اگرچه دارو ها و مکمل ها به مبارزه با این مشکلات کمک می کنند، اما تلاش برای ایجاد تغییرات مثبت در رژیم غذایی هم می تواند اثرگذار و مفید باشد. پس اگر می خواهید بدانید که کدام خوراکی ها می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند و یا تراکم استخوانی را در سطح مطلوبی نگه دارند، حتما این مطلب را بخوانید. ...