
طبق یافته جدید محققان سوئدی استفاده بیش از حد دو نوع ویتامین C و E می تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۲/۰۶/۱۶ - ۱۱:۲۱    
سیب زمینی یک ماده سالم و مغذی است و حاوی مواد مفید مانند فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین C و ویتامین B6 است.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۶ - ۰۸:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین C می تواند تهدیدی جدی برای سلول های سرطانی باشد.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۶/۱۳ - ۰۹:۵۷   + ۳ سایت دیگر  
پژوهشگران موسسه کارولینسکا درمطالعات جدید خود دریافتند، که ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها، تشکیل رگ های خونی جدیدی را در تومور های سرطان ریه تحریک می کنند.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۳ - ۰۸:۴۸    
در ادامه شما را با ماسک صورت طالبی آشنا خواهیم کرد و اطلاعاتی بسیار مفید در این زمینه به شما می دهیم. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های فراوانی در طالبی وجود دارد، درنتیجه این ماسک صورت می تواند تاثیرات بسیار خوبی در مراقبت از پوست شما داشته باشد و مانع از بروز مشکلات شدید پوستی شود ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ - ۱۹:۰۳   + ۴۰ سایت دیگر  
باید با کنار گذاشتن برخی عادات غلط در حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۰۶/۱۳ - ۰۰:۴۴    
موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است که با وجود فیبر و مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C تاثیر زیادی بر سلامتی انسان ها دارد ...

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۲ - ۱۶:۳۷   + ۲ سایت دیگر  
لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۱ - ۱۴:۲۶   + ۳ سایت دیگر  
گروه سلامت: انجیر با وجود قند بالا، برای سلامتی مفید است و برای کاهش وزن هم موثر عمل می کند. انجیر مفید برای افراد مبتلا به کم خونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده مغذی ...

سایر منابع:

دیجیاتو   ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ - ۲۳:۱۵   + ۱۵ سایت دیگر  
دانشمندان با انجام یک مطالعه نشان داده اند که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E مکانیسمی را در بدن فعال می کنند که باعث رشد رگ های خونی جدید در تومورهای سرطانی شده و به طور کلی باعث رشد و گسترش تومور می شود ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ - ۱۶:۴۱    
زنان در سراسر جهان برای سازگاری با شیوه مدرن زندگی در جامعه امروز چندین نقش را برعهده دارند. در حالی که شاغل هستند و در جبهه شخصی و حرفه ای بسیار تلاش می کنند تا جایگاه بهتری داشته باشند مدیریت کارهای خانه نیز در اغلب موارد نیز بر دوش آنهاست ...

سایر منابع:

برترین ها / هانا خبر   ۱۴۰۲/۰۶/۰۸ - ۰۲:۴۸   + ۲۵ سایت دیگر  
انبه، میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۳۱ - ۱۵:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب می شود برای بدن بسیار مفید باشد. البت اغلب ما از خواص گوجه فرنگی تنها ویتامین C آن را می شناسیم؛ به همین دلیل در این مطلب از غفاری دایت به سراغ خواص گوجه فرنگی برای دیابت، خواص گوجه فرنگی در لاغری و.. ...

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۵/۳۱ - ۱۱:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته با افزایش تولید کلاژن در پوست به کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۲۸ - ۱۷:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.

سایر منابع:

برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۶ - ۰۱:۴۱   + ۱۴ سایت دیگر  
خیار جزو آن دسته از خوراکی های بسیار مفید است که طرفداران بسیاری دارد؛ هم در سبد میوه خانواده ها جای دارد و هم در کنار غذا مصرف می شود.

سایر منابع:

سلام نو / رکنا   ۱۴۰۲/۰۵/۲۷ - ۱۱:۲۰   + ۲ سایت دیگر  
اکثر سبزیجات دارای ویتامین C هستند که به پیشگیری از سرطان ها کمک می کنند.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۲/۰۵/۲۷ - ۰۸:۰۷   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش بیتوته، پودر لیموترش یک ماده همه کاره است که می تواند در انواع غذاها از غذاهای خاورمیانه گرفته تا کوکتل استفاده شود. از خشک کردن و آسیاب کردن پوست لیمو ترش و معطر به دست می آید. پودر لیموترش دارای طعم قوی و ترش است که یادآور لیموترش تازه است. همچنین طعم کمی تلخ دارد ...

سایر منابع:

برترین ها / اقتصاد 24   ۱۴۰۲/۰۵/۲۶ - ۱۸:۰۲   + ۱۷ سایت دیگر  
مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث می شود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۵/۲۶ - ۱۷:۲۲   + ۱ سایت دیگر  
رکنا : گیاه جعفری چند برابر پرتقال ویتامین C دارد.

سایر منابع:

برترین ها / فرارو   ۱۴۰۲/۰۵/۲۴ - ۱۳:۱۴   + ۵ سایت دیگر  
مواد غذایی که به بهبود رنگ پوست، کاهش لکه های تیره و افزایش درخشندگی و جوانی پوست کمک می کنند. این غذا ها معمولاً حاوی ویتامین C، ویتامین E و فیتوشیمیکال های مختلف هستند که به پوست انرژی و تغذیه می دهند.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۲/۰۵/۲۲ - ۰۲:۰۹   + ۷ سایت دیگر  
احتمالا داستان مشهور ملوان های انگلیسی را شنیده اید که در اثر کمبود ویتامین C، دچار خونریزی لثه می شوند و بعد از خوردن لیموترش، درمان می شوند.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۱ - ۲۰:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
برگ های نعناع مملو از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی هستند و حاوی ویتامین A، ویتامین C و B کمپلکس، فسفر، کلسیم و دارای خواص ضد باکتریایی هستند. این یکی از منابع غنی آهن، پتاسیم و منگنز است که سطح هموگلوبین را بهبود بخشیده و عملکرد مغز را تقویت می کند.

سایر منابع:

برترین ها / خوزنیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۱ - ۰۱:۵۴   + ۴ سایت دیگر  
آب کرفس حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و فلاونوئیدها است که به عنوان مهمترین عوامل مبارزه با آسیب های اکسیداتیو در بدن شناخته می شوند. این آنتی اکسیدان ها می توانند به پیشگیری از ایجاد آسیب های سلولی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک کنند

سایر منابع:

روزنامه مردم سالاری   ۱۴۰۲/۰۵/۲۰ - ۱۵:۰۰    
توت ها شامل توت فرنگی، شاتوت، توت سیاه، توت سفید و تمشک است که حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی، ویتامین C و پتاسیم هستند.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ - ۱۲:۲۱   + ۷ سایت دیگر  
گروه سلامت: خیار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی است. خیار تورم و پف را کاهش می دهد. خیار می تواند تورم و پف کردگی پوست را کاهش دهد، زیرا سرشار از اسید فولیک و ویتامین C است ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۱۲ - ۱۰:۰۵   + ۱۴ سایت دیگر  
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۱۱ - ۱۹:۰۵    
قرص هماتینیک (Hematonic) یک ترکیب دارویی است که برای افزایش سطح هموگلوبین و بهبود کم خونی استفاده می شود. این قرص حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای تولید سلول های قرمز خون مانند آهن، ویتامین B12 و فولات است. قرص هماتینیک یک نوع داروی آهن است که به عنوان مکمل غذایی استفاده می شود ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۱۱ - ۱۸:۳۹   + ۱۶ سایت دیگر  
ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.

سایر منابع:

فوت وفن   ۱۴۰۲/۰۵/۱۱ - ۱۴:۵۷   + ۱ سایت دیگر  
قرص جوشان ویتامین سی یکی از انواع مرسوم ومتداول برای تامین ویتامین سی و مصرف ویتامین سی است. گاهی اوقات برخی عوارض جانبی سبب محدودشدن استفاده از برخی از ویتامین ها می شود. ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۹ - ۱۲:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین سی یک آنتی اکسیدان مهم برای بدن است و آنتی اکسیدان های دیگر (ازجمله ویتامین E) را در بدن بازسازی می کند.

سایر منابع:

برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۲/۰۵/۰۵ - ۲۰:۲۳   + ۳۶ سایت دیگر  
خواص میوه های فصل تابستان به قدری ارزشمند است که خوردن آن ها را نباید از دست داد.

سایر منابع:

برترین ها / بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۶ - ۰۸:۱۷   + ۳۸ سایت دیگر  
گاهی بروز برخی علائم در افراد ممکن است گذرا باشد و یا فرد تصمیم بگیرد در کنار مراجعه به پزشک متخصص و مشورت با او، از روش های غیردارویی نیز استفاده کند. در این شرایط لیمو می تواند به بهبود علائم 13 بیماری کمک کند.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۴ - ۱۹:۲۴    
دانه های لیمو ، درست مانند لیمو ، منبع غنی ویتامین C هستند.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ - ۱۳:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی:ویتامین C یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن انسان است و کارشناسان تخمین زده اند که بدن ما به چه مقدار ویتامین C نیاز دارد. در حقیقت نسبت ویتامین C به وزن بدن برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم است. ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۲ - ۱۳:۱۵   + ۱۱ سایت دیگر  
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که 3 برابر پرتقال، ویتامین C دارد.

سایر منابع:

برترین ها / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۱ - ۱۵:۱۶   + ۲۱ سایت دیگر  
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۲/۰۴/۲۸ - ۰۹:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
بیتوته نوشت: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در سیستم ایمنی و محافظت از پوست در برابر نور خورشید دارد. این ویتامین برای تولید کلاژن خیلی اهمیت دارد. کلاژن پروتئینی است که ساختار اصلی پوست، تاندون ها و رباط ها را تشکیل می دهد. ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۲/۰۴/۲۷ - ۱۰:۵۰   + ۱۰ سایت دیگر  
بهداشت نیوز نوشت: اگر هم دچار بیماری پوکی استخوان هستید، باز هم می توانید با مصرف خوراکی های مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید. 1. سبزیجات ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۲۵ - ۲۰:۳۷    
زنان در سراسر جهان برای سازگاری با شیوه مدرن زندگی در جامعه امروز چندین نقش را برعهده دارند. در حالی که شاغل هستند و در جبهه شخصی و حرفه ای بسیار تلاش می کنند تا جایگاه بهتری داشته باشند مدیریت کارهای خانه نیز در اغلب موارد نیز بر دوش آنهاست ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۲۲ - ۰۹:۰۱   + ۳۳ سایت دیگر  
یافته های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.

سایر منابع:

فانوس زاگرس   ۱۴۰۲/۰۴/۱۶ - ۱۴:۵۳    

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۰۴/۱۶ - ۰۲:۵۹   + ۲۱ سایت دیگر  
دکتر طیبه شاهی، محقق حوزه گیاهان دارویی درباره خواص عناب گفت: عناب کمتر در کشور شناخته شده است، در صورتی که میزان ویتامین C آن به مراتب بالاتر از مرکبات است به طوری که به عنوان قرص ویتامین C طبیعی معرفی شده است و محققان آن را مهم ترین منبع این ویتامین برای تغذیه انسان می دانند ...

سایر منابع: