سه شنبه ۱۶ خردادساعت ۰۴:۱۰Jun 2023 6
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «وعده صبحانه»

برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۰۰:۳۷   + ۲۸ سایت دیگر  
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
برترین ها / سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۱۹:۲۰   + ۷ سایت دیگر  
بسیاری از ما تصور می کنیم خوردن گردو با پنیر در وعده صبحانه فقط برای هوش بچه ها مفید است، اما گردو فواید زیادی دارد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۰۸:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
در این گزارش به بررسی قیمت انواع کره بادام زمینی در بازار پرداختیم.
ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۰۵:۳۴    
کیک های صبحانه بسیار خوشمزه و ساده هستند و شما می توانید برای وعده صبحانه و عصرانه این کیک ها را تهیه کنید و به همراه چای یا قهوه میل کنید.
برترین ها / روزنامه شهروند   ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ - ۱۶:۵۴   + ۸ سایت دیگر  
شاید شما هم یکی از کسانی باشید که به سادگی از خوردن صبحانه چشم پوشی می کنید؛ حالا چه به این خاطر که احساس می کنید دهانتان برای خوردن اولین لقمه باز نمی شود و چه به این دلیل که در حال دنبال کردن رژیم روزه داری یا فستینگ هستید
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۳/۰۶ - ۱۶:۳۸   + ۸ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه می گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۳/۰۵ - ۱۷:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
املت تن ماهی یکی از انواع میان وعده های خوشمزه ایرانی است که معمولا برای صبحانه تهیه می شود. به گزارش وقت صبح ، املت تن ماهی یک غذای بسیار ساده و خوشمزه است که می توانید آن را در زمان کوتاهی برای وعده صبحانه درست کنید. تن ماهی 1 عدد تخم مرغ 2 عدد قارچ 200 گرم ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۳/۰۳ - ۰۹:۰۰    
در این گزارش به بررسی قیمت انواع مربا در بازار پرداختیم.
زاگرس آنلاین   ۱۴۰۲/۰۳/۰۳ - ۰۷:۱۵    
وعده صبحانه در بین وعده های غذایی بیشترین اهمیت را دارد اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی توجهند.
برترین ها / دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ - ۰۷:۲۹   + ۳۵ سایت دیگر  
سال هاست که تخم مرغ به عنوان یک غذای کامل و مقوی شناخته می شود. هرچند که یافته های علمی نشان می دهند که مصرف زیاد از حد هر ماده غذایی ممکن است عوارض جانبی و مضراتی برای بدن داشته باشد.
روزنامه تعادل   ۱۴۰۲/۰۲/۲۷ - ۱۹:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می شود.
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۲/۰۲/۲۷ - ۰۳:۱۵   + ۹ سایت دیگر  
شاید همه ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن این میوه به حال ما فرقی هم میکند؟
رکنا   ۱۴۰۲/۰۲/۲۷ - ۱۱:۰۲    
رکنا: مربای شاه توت برای وعده صبحانه خودتان و فرزندتان اگر از صبحانه خوردن فراری است بسیار مناسب است.
روزنامه سراسری سایه   ۱۴۰۲/۰۲/۲۰ - ۰۷:۳۳    
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد کسانی که از وعده صبحانه چشم پوشی می کنند، درطول روز بیش از سایرین دچار پرخوری می شوند و اضافه وزن را تجربه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از استایل کریز؛ صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است ...
سلام نو   ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ - ۱۶:۱۲   + ۱۵ سایت دیگر  
اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه شوید.
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ - ۰۸:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد کسانی که از وعده صبحانه چشم پوشی می کنند، در طول روز بیش از سایرین دچار پرخوری می شوند و اضافه وزن را تجربه می کنند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۵ - ۱۷:۰۳    
شما می دانید که صبحانه خوردن خیلی مهم است. اما آیا می دانستید غذایی که صبح زود می خورید بر حس تان تا آخر روز تاثیر زیادی می گذارد؟ نه فقط این حرف واقعیت دارد، بلکه خوردن صبحانه سالم هر روز صبح می تواند ریسک بیماری هایی مثل سرطان و دیابت را کاهش دهد ...
یکتا پرس   ۱۴۰۲/۰۲/۱۴ - ۰۶:۴۲    
خوردن یک وعده صبحانه کامل به دلیل تامین نیازهای غذایی باعث کنترل وزن و پایین آمدن سطح کلسترول خون می شود، ناراحتی های گوارشی...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۰ - ۱۶:۰۵    
میوه ها و آب میوه ها بخش مهمی از تغذیه در نظر گرفته می شوند، از این رو توصیه می شود که به عنوان بخشی از برنامه روزانه قرار داده شوند. اما باید مراقب نحوه و زمان مصرف آنها بود تا فواید تغذیه ای بهینه داشته باشند ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۰ - ۱۱:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
گروه علمی: بیشتر ما تصور می کنیم که در میان تمامی وعده های غذایی اصلی، صبحانه معمولا باید نقش مثبتی در کاهش وزن داشته باشد. اما این اثرگذاری مثبت زمانی به وجود می آید که صبحانه استاندارد و سالمی داشته باشیم، نه اینکه در وعده صبحانه از الگوهای غذایی ناسالم و نامناسب پیروی کنیم ...
جماران   ۱۴۰۲/۰۲/۱۰ - ۱۱:۱۸   + ۱ سایت دیگر  
بیشتر ما تصور می کنیم که در میان تمامی وعده های غذایی اصلی، صبحانه معمولا باید نقش مثبتی در کاهش وزن داشته باشد. اما این اثرگذاری مثبت زمانی به وجود می آید که صبحانه استاندارد و سالمی داشته باشیم، نه اینکه در وعده صبحانه از الگوهای غذایی ناسالم و نامناسب پیروی کنیم.
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۸ - ۱۱:۱۹   + ۲ سایت دیگر  
گروه علمی: یک متخصص تغذیه عنوان می کند قهوه در طول وعده های غذایی و بلافاصله بعد از آن در جذب روی، آهن، منیزیم اختلال ایجاد می کند. ناتالیا نفدووا، متخصص تغذیه در روسیه گفت: یک فنجان قهوه در وعده صبحانه از نظر تامین تمام مواد معدنی مورد نیاز بدن بهترین انتخاب نیست ...
پول نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۶ - ۰۷:۲۹   + ۴ سایت دیگر  
در این خبر به بررسی قیمت انواع پنیر در بازار پرداختیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۰۹:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
در این خبر به بررسی قیمت انواع پنیر در بازار پرداختیم.
برترین ها / هورگان   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۰۲:۱۷   + ۷ سایت دیگر  
حلیم با گندم یکی از غذا های سنتی خاورمیانه محسوب می شود که در زبان عربی به آن هریسه می گویند و برای تهیه آن از گندم، گوشت و روغن استفاده می شود. روش طبخ حلیم هم مانند بسیاری از غذا ها در طول زمان دچار تغییر شده است.
وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۲/۰۲ - ۱۷:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
باگت شکم پر یک غذای بسیار ساده و آسان است که برای وعده صبحانه بسیار مناسب است. به گزارش وقت صبح ، باگت شکم پر یک وعده بسیار لذیذ و راحت است که برای درست کردن آن به مواد زیادی احتیاج ندارید و می توانید در زمان کوتاهی از خوردن آن لذت ببرید. تخم مرغ: 3عدد نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم ...
برترین ها / وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ - ۰۲:۱۷   + ۴ سایت دیگر  
خوراک جو و لوبیا غذایی است که می توانید از آن در وعده صبحانه نیز استفاده کنید و در طول روز احساس سیر داشته باشید.
برترین ها / فرارو   ۱۴۰۲/۰۱/۲۸ - ۰۶:۰۸   + ۴ سایت دیگر  
آش ها یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین میان وعده یا غذاها هستند که شما می توانید این آش را تهیه کنید.
افکار نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۸ - ۰۱:۵۶   + ۳ سایت دیگر  
در این خبر به بررسی قیمت انواع خامه در بازار پرداختیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ - ۱۰:۴۸    
در این خبر به بررسی قیمت انواع خامه در بازار پرداختیم.
برترین ها / فرادید   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۱۸:۲۸   + ۱۴ سایت دیگر  
فیبرها، ترکیبات مفید در بعضی مواد غذایی هستند که به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می کنند و نقش مهمی در تقویت و عملکرد باکتری های مفید روده دارند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۱۹:۰۵    
مربا زرشک را می توانید به راحتی در منزل تهیه و سرو کنید. زرشک حاوی مواد معدنی چون ویتامین های C ،B، پروتئین، روی، تیامین، کربوهیدرات، آهن و... بوده که باعث حفظ سلامت قلب، کمک به سلامت دستگاه گوارش، سم زدایی و پاکسازی کبد و کیسه صفرا، درمان کم خونی، کاهش فشار خون، حفظ سلامت چشم ها و... می شود. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۱/۲۴ - ۰۹:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
در این گزارش به بررسی قیمت انواع کره خوراکی و حیوانی در بازار پرداختیم.
