سه شنبه ۱۶ خردادساعت ۲۲:۳۷Jun 2023 6
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «اسید فولیک»

اول فارس   ۱۴۰۲/۰۲/۲۲ - ۱۶:۱۳    
ماست مواد مغذی فراوانی دارد و یک منبع غنی از کلسیم است . این خوراکی همراه با ارگانیسم های زنده و فعال بدن را برای جذب کلسیم کمک می کند . اسید فولیک ، اسید لاکتیک ، پتاسیم ، فسفر، ید و روی ...

سایر منابع:

رویداد 24   ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ - ۱۶:۵۲    
پوست لیمو، حاوی اسید فولیک و ویتامین های B و C است که به افزایش رشد مو کمک می کند و یک روش فوق العاده برای داشتن مژه های پرپشت، ضخیم و بلند است.در این مطلب به کاربرد پوست لیمو برای تقویت مژه خواهیم پرداخت.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ - ۱۵:۱۵    
بیف استروگانف با اسفناج یک خوراک روسی می باشد که اساس آن بر خامه و گوشت است. دلیل اضافه کردن اسفناج خواص بسیار فراوان آن در بارداری می باشد.این وعده غذایی منبعی خوب از ویتامین C ، A ، آهن ، اسید فولیک و فیبر است. ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۲/۰۱/۱۳ - ۱۲:۳۲    
به گزارش پارسینه، قارچ، خوراکی خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد نیازش را از گیاهان و حیوانات مرده یا در حال فساد جذب می کند. ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۱۳ - ۰۹:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
گاهی فقط به مطب پزشک می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن برای جذب کامل این قرص را به خاطر بسپارید. نکات مصرف قرص آهن در بارداری ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۱/۱۲/۲۵ - ۱۱:۴۳   + ۶ سایت دیگر  
ژل رویال دارای ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت بدن مفید هستند. این موارد عبارتند از: پروتئین، انواع ویتامین های گروه B، اسید های چرب ضروری، اسید فولیک و مواد معدنی ...

سایر منابع:

برترین ها / فرادید   ۱۴۰۱/۱۲/۲۱ - ۱۶:۵۹   + ۳۲ سایت دیگر  
لوبیا قرمز جزء کامل ترین مواد غذایی به شمار می آید و قرار دادن آن در رژیم غذایی در حفظ و افزایش سلامتی بدن بسیار موثر است.

سایر منابع:

برترین ها / فرادید   ۱۴۰۱/۱۲/۱۷ - ۱۲:۱۷   + ۱۶ سایت دیگر  
تحقیقات جدید حاکی است که برخی از مواد شیمیایی در سموم کشاورزی موجب تغییرات شیمیایی و افت کیفیت عطر و طعم میوه هایی مانند توت فرنگی می شوند. این مساله می تواند راهنمای کشاورزان درباره استفاده بهتر از سموم باشد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۱/۱۲/۱۳ - ۱۱:۱۹   + ۱۸ سایت دیگر  
شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین های A، C، E، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، کربوهیدرات، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فسفر، روی (زینک)، اسید فولیک و سیتریک، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، سیترال، تانِن، فلاونوئید ها و ژرانیول است. ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۱۳ - ۰۰:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
اسید فولیک که با نام ویتامین B9 نیز شناخته می شود برای فعالیت بخش های مهمی از بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. اسید فولیک یا همان ویتامین B9 تاثیر چشمگیری بر افزایش توانایی باروری دارد. در ادامه این مطلب بیشتر درباره اهمیت مصرف اسید فولیک برای مردان می خوانیم. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ - ۲۱:۰۶   + ۱ سایت دیگر  
خیار یک خوردنی آبدار و کم کالری، حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، روی، فیبر، بتا کاروتن، ویتامین C، ویتامین A، انواع ویتامین های B و اسیدفولیک است.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۰۵ - ۱۹:۵۵   + ۲ سایت دیگر  
گاهی فقط به مطب پزشک می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن برای جذب کامل این قرص را به خاطر بسپارید. نکات مصرف قرص آهن در بارداری ...

سایر منابع:

اقتصاد نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۰۲ - ۰۷:۱۰   + ۳۸ سایت دیگر  
شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک را داراست.

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۱/۱۲/۰۱ - ۱۵:۰۷   + ۶ سایت دیگر  
معاون سیاسی امنیتی استانداری همدان با اشاره به اینکه امروز از مرحله امنیت غذایی عبور کرده و در حال ورود به شرایط اقتدار غذایی در جهان هستیم، گفت: باید توصیه های استاندارد برای رعایت و اجرای سلامت آرد و نان به فرمانداری ها ابلاغ شود و غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک نیز منطبق با استانداردها انجام ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۱/۱۱/۲۷ - ۱۴:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
وقتی صحبت از یک بارداری سالم و منجر به داشتن فرزند سالم می شود، مصرف اسید فولیک یک ضرورت مطلق است. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا به اهمیت اسید فولیک در باروری مردان و زنان پی ببرید.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۱۱/۲۱ - ۱۰:۲۱   + ۲۶ سایت دیگر  
با توجه به این که اغلب خانم ها رژیم غذایی سرشار از اسید فولیک ندارند مصرف اسید فولیک برای آنان قبل و حین بارداری ضروری است.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۱/۱۱/۱۹ - ۱۶:۰۱    
خواص جوانه ماش؛ جوانه ماش به عنوان یک غذای گیاهی یکی از مفید ترین ترکیبات مورد نیاز بدن را در خود جای داده است و سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک انرژی زا برای بدن شناخته شده است و طعم نسبتا ملایمی دارد غنی ترین منبع آمینواسیده ها و مواد معدنی و پروئتین ها محسوب می شود و منبع بسیار خوبی از فیبر ...

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ - ۲۰:۳۵   + ۱ سایت دیگر  
پیاز خام حاوی مقادیر مناسبی از اسید فولیک است که می تواند از ابتلا به بیماری های کبدی مانند بیماری کبد چرب پیشگیری کند.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۱/۱۱/۱۷ - ۲۱:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
پیاز خام حاوی مقادیر مناسبی از اسید فولیک است که می تواند از ابتلا به بیماری های کبدی مانند بیماری کبد چرب پیشگیری کند.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۱/۱۱/۱۶ - ۱۵:۳۱    
فولات یا اسید فولیک نوعی ویتامین B است و کمک می کند تا DNA ساخته شود، DNA ترمیم شده و گلبول های قرمز (RBC) تولید شود.

سایر منابع:

برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۱۵ - ۰۷:۳۷   + ۳۲ سایت دیگر  
این سبزی خوراکی که در این مطلب معرفی کرده ایم سرشار از فواید طبی است و می تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها استفاده شود. ازجمله اینکه می تواند کبد چرب را درمان و قندخون را کنترل کند.

سایر منابع:

ساوالان خبر   ۱۴۰۱/۱۱/۰۳ - ۰۲:۳۷    
گردو می تواند ویتامین ها و اسید فولیک را در بدن تامین کند.

سایر منابع:

سالم خبر   ۱۴۰۱/۱۱/۰۲ - ۱۷:۲۳    
سالم خبر: مکمل فروفورت انرژی (Ferro Fort Energy) محصول جدیدی از داروسازی دکتر عبیدی است که باعث افزایش خون رسانی، بالا بردن سطح اکسیژن، بهبود عملکرد ذهنی و جسمی، افزایش سرزندگی، پیشگیری از فقر آهن و کم خونی می شود ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۲۹ - ۱۱:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
گاهی فقط به مطب پزشک می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن برای جذب کامل این قرص را به خاطر بسپارید. نکات مصرف قرص آهن در بارداری ...

سایر منابع:

ایتنا   ۱۴۰۱/۱۰/۲۶ - ۱۴:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
به دلیل این که گیاه کلم برگ یک منبع غنی از فولات و یا اسید فولیک است، به سلامت DNA جنین داخل رحم مادر کمک می کند. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف گیاه کلم برگ در طی دوران بارداری برای سلامتی خود مادر و جنین او حیاتی است. کلم را بشویید ، بجوشانید . در طول بارداری از خوردن شکل خام آن خودداری کنید.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۰/۲۱ - ۰۱:۱۱    
اسید فولیک فرم مصنوعی فولات، ویتامین گروه B است. فولات به ساخت دی ان ای و سایر مواد ژنتیکی کمک می کند که این امر به ویژه در سلامت قبل از تولد بسیار مهم است. فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود و یک ویتامین B است که به طور طبیعی در برخی از غذاها وجود دارد ...

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۱/۱۰/۲۰ - ۲۳:۴۸   + ۲ سایت دیگر  
لبو منبع خوبی از اسید فولیک است و در نتیجه از سلامت روانی و احساسی پشتیبانی می کنند.

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۱۰/۲۰ - ۱۶:۵۹    
بسیاری از زنان باردار مقادیری بیش تر از 400 میکروگرم فولیک اسید در روز، از منابع غذایی به دست نمی آورند. خانم هایی که بر اساس هرم غذایی روزی دو تا سه وعده میوه و سه تا چهار وعده سبزی مصرف می کنند

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۱/۱۰/۱۹ - ۱۰:۴۵    
کانال نواندیش: سه ماده مغذی که باید به رژیم غذایی افزوده شوند: ویتامین B: از هشت نوع ویتامین B، ویتامین B12 و اسیدفولیک شناخته شده تر هستند. ویتامین B12 به بدن کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند ویتامین D: یکی از خواص این ویتامین کمک به جذب کلسیم است که باعث استحکام استخوان ها می شود. ...

سایر منابع:

ایلنا   ۱۴۰۱/۱۰/۱۱ - ۱۶:۳۸   + ۱ سایت دیگر  
لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های A، C و K و اسید فولیک و فیبر هستند. آنها فواید تغذیه ای مشابه با نخود فرنگی و بامیه دارند. در این مطلب انواع غذاهای خوشمزه رژیمی با لوبیا سبز را به شما آموزش می دهیم.

سایر منابع:

هورگان   ۱۴۰۱/۱۰/۰۳ - ۲۰:۰۷   + ۶ سایت دیگر  
عصر ایران: خیار از جمله خوراکی هایی است که بیشترین میزان کشت را در سرتاسر جهان در اختیار دارد. از نظر تغذیه ای 95 درصد آن از آب تشکیل شده، اما همچنین حاوی اسید آسکوربیک، اسید کافئیک، ویتامینهای B1، B2، B3 و B12 و اسید فولیک است ...

سایر منابع:

برترین ها / نصر نیوز   ۱۴۰۱/۰۹/۲۹ - ۱۶:۰۹   + ۱۵ سایت دیگر  
محتوای بالای آب خیار به آبرسانی پوست حساس در قسمت چشم ها و همچنین انقباض عروق خونی در این ناحیه یاری می رساند. خیار همچنین حاوی پلی ساکارید هایی است که در آلوئه ورا نیز وجود داشته و در آبرسانی پوست نقش مهمی بر عهده دارند.

سایر منابع:

برترین ها / خبرگزاری مهر   ۱۴۰۱/۰۹/۲۲ - ۱۵:۱۱   + ۳۳ سایت دیگر  
تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا 3، اسید فولیک و کوآنزیم Q10 فایده قلبی عروقی دارند.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۹/۱۵ - ۱۳:۳۱   + ۱۰ سایت دیگر  
تاکید ویژه ما گنجاندن خانم های باردار بویژه خانم های باردار ساکن مناطق محروم برای مکمل یاری قرص آهن و اسید فولیک است.

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۱/۰۹/۰۴ - ۱۳:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
مدیرعامل یک شرکت دانش بنیان عنوان کرد که برای نخستین بار در کشور موفق به تولید تخم مرغ غنی شده با اسیدفولیک به عنوان محصولی فراسودمند و کاملاً دانش بنیان شدیم.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ - ۲۰:۰۱    
به گزارش مدیسن نت، اسید فولیک شکل مصنوعی فولات یا ویتامین B9 است که در مکمل ها استفاده می شود. کارشناسان تاکید کردند که یافته های جدید ثابت نمی کند که اسید فولیک به خودی خود خطر خودکشی را کاهش می دهد. ...

سایر منابع:

روزنامه زاینده رود   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۱۴:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ - ۱۰:۳۱    
عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ - ۱۲:۳۶   + ۱ سایت دیگر  
اسید فولیک نسخه ی مصنوعی ویتامین فولات است که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود. فولات در ساختن گلبول های قرمز سالم به بدن کمک کرده و در برخی مواد غذایی یافت می شود. حال، روی این مقاله کلیک کنید تا با بهترین زمان مصرف فولیک اسید آشنا شوید.

سایر منابع:

نواندیش   ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ - ۰۷:۰۸   + ۱۱ سایت دیگر  
برنا؛ اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف ویتامین های مهم بتوانید فاصله تان را با غصه ها بیشتر کنید. درواقع، مصرف بعضی از خوراکی ها و ویتامین ها می توانند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند. ویتامین C باعث کاهش آثار رادیکال های آزاد می شود. ...

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۸/۱۸ - ۱۸:۴۹   + ۴ سایت دیگر  
اسید فولیک یکی از مواد موثر در تقویت جنسی است، اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود می بخشد. همچنین باعث افزایش تعداد اسپرم می شود.

سایر منابع:

مهرصبا   ۱۴۰۱/۰۸/۱۵ - ۰۴:۴۹   + ۱۶ سایت دیگر  
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه مکمل یدوفولیک یک مکمل مهم در چرخه درمان است، مکمل یدوفولیک ترکیبی منحصر به فرد از اسید فولیک و ید است ...

سایر منابع:

آفتاب یزد   ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ - ۰۰:۰۵    
به‭ ‬طور‭ ‬کلی‭ ‬اسید‭ ‬فولیک‭ ‬شکل‭ ‬مصنوعی‭ ‬ویتامین‭ ‬B9‭ ‬یا‭ ‬فولات‭ ‬است‭ ‬که‭ ‬در‭ ‬سلامت‭ ‬بارداری‭ ‬نقش‭ ‬مهمی‭ ‬برعهده‭ ‬دارد‭. ‬فولیک‭ ‬اسید‭ ‬به‭ ‬رشد‭ ‬طبیعی‭ ‬مغز‭ ‬و‭ ‬لوله های‭ ‬عصبی‭ ‬جنین‭ ‬کمک‭ ‬کرده‭ ‬و‭ ‬کمبود‭ ‬آن‭ ‬منجر‭ ‬به‭ ‬تولد‭ ‬نوزادانی‭ ‬با‭ ‬نقص های‭ ‬عصبی‭ ‬مادرزادی‭ ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۰۶ - ۰۸:۲۰   + ۳ سایت دیگر  
گاهی فقط به مطب پزشک می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن برای جذب کامل این قرص را به خاطر بسپارید. ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۰۴ - ۰۰:۳۷    
اسید فولیک که با نام ویتامین B9 نیز شناخته می شود برای فعالیت بخش های مهمی از بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. اسید فولیک یا همان ویتامین B9 تاثیر چشمگیری بر افزایش توانایی باروری دارد. در ادامه این مطلب بیشتر درباره اهمیت مصرف اسید فولیک برای مردان می خوانیم. ...

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۱/۰۸/۰۳ - ۱۴:۱۷    
عدس برای سلامتی بسیار مفید است. عدس سرشار از پروتئین گیاهی، پتاسیم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین B9 و اسید فولیک می باشد. از فواید عدس می توان به بهبود دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، و درمان دیابت اشاره کرد. عدس برای سنگ کلیه ...

سایر منابع:

خبرگزاری فارس   ۱۴۰۱/۰۸/۰۱ - ۰۹:۵۸   + ۲ سایت دیگر  
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری گفت: طرح مکمل یاری آهن و اسیدفولیک و ویتامین D از 15 آبان در مدارس استان آغاز می شود و 44 هزار دانش آموز دختر در مدارس متوسطه اول و دوم مشمول این طرح می شوند.

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۱/۰۷/۲۷ - ۱۳:۵۰   + ۶۶ سایت دیگر  
مادرانی که در دوران بارداری سطوح ویتامین B12(کوبالامین) یا B9(فولات) خون آنان افزایش می یابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند. به نقل از هلث، اسید فولیک یک ویتامین B و فرم مصنوعی فولات است که در مکمل های غذایی، نان ها و غذاهای غنی شده وجود دارد ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۱/۰۷/۲۵ - ۰۷:۱۴   + ۳۲ سایت دیگر  
رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، جزئیات برنامه مکمل یاری در مدارس را تشریح کرد.

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۲۲ - ۰۸:۰۰   + ۱۶ سایت دیگر  
نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت طبیعی در روز نیاز بدن به ویتامین C را تامین می کند. همچنین، این میوه منبع غنی از فیبرها، اسیدفولیک و تیامین است. تیامین نقش مهمی در متابولیسم گلوکز دارد و به همین دلیل مصرف این میوه در رژیم های لاغری توصیه می شود.

سایر منابع: