جمعه ۰۸ بهمنساعت ۱۲:۴۳Jan 2022 28
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «استرس»

میگنا   ۹ دقیقه پیش    
عفت حیدری برگرفته از کتاب مزایای تاب آوری خبر خوب این است که علیرغم شلوغی های زندگی امروزی , والدین بیشترین وقت را با کودکان خود در مقایسه با یک نسل قبل می گذرانند ...
باشگاه خبرنگاران   ۳۲ دقیقه پیش    
بازیکن پرسپولیس گفت: دروازه بان، دروازه را بسته بود و برای زدن پنالتی استرس داشتم.
تیتر ۱   ۸ ساعت پیش    
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
اقتصاد آنلاین / ناطقان   ۱۴۰۰/۱۰/۱۸ - ۰۹:۴۹   + ۱۵ سایت دیگر  
یک برنامه موثر برای خودمراقبتی باید متناسب با زندگی و نیازهای فرد تهیه شود. شخصی سازی برنامه خودمراقبتی می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه عمل کند تا فرد مطمئن شود که تحت فشار، استرس و فرسودگی قرار ندارد ...
صدا نیوز   ۱۴۰۰/۱۱/۰۷ - ۲۳:۰۸    
استرس مزمن که منجر به افزایش ضربان قلب و فشارخون شود می تواند به دیواره شریان ها آسیب بزند و همچنین می تواند سیستم ایمنی را تضعیف کرده و منجر به بروز علائم ناراحت کننده فیزیکی شود. ...
خبر آنلاین   ۱۴۰۰/۱۱/۰۷ - ۱۲:۲۵   + ۳ سایت دیگر  
رژیم غذایی بر همه ی جنبه های عملکرد فیزیکی و روانی اثر می گذارد.گاهی تغذیه ناآگاهانه، استرس را افزایش می دهد./صداوسیما
مشرق نیوز   ۱۴۰۰/۱۱/۰۷ - ۱۱:۴۲   + ۳ سایت دیگر  
رژیم غذایی بر همه ی جنبه های عملکرد فیزیکی و روانی اثر می گذارد. گاهی تغذیه ناآگاهانه، استرس را افزایش می دهد.
پارس فوتبال   ۱۴۰۰/۱۱/۰۷ - ۱۰:۲۸   + ۶ سایت دیگر  
رحمان رضایی ملی پوش پیشین و کارشناس فوتبال در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص دیدار تیم های ملی ایران و عراق اظهار داشت: این بازی بسیار حساس است اما نباید عراق را برای ملی پوشان آنقدر بزرگ کرد که از نظر روحی برای بازیکنان ما ایجاد استرس شود ...
اقتصاد آنلاین / یکتا پرس   ۱۴۰۰/۱۰/۲۶ - ۱۶:۳۲   + ۵ سایت دیگر  
استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.
اقتصاد آنلاین / یکتا پرس   ۱۴۰۰/۱۰/۲۶ - ۱۷:۲۲   + ۳ سایت دیگر  
با شناخت نقطه هایی مهم و موثر در چند بخش مختلف بدن به راحتی و بسیار سریع تر از حد انتظار می توانید روش های کاهش و رفع استرس را در منزل انجام دهید.
دانستنی آنلاین   ۱۴۰۰/۱۱/۰۷ - ۰۱:۵۴    
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها چای سبز خواب آرام کافئین نوشیدنی برچسب ها
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۰/۱۱/۰۷ - ۰۷:۲۹   + ۳ سایت دیگر  
روزنامه همشهری: از ساعت 18 امروز تیم ملی فوتبال ایران در ورزشگاه آزادی به مصاف تیم عراق می رود تا کار صعود به جام جهانی قطر را در فاصله 3بازی تا پایان رقابت های مقدماتی تمام کند ...
اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۱۰/۰۸ - ۱۶:۰۶   + ۱۸ سایت دیگر  
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن همچون سرفه مبتلا می شوید، مصرف روزانه شیر دارچین به دادتان خواهد رسید.
فرارو   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۲۱:۲۵   + ۱۱ سایت دیگر  
صحبت درباره فرسودگی شغلی رواج پیدا کرده است؛ اما تعداد خیلی کمی از کارکنان و مدیران قادر به تعریف ساده از این روند مخرب هستند یا حتی نسبت به علائم بروز آن، آگاهی دارند. کارمندان تحت استرس شدید در محیط کار، به تدریج علاقه و انگیزه کارکردن را از دست می دهند؛ این همان فرسودگی شغلی است ...
خانه ملت   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۱۵:۳۹   + ۴۹ سایت دیگر  
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی با اشاره به اظهارات وزیر امور خارجه در نشست امروز کمیسیون مبنی بر اینکه تا امروز مذاکره مستقیمی با آمریکا نداشته ایم، گفت: غرب به دنبال امتیازگیری از ایران است و با پروژه های نخ نما تلاش دارند در بین مردم ایجاد استرس کنند که به هدفشان نمی رسند.
نواندیش   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۱۵:۰۴    
نواندیش : سردرد یکی از شایع ترین و در عین حال سخت ترین دردهای مشترک میان انسان ها است که هر کسی در طول عمر خود بارها و بارها آن را تجربه کرده است، این بار وقتی دچار سردرد شدید، برخی رفتارهای هوشمندانه را از متخصصان مغز و اعصاب تقلید کنید. ...
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۱۴:۴۳    
چهارشنبه 00/11/06 ، (اخبار رسمی) : دوران بارداری علاوه بر شیرین بودن و لذت های خاص خود، استرس و اضطراب زیادی را برای مادر به همراه دارد. یکی از بزرگترین دغدغه مادران در دوران حاملگی این است که چگونه بهترین مرکز سونوگرافی و غربالگری را پیدا ککنند و این امر در شهر های بزرگ مانند تهران نیز سختی هایی ...
اخبار رسمی   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۱۲:۵۸    
چهارشنبه 00/11/06 ، (اخبار رسمی) : بسیاری از مردم متوجه شده اندکه گل ها یک اثر تسکین دهنده و آرام بخش دارند در سال های اخیر، مطالعات پزشکی با آنچه که توسط بسیاری از فرهنگ ها در طول تاریخ ثبت شده و نوشته شده است
عصر ایران   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۱۲:۰۸   + ۲ سایت دیگر  
توکل، امید، شادی و استرس معتدل داشتن از راه های درمان چاقی است چراکه افراد عصبی می توانند دچار ریزه خواری یا پرخوری عصبی شوند.
ورزش 3   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۱۱:۱۷   + ۱۵ سایت دیگر  
به جز سپاهان 13 تیم دیگر به دنبال رسیدن به بهترین جایگاه ممکن هستند تا در هفت سهمیه باقی مانده پلی آف قرار گیرند.
میزان   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۱۰:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
محمدرضا اورعی در گفت وگو با میزان، در خصوص پیروزی تیم ملی هندبال مقابل کویت و صعود به قهرمانی جهان اظهار داشت: خداراشکر 5 برد بسیار خوب کسب کردیم و در این 5 بازی عملکرد فوق العاده ای داشتیم و خوشبختانه سهمیه رقابت های جهانی را کسب کردیم. ...
موج   ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ - ۰۹:۵۴    
اگر جزء سرمایه گذارانی هستید که به دلیل نگرانی از نوسانات، استرس بسیاری دارید، پیشنهاد می کنیم از شاخص ترس و طمع برای مدیریت پرتفوی خود استفاده کنید.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۹:۳۵   + ۴ سایت دیگر  
در واقع مهم نیست که چه زمانی مدیتیت می کنید! مدیتیشن یکی از سالم ترین ورزش های جسمی و ذهنی است. طبق گزارشات مرکز سلامت هاروارد، مدیتیشن در کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و درد، کاهش التهاب و بهبود واکنش های ایمنی مؤثر است.
برترین ها / ورزش 3   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۷:۲۸   + ۱ سایت دیگر  
ورزش سه: رقابت های باشگاهی تهران در سال 69روز آخر خود را در پنجم بهمن سال 1369 سپری کرد. در آن سالها رقابت های دو تیم استقلال و پرسپولیس در یک روز و در ورزشگاه آزادی برگزار می شد ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۶:۵۹    
فشار خون بالا بیماریست که با افزایش استرس بدتر می شود برای کاهش دادن آن می توانید از طب فشاری استفاده کنید و ماساژ سر و گوش هم بی تاثیر نیست.
ایسنا   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۶:۰۰    
طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های خیلی نازک از طریق پوست در نقاط استراتژیک روی بدن است. یکی از مؤلفه های اصلی طب سنتی چینی برای تسکین و درمان درد می باشد طب سوزنی بصورت فزاینده ای برای سلامتی کلی از جمله مدیریت استرس نیز استفاده می شود.
وقت صبح   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۴:۳۹    
در زندگی مشترک برخی از شوخی ها بین زن و شوهر ممکن است اختلافاتی را به وجود بیاورد که باید با شناخت این شوخی های زشت از بروز این مشکلات جلوگیری کنید. ...
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۴:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
بله درست است که معمولا صبح ها که از خواب بیدار می شوید مشغله هایی دارید اما رابطه ی جنسی صبحگاهی کمک تان می کند آرام شوید و روز کاری و پرمشغله تان را بهتر شروع کنید. رابطه ی جنسی سطح انرژی تان را بالا برده و استرس تان را تسکین می دهد ...
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۳:۱۴   + ۳ سایت دیگر  
برای افرادی که مشاغل بسیار پر استرس دارند، مهم است که بدانند آیا ممکن است به افسردگی مبتلا شوند یا خیر. مچ بندهای هوشمند فیت بیت این خدمات را به افراد می دهند.
ایسنا   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۲:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
ایسنا/اصفهان نتایج یک مطالعه موردی نظام مند در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نشان می دهد که برای کاهش علائم استرس پس از سانحه و افسردگی پس از زایمان، نوشتن احساسات یک انتخاب مناسب و مؤثر است.
استانداری کرمانشاه   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۱:۱۹   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی استانداری کرمانشاه؛ "افشین کریمی" امروز سه شنبه در جلسه کارگروه آموزش ، پژوهش و فنآوری استان با اشاره به جذابیت تنها چندین رشته تحصیلی برای جوانان اظهار داشت ...
تیتر ۱   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۱۰:۴۷   + ۲ سایت دیگر  
شهاب الدین سهراب خانی گفت: خوشبختانه سرطان خون در کودکان تا حد زیادی قابل درمان است اما هر میزان سن بالاتر برود پاسخ دهی به درمان کمتر خواهد شد. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
یکتا پرس   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۰۶:۲۲   + ۴ سایت دیگر  
استرس هیولای دنیای مدرن است. در حالی که استرس همیشه همراه ما بوده، به لطف زندگی پرمشغله امروز، فشارهای کاری و البته شبکه های اجتماعی سطح استرس ما هم بالاتر رفته است. در ادامه خواهید خواند که چطور باید با این هیولا مبارزه و تا حدی استرس را از خودمان دور کنیم.
ناطقان   ۱۴۰۰/۱۱/۰۵ - ۰۱:۰۸   + ۹ سایت دیگر  
از بدترین اثرات جانبی زندگی در یک محیط خصومت آمیز برای بچه ها، استرس زیاد است.
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۱۷:۰۱    
ویروس کرونا بطرز نامناسب بر روی افراد مسن تاثیر می گذارد، و به همین دلیل، بسیاری از ما نگران سلامتی پدربزرگ ها و مادربزرگ هایمان هستیم. در این مقاله نحوه ی مقابله با استرس های ناشی از فاصله گذاری اجتماعی را بیان می نماییم. ...
شیعه نیوز   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۱۵:۵۵    
اختلال استرس بعد از حادثه یک وضعیت ذهنی است که بعد از یک اتفاق وحشتناک توسط افراد تجربه می شود. حال ممکن است خودشان در این اتفاق دخیل باشند یا این که فقط شاهد این اتفاق تلخ بوده باشند ...
برترین ها / میزان   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۱۶:۳۶   + ۷ سایت دیگر  
همشهری: 40.8 درصد از میزان شیوع اختلال روان در میان افرادی است که یک عضو از خانواده اش را به دلیل ابتلا به کرونا از دست داده اند. آمار دقیق را در اینفوگرافی زیر ببینید.
فوت وفن   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۱۱:۵۰    
بررسی دلایل ریزش ابرو در خانم ها افزایش سن و اختلالات هورمونی در بانوان رژیم غذایی نامناسب و استرس عوارض، عادت کندن موها و بیماری های پوستی نشانه های ریزش ابرو چیست؟ درمان های خانگی برای پرپشت شدن ابرو ترمیم ابروهای ریخته شده با کاشت ابرو پرپشت شدن ابرو با مزوتراپی موی ابرو ...
ایمنا   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۱۱:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
استرس ناشی از قرنطینه و ترس از ابتلا به بیماری، ترشح سیتوکین پیش التهابی به عنوان پاسخی برای مقابله با ویروس کرونا، تاثیر مستقیم ویروس کرونا بر فولیکول مو، التهاب بدن و کمبود مواد مغذی مانند آهن، روی، ویتامین B موجب ریزش مو در افراد می شود.
سلام نو   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۰۶:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
در ویدیو زیر به معرفی و آموزش روش تنفس کنترل شده، یکی از روش های کاهش استرس و ایجاد آرامش، پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
اقتصاد آنلاین / ایسکانیوز   ۱۴۰۰/۱۱/۰۱ - ۰۷:۴۱   + ۱۷ سایت دیگر  
برگ های به لیمو، بوی لیمو می دهند و در پس رایحه معطر آن فواید زیادی است.
پایگاه خبری گسترش   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۰۲:۰۷    
کبد چرب بیماری است که به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و رژیم های لاغری نامتعارف و عجیب و غریب ایجاد می شود.
میزان   ۱۴۰۰/۱۱/۰۴ - ۰۰:۵۵   + ۳ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی تبیان در قالب اینفوگرافی به بررسی دلایل کاهش حافظه پرداخته است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
سلام نو / عصر خبر   ۱۴۰۰/۱۱/۰۲ - ۱۰:۴۳   + ۱۶ سایت دیگر  
غذاها و میان وعده هایی که انتخاب می کنید، می توانند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارند.
اقتصاد 24   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۲۰:۴۰   + ۱۴ سایت دیگر  
استرس بیشتر مولفه های روانی دارد تا جنسیت، اما به طور کلی شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی به مراتب به مردان کمک کننده تر است و به همین دلیل زنان در شرایط دشوارتر بیشتر احساس تنهایی و درماندگی می کنند.
جماران   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۱۸:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
جی پلاس ؛ تیم ملی فوتبال بانوان هند به دلیل ابتلای بازیکنانش مقابل چین تایپه راهی زمین نشد تا احتمالا نماینده شرق آسیا یک پیروزی راحت به دست بیاورد. فارغ از سه امتیازی احتمالی که شرایط ایران را برای صعود سخت می کند، مساله سلامتی بازیکنان ایران است ...
ورزش 3   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۱۸:۲۳   + ۱ سایت دیگر  
مجتبی حسینی سرمربی پیکان معتقد است استرس بازی سبب شد تا آنها نتوانند از فرصت های خوبشان استفاده کنند.
پارسینه   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۱۸:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
چرا 70 سال آموزش مدیریت استرس موجب رهایی ما از دست آن نبوده است ؟ ایده هایی در مورد مدیریت استرس در دهه 1950 میلادی شروع شد ؛ وقتی برای اولین بار در مورد اثرات فیزیولوژیک استرس روی سلامتی و به زیستی مطالبی را آموختیم ...
رکنا   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۱۷:۴۹   + ۸ سایت دیگر  
رکنا ورزشی: سرمربی تیم فوتبال پیکان گفت: به این برد خیلی احتیاج داشتیم و خدا را شکر توانستیم سه امتیاز را کسب کنیم.
اتاق نیوز   ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ - ۱۷:۴۵    
آنها علاوه بر اینکه باید در جامعه برای حقوق خود مبارزه کنند، انواع و اقسام تنش ها و استرس ها را به جان بخرند، باید همچنان نقش های دیگر خود در خانه را هم به بهترین شکل ممکن اجرا کنند. البته که راه حل مشکلات زنان خانه نشین کردن آنها نیست ...