سینا   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۲۱:۴۲   + ۵ سایت دیگر  
بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری، وعده صبحانه را حذف می کنند. تا کنون مطالعات مختلفی به آسیب زا بودن این عادت اشاره داشته اما یافته های جدید نشان می دهدYاین عمل می تواند موجب تولید سموم توسط باکتری های موجود در بدن شما شود. ...
فرارو   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۱۴:۲۱   + ۵ سایت دیگر  
آرزو کاوه ای با ارائه توصیه های در این زمینه اظهار کرد: اگر افطاری را به عنوان وعده صبحانه تلقی کنیم، یکی از وعده های غذایی مهم در ایام روزه داری است که باید مورد توجه قرار گیرد. ...
ایلنا   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۴:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
نان مایورکا یا نان حلزونی اسپانیایی یکی از نان های پرطرفدار بین المللی است که برای وعده صبحانه یا عصرانه سرو می شود.
رکنا   ۱۴۰۲/۰۱/۲۰ - ۲۰:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: مربای هویج در وعده صبحانه و افطار زیاد مصرف می شود.
ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۱۶ - ۰۲:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد.
برترین ها / آنا   ۱۴۰۲/۰۱/۱۵ - ۱۹:۴۲   + ۲۶ سایت دیگر  
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.
ایسنا   ۱۴۰۲/۰۱/۱۴ - ۱۲:۴۴   + ۱ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد.
سلام نو / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۰۶ - ۰۹:۱۲   + ۲ سایت دیگر  
اگر چه برخی از میوه ها وجود دارند که برای مصرف صبحانه مناسب هستند اما بهترین منبع ویتامین C می باشد.
وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۱/۰۴ - ۱۸:۰۴   + ۳ سایت دیگر  
املت قارچ و اسفناج یک غذای فوق العاده مغذی و خوشمزه است که برای صبحانه مفید می باشد. به گزارش وقت صبح ، املت قارچ و اسفناج بسیار لذیذ است و بخاطر استفاده از اسفناج این غذا دارای آهن بسیاری است و برای کسیانی که کم خونی دارند بسیار مفید است. اسفناج نیم کیلو تخم مرغ 3 عدد ...
فرارو   ۱۴۰۲/۰۱/۰۳ - ۱۳:۲۹   + ۲ سایت دیگر  
فرارو- از صبح آغاز می کنیم. خوردن جو دو سر برای وعده صبحانه یکی از بهترین ها گزینه ها برای قلب است. در مقابل، مصرف قند های بزرگ مانند شیرینی شکلاتی می تواند به مرور زمان به عروق قلب تان آسیب برساند در حالی که که افزایش انسولین ناشی از آن باعث افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع 2 می شود که یک عامل خطر ...
کاماپرس   ۱۴۰۱/۱۲/۲۷ - ۱۴:۴۱    
یک کیک خوب، یک صبحانه خوب را می سازد. همه چیز به میزان مصرف و نوع کیکی که می خورید بستگی دارد. بسیاری از مردم با وعده صبحانه دست و پنجه نرم می کنند، زیرا هرگز زمان کافی برای صبح زود بیدار شدن و تهیه یک وعده غذایی قبل از بیرون رفتن را ندارد ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۱/۱۲/۲۵ - ۰۹:۵۰    
در این خبر به بررسی قیمت انواع خامه در بازار پرداختیم.
سلام نو   ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ - ۱۰:۳۰   + ۴۸ سایت دیگر  
محمد عسکرفراشاه متخصص طب ایرانی، درباره مضرات مصرف پنیر در وعده صبحانه توضیحاتی داد و گفت: جذب کلسیم در شب بیشتر است.
پارسینه   ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ - ۰۹:۲۹   + ۹ سایت دیگر  
هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است؛ اما همچنان دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید به خوردن یک صبحانه سالم اهمیت و اولویت بدهید ...
خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ - ۲۲:۳۵    
خوردن صبحانه سالم ممکن است خیلی آسان و به سادگی سفارش پیتزا باشد. یک تکه پیتزا به اندازه یک کاسه غلات و شیر کالری دارد.
برترین ها / تابناک ایلام   ۱۴۰۱/۱۲/۲۰ - ۰۳:۱۱   + ۲۴ سایت دیگر  
عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند.