پنجشنبه ۱۱ خردادساعت ۱۲:۰۱Jun 2023 1
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کلم»

زندگی آنلاین   ۱ ساعت پیش    
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در صورت مصرف به مقدار کافی برای سلامت انسان مفید هستند. آنها معمولا در غذاهای تخمیر شده مانند ماست، کفیر، کیمچی و کلم ترش و همچنین در مکمل های غذایی یافت می شوند.
ایلنا   ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ - ۱۴:۳۷   + ۴ سایت دیگر  
در تمام دستور تهیه های زیر از تخم مرغ استفاده شده است در صورتی که به تخم مرغ حساسیت دارید می توانید به اندازه تخم مرغ از پوره کلم یا لبو یا آب مرغ استفاده کنید. البته اضافه کردن تخم مرغ به ترکیب سوسیس باعث می شود که طعم بهتری پیدا کنند و شکلشان را بهتر حفظ نمایند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ - ۱۶:۴۲    
برای تهی ه سس پستو ی کلم بروکلی بهتر است اول کلم بروکلی ها را بلانچ کنید. ابتدا یک قابلمه آب را جوش بیاورید. بروکلی های شسته و گل شده را داخل آب در حال جوش بریزید. دو دقیقه که گذشت بلافاصله کلم ها را خارج کنید و در کاسه ای حاوی آب و یخ بریزید تا خنک شود ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۹ - ۰۰:۵۵    
دلمه کلم برگ ، یکی از خوشمزه ترین انواع دلمه است که در آذربایجان و تبریز، به عنوان یکی از غذاهای محبوب عید و ماه رمضان، شناخته می شود. برای تهیه دلمه کلم برگ مجلسی تبریزی، از رب انار و رب گوجه فرنگی استفاده می شود که در برخی شهرهای دیگر مانند بروجرد و سنندج ...
وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۳/۰۸ - ۱۷:۱۹   + ۱ سایت دیگر  
خوراک مرغ و بروکلی غذایی بسیار لذیذ است که می تواند وعده رژیمی باشد. به گزارش وقت صبح ، خوراک مرغ و بروکلی یک غذای بسیار لذیذ است که استفاده از کلم بروکلی در کنار مرغ باعث شده این غذای خوشمزه ارزش غذایی بسیار بالایی داشته باشد. سینه مرغ 500 گرم کلم بروکلی 1 عدد کره 1 قاشق غذاخوری ...
روابط عمومی صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۱۴:۱۱   + ۲ سایت دیگر  
رادیو صبا در برنامه آشپزی ازغذا دستور پخت کتلت کلم را به مخاطبان ارائه می کند. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، این شبکه رادیویی با رویکرد خلاقیت و ماجراجویی در آشپزی برنامه ازغذا را راهی آنتن می کند ...
اینتیتر   ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ - ۰۸:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
به گزارش اینتیتر به نقل از منیبان، اگر از زانودرد رنج می برید کافی است برگ های خارجی و کهنه کاهو و کلم را جدا کنید. سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کرده و برگ را بشویید. بعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود. کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ - ۱۹:۲۶    
ترشی شور مخلوط یکی از این ترشی هاست که علاوه بر خوشمزه بودن، درست کردنش راحت است و زحمت زیادی ندارد تنها کافیست چند نکته ظریف که در تهیه این ترشی نقش بسیار مهمی دارند را رعایت کنید تا بتوانید در کنار غذاهای خوشمزه یک ترشی شور بسیار ترد و لذیذ هم بر سر سفره خود داشته باشید ...
ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ - ۰۵:۰۳    
کلم بروکلی از گیاهانی است که امروزه طرفدارن زیادی پیدا کرده است و در انواع غذاها و سالاد ها مصرف می شود، بروکلی را میتوانید درگلدان و در منزل بکارید.
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ - ۰۱:۲۳   + ۳ سایت دیگر  
اگر به فهرست مواد غذایی مناسب برای رفع یا جلوگیری از پوکی استخوان نگاهی بیندازید، لبنیات، تخم خرفه، آووکادو، آب قلم و برگ کلم را درصدر آنها می بینید.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۸ - ۲۱:۲۶    
کلم بروکلی خرد شده 250 گرم آب مرغ 3 لیوان مارگارین یا کره 6 قاشق پیاز متوسط ریز شده 1عدد آرد نصف لیوان شیرپر چرب 2 لیوان پنیر چدار 800 گرم نمک و فلفل به میزان دلخواه ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۸ - ۱۷:۲۴    
کلم یکی از رایج ترین و پرخاصیت ترین انواع سبزیجات است که به دلیل فواید بسیارش از نظر سلامت،جایگاهی ویژه در تغذیه انسان دارد . این ترشی را با سرکه قرمز هم میتوان تهیه کرد ولی برای خوش رنگ شدن ت رشی کلم قرمز بهتر است از سرکه سفید استفاده کنید. گاهی ترشی کلم قرمز با سرکه سیب هم تهیه میشود. ...
زندگی آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۲۴ - ۱۹:۴۹    
فر را با حرارت 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و روی سینی کاغذ بکشید. آنگاه در کاسه کوچکی روغن، زردچوبه، سیر و زنجبیل را بریزید و مخلوط کنید. گل کلم را روی سینی قرار دهید و با مواد مخلوط کنید تا همه گلچه ها به آن آغشته شوند.
عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۲/۲۴ - ۰۹:۴۰   + ۶ سایت دیگر  
ممکن است متعجب شوید اما تنها 51 گرم از این پاستیل خرسی محبوب از نظر مقدار کالری معادل تقریبا 600 گرم کلم بروکلی و یا 3 تخم مرغ کامل است.
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۲/۲۴ - ۰۴:۰۳   + ۷ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت نیوز؛ اگر به بیماری مزمن کلیوی مبتلا هستید، پیگیری میزان مصرف غذا و مایعات بسیار مهم است؛ زیرا کلیه های بیمار نمی توانند مواد زائد را مانند کلیه های سالم از بدن خارج کنند ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ - ۱۷:۴۱    
من عاشق کلم هستم. کلم کل سال توی بازار میوه و تره بار پیدا میشه و در ضمن حاوی مواد خیلی مفیدیه مثل ویتامین C و ویتامین های دیگه. با کلم میشه سالادهای مختلفی تهیه کرد. همه با سالاد کلم و هویج آشنا هستیم که اغلب توی رستوران ها سرو میشه ...
همشهری   ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ - ۱۳:۵۶   + ۳ سایت دیگر  
یکی از معروف ترین آش های زمستانی قمی ها آش کلم قمری یا به قول خودشان قنبید است.
وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ - ۰۲:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
اگر از خوردن سالادهای تکراری در دوران رژیم خود خسته شده اید، به شما پیشنهاد میکنیم این سالاد گل کلم ترکی را حتما امتحان کنید. وقت صبح – زمان لازم برای تهیه این سالاد بسیار کوتاه بوده و شما میتوانید با خیال راحت آن را در رژیم غذایی خود جای دهید. • 1 عدد گل کلم کوچک • 1 عدد پیاز متوسط ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۲ - ۲۲:۵۸    
با رواج پیدا کردن مصرف گوجه گیلاسی یعنی همون گوجه های خوشگل و کوچولویی که در بازار میوه به فروش می رسه و برای تهیه انواع سالاد و همچنین کنسرو کردن مورد استفاده قرار می گیره، خیلی ها هم ترشی خوشمزه و تند و تیزی با این گوجه ها تهیه می کنن که در کنار انواع غذا سرو می شه ...
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۱ - ۲۱:۴۳    
اگه دنبال غذای رژیمی و کم کالری هستید این غذا بسیار مناسب است. گل کلم خرد شده 1 عدد متوسط روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخور ی ...
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۱ - ۱۸:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
جدا از اهمیت کلم قرمز به عنوان ماده اصلی سالاد، این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدان در سلامت پوست بسیار مفید است.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۰ - ۱۶:۲۹    
مصرف سبزی آلوده زمینه ساز ابتلا به انگل های روده و بیماری های عفونی روده ای مثل اسهال ها، هپاتیت A، حصبه، وبا و... و درنهایت بروز اپیدمی این بیماری ها در جامعه می شود.در این میان وبا (التور) سردسته بیماری های خطرناکی است که می تواند در اثر خوردن سبزی های آلوده ایجاد شود. ...
همشهری   ۱۴۰۲/۰۲/۱۸ - ۱۱:۰۲    
کلم پخته، سیب زمینی و زیره موادی هستند که برای تقویت معده مفید بوده و مصرف آنها به افرادی که مشکل گوارشی دارند توصیه می شود. این سوپ ترکیبی خوشمزه از همه این مواد است.
آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۷ - ۰۹:۱۰   + ۳ سایت دیگر  
کلم برگ همانند دیگر انواع کلم حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین های C و K است و ترکیباتی دارد که با التهابات مقابله می کند. گنجاندن کلم در رژیم غذایی یکی از انتخاب های سالم غذایی است که در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های مختلف نقش دارد.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۴ - ۲۲:۱۹    
دلمه هویج نوع دیگری از دلمه است .دلمه یکی از غذاهای مخصوص و پرطرفدار خاورمیانه ای است. که در ایران، ترکیه و آذربایجان سرو می شود. کلمه دلمه یک واژه ترکی به معنای پرشده است. شما با هر نوع از سبزیجاتی که فکرش را کنید می توانید یک دلمه فوق العاده خوشمزه و لذیذ درست کنید ...
برترین ها / همشهری   ۱۴۰۲/۰۲/۱۴ - ۱۵:۵۵   + ۲۱ سایت دیگر  
کلم ها یک خانواده بزرگ و مفید هستند که هر کدام از اعضای خانواده آن ها به تنهایی کلی فایده، ویتامین، فیبر و مواد مغذی غنی دارد. کلم انواع متنوع و مختلفی دارد که در بیشتر روزهای سال و به خصوص پاییز و زمستان می تواند مهمان آشپزخانه ها شود.
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۱۳ - ۱۲:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
کلم بروکلی به عنوان یک سوپرفود شناخته می شود. زمانی که کلم بروکلی می خورید، مواد مغذی مختلفی را دریافت می کنید. این نوع سبزی غنی از ویتامین C است؛ به طوری که دو برابر پرتقال ویتامین C دارد.
مهرصبا   ۱۴۰۲/۰۲/۱۳ - ۱۰:۴۶   + ۹ سایت دیگر  
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه، بهداشت نیوز نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کلم بروکلی ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد فواید سلامتی داشته باشد.
فرارو   ۱۴۰۲/۰۲/۱۱ - ۱۴:۲۹    
فرارو پلو های مخلوط در سفره غذای ایرانی ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، لوبیا پلو، مرصع پلو و... از انواع پلو های مخلوطی هستند که در مهمانی ها طرفداران خاص خود را دارند. ...
کاماپرس   ۱۴۰۲/۰۲/۱۰ - ۱۹:۱۸    
کاشتن سبزیجات و صیفی جات در خانه باعث می شود که لذت خوردن این محصولات بیشتر باشد. به علاوه با کاشتن این محصولات در خانه یا باغ می توان سبزیجات ارگانیک و بدون کود شیمیایی برداشت کرد ...
دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ - ۲۲:۰۲   + ۲۶ سایت دیگر  
بهداشت نیوز : همه انواع سبزیجات برای سلامت بدن مفید هستند اما ترکیبات مغذی خاصی که در سبزیجات چلیپایی مثل کلم بروکلی یافت می شود، از مزیت های بیشتری برای حفظ سلامت کبد برخوردارند.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ - ۱۶:۵۵    
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه رولت کلم، غذایی سالم و خوشمزه است را آموزش می دهیم و امیدواریم از این غذای گیاهی لذت ببرید.
برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۰۸ - ۲۰:۳۱   + ۱۹ سایت دیگر  
در فصل بهار، آلرژی به گرده گیاهان شایع است که طی سال های اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است. علت شیوع آلرژی نیز ناشی از آلودگی هوا و گرمای جو است که در نتیجه افزایش دی اکسیدکربن در هوا، فتوسنتز نیز بیشتر می شود و تولید گرده گیاهان نیز افزایش پیدا می کند.
شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۸ - ۱۷:۲۰   + ۵ سایت دیگر  
حمید افراسیابی گفت: معمولا افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز، کلم از این مواد غذایی است.
برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۷ - ۱۷:۲۳   + ۲۰ سایت دیگر  
در بین زیر مجموعه های مختلف پلی فنول ها٬ آنتوسیانین ها یکی از مهمترین مکمل های غذایی موثر بر سلامت می باشند که متعلق به فلاونوییدها می باشند و به طور گسترده ای در رژیم غذایی استفاده می شوند. آنتوسیانین ها بیشتر در نواع توت فرنگی٬ انگور و کلم قرمز وجود دارند.
باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۰۲/۰۶ - ۱۴:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
یک مزرعه در قمیک کوچک شهرستان بویین زهرا انواع محصول کاهوی رسمی و پیچ و کلم را به صورت قطره ای کشت کرده است.
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۱۰:۰۳   + ۳ سایت دیگر  
ترشی کلم بنفش یکی از ترشی های پرطرفدار و خوشمزه است که طرز تهیه ساده ای نیز دارد و برای دورچین و تزئین غذا نیز مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم: کلم بنفش: 500گرم سیر: 3حبه لیمو ترش: 1عدد دونه فلفل سیاه: 1ق. چ نمک: 2ق. غ روغن زیتون بودار یا معمولی: 4ق. غ آب لیموترش: 3ق. غ ...
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۰۰:۳۶   + ۳۹ سایت دیگر  
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کلم بروکلی ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد فواید سلامتی داشته باشد.
رکنا   ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ - ۰۸:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: فصل پاییز فصل درست کردن کلم شور است.
برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۲/۰۲ - ۱۴:۲۱   + ۱۷ سایت دیگر  
اگر شغلتان به گونه ای است که به طور دائم باید از نمایشگر های دیحیتالی استفاده کنید از قانون 20 – 20 استفاده کنید: هر 20 دقیقه با بستن چشم ها و نفس های عمیق 20 ثانیه استراحت کنید. هنگامی که چشمان خود را می بندید سطح چشم را روان کاری و تنظیم مجدد می کنید.
خوزنیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۱۴:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
مدیرجهاد کشاورزی شهرستان دزفول گفت: طی سال گذشته، 6 هزار و 600 محموله محصول سبزی و صیفی از دزفول به کشورهای اوراسیا و حوزه خلیج فارس صادر شده است. بهروز قمرزاده افزود: 136 هزار تن محصول سبزی و صیفی شامل شوید، جعفری، گشنیز، نعناع، انواع کاهو، کرفس، گل کلم، کلم بروکلی، کلم برگ، هویج، سیر، پیاز ...
سلام نو / فوت وفن   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۱۱:۳۶   + ۳ سایت دیگر  
کلم بروکلی می تواند از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه جلوگیری کند. همچنین بینایی را تقویت می کند.
پول نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۵ - ۰۴:۱۸   + ۵ سایت دیگر  
گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است.
ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۴ - ۰۷:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
تمام افرادی که از دیابت رنج می برند باید در مورد نوع غذاهایی که در رژیم غذایی خود دارند بسیار احتیاط کنند و سبزی ها از مواردی هستند که درباره مصرف آنها باید دقت داشته باشند.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۱۸:۵۴   + ۱ سایت دیگر  
ترکیب مواد اصلی سالم چون گوشت و کلم بروکلی برای طبخ این غذا، باعث فواید عالی و بسیار این غذا برای افراد شده است. همان طور که می دانید، گوشت قرمز خواص و فواید بسیاری برای بدن داشته و ترکیب آن با یک سبزی خوشمزه و خاص کلم بروکلی، باعث چند برابر شدن فواید این غذا شده است ...
وقت صبح   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۱۷:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
سوپ جو و گل کلم یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می تواند به عنوان یک شام کامل هم باشد. به گزارش وقت صبح ، سوپ جو و گل کلم غذایی بسیار مقوی و سال است که می توانید آن را برای وعده افطار هم استفاده کنید و از غذایی سبک و خوشمزه لذت ببرید. 80 گرم جو پوست کنده 200 گرم گل کلم ...
فرارو   ۱۴۰۲/۰۱/۲۲ - ۱۰:۱۴    
گل کلم می تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند. گل کلم این سبزی شیرین و سبک با طعم بی نظیرش می تواند یکی از مناسب ترین گزینه های فصل زمستان برای سرو شدن کنار غذا باشد. کلم دارای خواص بسیاری است که عبارتند از: ...
شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۸:۱۱   + ۲ سایت دیگر  
گل کلم این سبزی شیرین و سبک با طعم بی نظیرش می تواند یکی از مناسب ترین گزینه های فصل زمستان برای سرو شدن کنار غذا باشد. شفا آنلاین سلامت گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است.
ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۶:۲۸   + ۱۸ سایت دیگر  
پرتقال تامسون شمال ارزان ترین میوه در بازار کشور و فلفل دلمه رنگی و کلم بروکلی از سبزیجات لوکس این بازار به شمار می رود.
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۶:۲۲   + ۲۲ سایت دیگر  
گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است.