جمعه ۱۹ خردادساعت ۰۸:۰۶Jun 2023 9
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین A»

جهان نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ - ۱۰:۳۷    
درخت زردآلو ( Prunus armeniaca ) درخت میوه و مثمر از خانواده گل رز ( Rosaceae ) است و در سراسر مناطق معتدل جهان، به ویژه در مدیترانه کشت می شود، البته این درخت تحمل سرمایی بالایی دارد، میوه زردآلو به صورت تازه یا پخته خورده می شود و با روش های گوناگون مانند مربا ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ - ۱۶:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ - ۱۲:۳۸   + ۳ سایت دیگر  
ویتامین A برای رشد طبیعی و حفظ بافت پوششی بدن ضروری است و برای دید بهتر در شب نیز ضرورت دارد، به رشد استخوان کمک کرده و در تشکیل دندان نیز موثر است.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ - ۰۶:۲۰    
تغذیه در ماه های اول زندگی، تاثیر مستقیمی بر آینده کودک دارد. بنابراین، والدین باید دقت کنند، بهترین مواد غذایی را برای فرزند خود مهیا کنند تا از رشد مناسب و سالم او مطمئن شوند. یکی از میوه هایی که معمولا کودکان دوست دارند آشنا می شوید. -کالری : 30 -کربوهیدرات : 7.6 گرم ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ - ۱۱:۲۰    
ایسنا/چهارمحال و بختیاری کارشناس تغدیه مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: مکمل یاری با توزیع قرص آهن و ویتامین D در مدارس از سالیان گذشته در حال اجرا است، این تجویز کلی نیز بر اساس یافته های علمی انجام می شود و دوز پیشنهادی جنبه پیشگیرانه دارد و اقدامات درمانی انجام نمی شود ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۱۳:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
هویج یکی از سبزیجاتی است که علاوه بر تمام خواصی درمانی که دارد و سرشار از ویتامین A می باشد در کاهش وزن و لاغری تأثیرات شگفت انگیزی را به اثبات رسانده است.

سایر منابع:

برترین ها / بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۹ - ۱۱:۳۰   + ۲۱ سایت دیگر  
ویتامین موجود در این سبزی فوق العاده، می تواند با جلوگیری از تجمع پلاک کلسترول در شریان ها در برابر بیماری های قلبی محافظت ایجاد کند.

سایر منابع:

سلام نو / شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۸ - ۱۳:۴۶   + ۲ سایت دیگر  
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خواص حیرت انگیز فلفل دلمه ای پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۱۱:۱۸    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، چهارمین مرحله طرح مکمل یاری مگادوز ویتامین A جهت کودکان 2 تا 5 سال در شهرستان هامون اجرا شد. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان هامون گفت: ویتامین A یکی از ویتامین های محلول در چربی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و چشم، قدرت بینایی ...

سایر منابع:

سلام نو / فرارو   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۷:۴۸   + ۹ سایت دیگر  
ثابت شده است که فیبر محلول موجود در هویج به تنظیم سطح قند خون و انسولین بعد از خوردن غذا کمک می کند.

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۱/۱۳ - ۱۵:۵۰   + ۱۷ سایت دیگر  
برنا : استفاده از منابع غذایی ویتامین A شامل انواع سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، کدوحلوایی و انواع مرکبات و زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات در وعده سحری و افطار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۱۲ - ۲۱:۰۳    
جگر به خاطر این که منبع بسیار غنی از پروتئین ، ویتامین A و آهن است ، طرفداران زیادی دارد. پخت جگر در خانه بسیار ساده است و با کمترین مواد می توانید یک وعده غذایی سالم و مغذی که خاصیت سیر کنندگی بسیار بالایی دارد تهیه کنید. ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۲/۰۱/۱۱ - ۱۱:۵۳   + ۱۵ سایت دیگر  
خرفه منبع غنی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین A ،B1 ،B2 ،C ،E و سایر اسید آمینه های ضروری بوده و مصرف این گیاه برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است.

سایر منابع:

برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۰۸ - ۱۸:۵۳   + ۱۵ سایت دیگر  
مطالعه جدید نشان می دهد ویتامین A می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.

سایر منابع:

برترین ها / شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۰۴ - ۱۴:۳۰   + ۲۶ سایت دیگر  
اغلب متخصصین توصیه می کنند که هنگام نوشیدن چای، خرما را جایگزین قند یا شکر کنید، زیرا خرما دارای قند طبیعی است؛ این نوع قند به سرعت جذب می شود و در نتیجه بر قند مصنوعی ارجحیت دارد.

سایر منابع:

برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۱/۰۳ - ۱۱:۱۵   + ۱۵ سایت دیگر  
چگونه پختن اسفناج بر مواد مغذی آن تأثیر می گذارد.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ - ۱۰:۰۱    
جگر خواص زیادی دارد. یکی از ویتامین هایی که در جگر به وفور یافت می شود، ویتامین A است. این ویتامین در بدن تولید نمی شود و باید از منابع مختلف غذایی تامین شود. طرز تهیه خوراک جگر مرغ ...

سایر منابع:

برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ - ۲۳:۴۳   + ۲۱ سایت دیگر  
اگر تا به امروز به طور منظم از هویج در رژیم غذایی تان استفاده نمی کرده اید، وقتش رسیده است که حتما این کار را جدی بگیرید.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۱/۱۲/۱۳ - ۱۲:۵۱   + ۵ سایت دیگر  
آیا جگر مرغ ارزش غذایی بالایی دارد؟ جگر مرغ در واقع سالم و ارزش غذایی خوبی دارد. 100 گرم جگر مرغ پخته شده 24 گرم پروتئین و 3981 میکروگرم ویتامین A را فراهم می کند. با خوردن 100 گرم جگر مرغ می توانید به ارزش غذایی زیر برسید: 24 درصد از نیاز روزانه به ویتامین B1 ...

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۱/۱۲/۰۶ - ۱۶:۵۶   + ۶ سایت دیگر  
یک متخصص پوست و مو گفت: افراد دارای پوست خشک، به کرم های مرطوب کننده و رطوبت رسان نیاز دارند.

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۱/۱۲/۰۶ - ۰۱:۲۲   + ۲ سایت دیگر  
آب قلم معمولا در پخت سوپ و برخی غذاها کاربرد دارد اما این ماده غذایی خوشمزه خواص زیادی هم دارد که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم

سایر منابع:

سیمرغ   ۱۴۰۱/۱۲/۰۲ - ۱۵:۵۷    

سایر منابع:

برترین ها / فرارو   ۱۴۰۱/۱۲/۰۱ - ۲۱:۱۵   + ۳۱ سایت دیگر  
شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک می کند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز می شود.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۱/۱۱/۳۰ - ۱۵:۲۲   + ۱۲ سایت دیگر  
یک کارشناس تغذیه گفت: در کشور بر اساس نتایج بررسی های انجام شده، کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن در کودکان زیر دو سال شایع است.

سایر منابع:

روز نو   ۱۴۰۱/۱۱/۲۹ - ۱۷:۰۷   + ۱۸ سایت دیگر  
. ید در تخم مرغ به کنترل تیروئید می انجامد و ویتامین A موجود در این ماده غذایی کامل مانع آسیب به شبکیه چشم خواهد شد. بنابراین حتما تخم مرغ را در قهرست غذایی خود بگنجانید.

سایر منابع:

برترین ها / ایسنا   ۱۴۰۱/۱۱/۲۴ - ۱۵:۴۹   + ۸ سایت دیگر  
رئیس مرکز بهداشت شهرستان قزوین گفت: کودکانی که به دلیل عفونت های تنفسی با ابتلا به بیماری ناشی از کووید 19 نمی توانند به راحتی نفس بکشند و یا دچار مشکلات تنفسی هستند نباید مکمل ویتامین A را دریافت کنند.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۱/۱۱/۲۴ - ۱۰:۵۵   + ۵ سایت دیگر  
جوان شدن با ماسک نارنگی برای شما مانند یک معجزه است. اگر فوت و فن ساخت ماسک های خانگی پوست را بدانید، حتی از پوست میوه هایی که قرار است دور بریزید هم می توانید مرحمی برای جوان و شاداب کردن پوستتان بسازید. همراه مجله اینترنتی دلتا باشید. ...

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ - ۲۱:۴۸   + ۳ سایت دیگر  
ساوه- سرپرست شبکه بهداشت شهرستان ساوه گفت: 90 درصد از جمعیت گروه هدف طرح واکسیناسیون تکمیلی سرخک، فلج اطفال و مگادز ویتامین A واکسن ها را دریافت کردند.

سایر منابع:

برترین ها / بهار نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۵ - ۱۸:۰۸   + ۱۹ سایت دیگر  
مطالعه جدید نشان می دهد ویتامین A می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.

سایر منابع:

برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۱ - ۰۱:۱۳   + ۱۹ سایت دیگر  
پرتقال میوه ای است که نه تنها گوشت آن خواص زیادی به همراه دارد، بلکه حتی پوست آن نیز برای سلامت بدن مفید است.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۱۱/۱۰ - ۰۸:۰۱   + ۴ سایت دیگر  
اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A است که در بسیاری از میوه ها و غذا ها یافت می شود، اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۱/۱۱/۰۹ - ۰۱:۱۵    
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۱/۱۱/۰۸ - ۱۳:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
ویتامین A ممکن است از قلب در برابر برخی عوارض چاقی محافظت کند.

سایر منابع:

برترین ها / ایسنا   ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ - ۱۰:۳۰   + ۱۱ سایت دیگر  
کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه یکی از اصلی ترین خواص زیره سبز طبع گرم و خشک آن است، گفت: این گیاه سرشار از آهن، کلیسیم، منیزیم، فیبر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین A بوده و با برطرف کردن رطوبت معده باعث کاهش حجم پهلو و شکم می شود.

سایر منابع:

با مردم   ۱۴۰۱/۱۰/۲۷ - ۱۵:۲۱    
یک فنجان کدو تنبل می تواند 200 درصد از ویتامین A توصیه شده روزانه شما را تامین کند. اگر آن را دریافت کنید، چشمان شما از شما تشکر می کند. ویتامین A به شما کمک می کند چشمانی سالم داشته باشید و به خصوص در شرایط کم نور، واضح تر ببینید.

سایر منابع:

هشدار نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۲۶ - ۱۳:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
کالری 27 سدیم 45 میلی گرم کربوهیدرات کل 6 گرم فیبر غذایی 3 گرم پروتئین 1 گرم ویتامین A 117 واحد بین المللی تیامین 1 درصد از نیاز روزانه ی بدن ریبوفلاوین 2 درصد از نیاز روزانه ی بدن نیاسین 3 درصد از نیاز روزانه ی بدن ویتامین B6 2 درصد از نیاز روزانه ی بدن ...

سایر منابع:

روند بازار   ۱۴۰۱/۱۰/۲۴ - ۱۸:۵۸    
فقط یک هویج بزرگ (یک فنجان) می تواند 100٪ از هدف روزانه ویتامین A را تامین کند. این ماده مغذی مهم (که به عنوان یک آنتی اکسیدان محافظ سلول عمل می کند) حتی ممکن است به محافظت در برابر سرطان، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و سرخک کمک کند. در حال حاضر قیمت روز هویج به صورت صعودی در حال افزایش است. ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۱/۱۰/۲۰ - ۱۲:۱۵   + ۵ سایت دیگر  
آناناس میوه ای است با طبع گرم که دارای مقادیر زیادی آب می باشد. میوه آناناس سرشار از ویتامین C و مقادیر کمی ویتامین A و B است. املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است. از عصاره آناناس برای درمان بی اشتهایی و زخم معده استفاده می شود. ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۱۲ - ۲۲:۲۱    
خوراک جگر مرغ یکی از غذاهایی است که خیلی ساده و سریع آماده می شود و به عنوان یک شام خوشمزه طرفداران زیادی دارد. شاید برخی معتقد باشند که جگر مرغ خیلی غذای مفیدی نیست و کمی ضرر دارد ...

سایر منابع:

روزنامه آسیا نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۱۰ - ۲۳:۴۲   + ۵ سایت دیگر  
آسیانیوز / یزد ؛ مهندس ابوالفضل خوشنویس از آغاز اجرای پویش واکسینایون تکمیلی در اتباع غیر ایرانی در یزد خبر داد و گفت: این پویش شامل واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال و سرخک ویژه افراد زیر 15 سال اتباع غیر ایرانی و همچنین دریافت ویتامین A کودکان ویژه کودکان زیر 5 سال گروه هدف است. ...

سایر منابع:

گیل خبر   ۱۴۰۱/۱۰/۰۱ - ۰۸:۱۲   + ۲ سایت دیگر  
بسیاری از غذاها سرشار از ویتامین A هستند؛ بنابراین، می توان نیاز روزانۀ خود را به این ویتامین از رژیم غذایی تأمین کرد و نیازی به مصرف مکمل ها نیست.

سایر منابع:

اخبار رسمی   ۱۴۰۱/۰۹/۲۹ - ۱۲:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
سه شنبه 01/9/29 ، (اخبار رسمی) : ویتامین A که به نام رتینول نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در چربی است که نقش مهمی در بدن شما ایفا می کند. این ماده به طور طبیعی در غذاهایی که می خورید وجود دارد و همچنین می توان آن را در مکمل های غذایی مانند قرص های ویتامین A به دست آورد.

سایر منابع:

کمال مهر   ۱۴۰۱/۰۹/۲۸ - ۱۷:۱۲   + ۱۱ سایت دیگر  
بر اساس تحقیقات انجام شده، گروهی از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان اعم از ویتامین C ، ویتامین A و بتاکاروتن ها، ویتامین E و سلنیوم می توانند بدن را در برابر دود و تاثیرات مخرب حاصل از آلاینده های سمی محافظت کنند

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۹/۲۵ - ۱۴:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
پوست عضو حساسی است که نیاز به مراقبت دائمی دارد. معمولا با افزایش سن، رطوبت موجود در پوست صورت کاهش یافته و همین باعث ایجاد چین و چروک دور چشم می شود. برای کاهش این چروک ها که قاعدتا هیچ کس از مشاهده آن ها در آینه خوشحال نمی گردد می توان از برخی کرم های موضعی کمک گرفت ...

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۱/۰۹/۲۳ - ۱۴:۰۰    
به گزارش سیناپرس همدان، کمبود ویتامین A عامل اصلی نابینایی در جهان است و در موارد شدید می تواند کشنده باشد. حدود یک سوم از جمعیت جهانی کودکان پیش دبستانی از کمبود این ویتامین رنج می برند که بیشترین شیوع را در جنوب صحرای آفریقا و جنوب آسیا دارد. ...

سایر منابع:

وقت صبح   ۱۴۰۱/۰۹/۱۳ - ۰۶:۴۲    
جالب است بدانید وقتی کلم را به صورت ترشی مصرف می کنید، شمردن فواید آن پایانی ندارد. وقت صبح – ترشی کلم سرشار از ویتامین C است که برای سیستم ایمنی و متابولیسم بدن مفید می باشد. علاوه بر این ها ویتامین های گروه B و بتاکاروتن را برای شما فراهم می کند که بدن از آن ویتامین A تولید می کند. ...

سایر منابع:

جماران   ۱۴۰۱/۰۹/۰۶ - ۱۱:۳۱    
ترک های روی بدن که نتیجه چاق شدن و یا دوران حاملگی است، می تواند برای بسیاری از خانم ها شرم آور باشد. از آنجا که موم زنبورعسل حاوی ویتامین A بوده که در تولید کلاژن مفید است، می تواند به شدت در کاهش علائم ترک خوردگی کمک کند.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ - ۱۵:۴۱   + ۱۰ سایت دیگر  
می دانید هویج برای چشمان شما مفید است، اما آیا می دانید چرا؟ هویج ترکیبی به نام بتاکاروتن دارد که به هویج رنگ نارنجی عمیق می دهد. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود که برای بینایی خوب، سلامت سیستم ایمنی و پوست سالم ضروری است

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ - ۰۱:۰۸   + ۱ سایت دیگر  
پوست عضو حساسی است که نیاز به مراقبت دائمی دارد. معمولا با افزایش سن، رطوبت موجود در پوست صورت کاهش یافته و همین باعث ایجاد چین و چروک دور چشم می شود. برای کاهش این چروک ها که قاعدتا هیچ کس از مشاهده آن ها در آینه خوشحال نمی گردد می توان از برخی کرم های موضعی کمک گرفت ...

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۲۰ - ۱۲:۳۶   + ۱۱ سایت دیگر  
ویتامین A یکی از ویتامین های مهم بدن است اما زیاده روی در مصرف خطرناک است.هیپرویتامینوز آ یا گرفتاری بدن در شرایط سمی ویتامین A زمانی رخ می دهد که این ویتامین بیش از حد در بدن وجود داشته باشد.

سایر منابع: