سه شنبه ۱۶ خردادساعت ۰۷:۲۹Jun 2023 6
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ویتامین K»

روزنامه تعادل   ۱۴۰۲/۰۳/۱۱ - ۱۴:۲۹   + ۲ سایت دیگر  
سبزیجات برگ دار تیره توجه زیادی را به خود جلب می کنند و دلیل خوبی نیز برای این موضوع وجود دارد. این نوع از سبزیجات حاوی ویتامین K هستند و سرشار از کلسیم و مجموعه ای از آنتی اکسیدان های مختلف می باشند.

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۲/۰۳/۰۳ - ۰۲:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین K یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که البته کمی هم ناشناخته مانده است، در این مطلب نکات مهمی در رابطه با ویتامین K بیان می شود

سایر منابع:

برترین ها / فرارو   ۱۴۰۲/۰۳/۰۲ - ۱۵:۴۲   + ۳۱ سایت دیگر  
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.

سایر منابع:

اقتصاد 24   ۱۴۰۲/۰۲/۳۱ - ۰۴:۵۱   + ۱۱ سایت دیگر  
محققان دانشگاه مونترال در مطالعه اخیر خود، نقش محافظتی ویتامین K در برابر بیماری دیابت را شناسایی کرده اند؛ دیابت، یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می دهد که بدن قادر به استفاده از گلوکز یا ذخیره آن نباشد؛ این بیماری از هر 11 نفر در سراسر جهان یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و هیچ درمانی ندارد.

سایر منابع:

برترین ها / سینا   ۱۴۰۲/۰۲/۳۰ - ۲۰:۱۰   + ۱۶ سایت دیگر  
محققان دانشگاه مونترال در مطالعه اخیر خود، نقش محافظتی ویتامین K در برابر بیماری دیابت را شناسایی کرده اند؛ دیابت، یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می دهد که بدن قادر به استفاده از گلوکز یا ذخیره آن نباشد؛ این بیماری از هر 11 نفر در سراسر جهان یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و هیچ درمانی ندارد.

سایر منابع:

برترین ها / سینا   ۱۴۰۲/۰۳/۰۴ - ۱۸:۳۳   + ۲۸ سایت دیگر  
نتیجه تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ویتامین K به محافظت در برابر دیابت کمک می کند.

سایر منابع:

سلام نو / خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۲/۰۲/۲۱ - ۱۳:۱۱   + ۱۲ سایت دیگر  
کاهش وزن یکی از آرزوهای مشترک انسان ها است. بیشتر انسان ها در مقطعی از زندگی خود دنبال کاهش وزن بودند. ما به شما 5 میوه موثر در این مسیر را معرفی می کنیم.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۱ - ۱۶:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
برخی منابع ادعا می کنند که مصرف مکمل ویتامین D در صورت کمبود ویتامین K مضر است.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۲/۱۱ - ۱۱:۵۳   + ۸ سایت دیگر  
سبزیجات برگ دار تیره توجه زیادی را به خود جلب می کنند و دلیل خوبی نیز برای این موضوع وجود دارد. این نوع از سبزیجات حاوی ویتامین K هستند و سرشار از کلسیم و مجموعه ای از آنتی اکسیدان های مختلف می باشند.

سایر منابع:

عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۰۲/۰۵ - ۱۳:۴۶   + ۱۷ سایت دیگر  
اگر بخواهید لاغر شوید هر روز باغذا هویج خام بخورید. اما اگر قصد چاق شدن دارید، به عنوان صبحانه آب هویج بخورید. برگ های هویج غنی از ویتامین K است که در خود هویج موجود نمی باشد.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۱۳ - ۱۴:۱۵   + ۴ سایت دیگر  
ویتامین K نقشی مهم در سلامت داشته و فواید آن برای سلامتی بسیار زیاد است.

سایر منابع:

نبض ما   ۱۴۰۲/۰۱/۱۱ - ۱۴:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
تاثیر مستقیم سلامت عمومی بدن در حفظ سلامت لثه ها خونریزی لثه به دلیل کمبود ویتامین های C و K نقش ویتامین C در بیماری پریودنتال کمبود ویتامین کا (K) چه غذاهایی حاوی ویتامین های C و K هستند؟ غذاهای غنی از ویتامین C غذاهای غنی از ویتامین K جلوگیری از خونریزی لثه هنگام مسواک زدن با مصرف ویتامین های C و ...

سایر منابع:

عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۰۵ - ۲۳:۰۴   + ۱ سایت دیگر  
ویتامین K سطح کلسیم را در بدن تنظیم می کند که به اشکال مختلفی وجود دارد.

سایر منابع:

برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ - ۱۱:۳۵   + ۱۹ سایت دیگر  
وریدهای واریسی دقیقا زیر سطح پوست به رنگ بنفش یا آبی ظاهر می شوند، آنها محصول رگ های خونی متورم هستند که باعث شده اند ورید فراتر از شکل یک ورید طبیعی برآمده شود. معمولا رگ های واریسی در اندام های تحتانی مانند مچ پا، ساق پا یا پا دیده می شوند.

سایر منابع:

برترین ها / اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۰۶ - ۰۰:۰۷   + ۱۵ سایت دیگر  
ویتامین K سطح کلسیم را در بدن تنظیم می کند.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۱/۱۲/۰۷ - ۰۹:۴۷   + ۲۲ سایت دیگر  
علاوه بر کلسیم چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از آسیب های استخوانی بویژه در سنین بالا ضروری هستند. یکی از این مواد ضروری ویتامین K است. یک دلیل مهم برای افزودن غذا های غنی از ویتامین K به رژیم غذایی شما وجود دارد که آن حفظ سلامت استخوان هاست ...

سایر منابع:

برترین ها / روز نو   ۱۴۰۱/۱۱/۱۷ - ۱۴:۰۱   + ۱۳ سایت دیگر  
محققان عنوان می کنند مصرف مواد خوراکی درست و مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها به افزایش فواید دارو کمک می کند.

سایر منابع:

روزنامه نصف جهان   ۱۴۰۱/۱۱/۱۶ - ۱۴:۰۳   + ۹ سایت دیگر  
برخی از عوامل و شرایط خاص ایجاد شده برای افراد می توانند خطر ابتلا به کمبود ویتامین k را افزایش دهند. شناخته شده ترین این عوامل عبارتند از: بیماری های دستگاه گوارشی مانند بیماری کرون روده یا بیماری سلیاک که روی جذب مواد مغذی از طریق روده ها تاثیر منفی می گذارند. ...

سایر منابع:

سلام نو / خبر آنلاین   ۱۴۰۱/۱۱/۰۶ - ۱۲:۲۸   + ۶ سایت دیگر  
ویتامین K گروهی از ویتامین های محلول در چربی را شامل می شود. این ویتامین نقش مهمی در انعقاد خون و سلامت استخوان ها ایفا می کند.

سایر منابع:

صدای بورس   ۱۴۰۱/۱۰/۰۹ - ۱۰:۰۵    
ویتامین K یک ماده مغذی ضروری است که به جلوگیری از خونریزی زیاد و کبودی کمک می کند.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۱/۰۹/۱۲ - ۱۶:۴۵    
نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف ویتامین K می تواند خطر شکستگی استخوان را در افراد مسن کاهش دهد.

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۱/۰۹/۱۰ - ۰۵:۳۹   + ۲۰ سایت دیگر  
تحقیقات نشان داده است که ویتامین K1 می تواند به کاهش خطر شکستگی، به ویژه شکستگی لگن، در افراد مسن کمک کند.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۱/۰۸/۲۴ - ۱۴:۴۳   + ۵ سایت دیگر  
این میوه مملو از مواد مغذی فراوان است که آن را به یک انتخاب سالم تبدیل می کند وقتی به ویتامین C فکر می کنید، ممکن است به پرتقال به عنوان یک منبع خوب فکر کنید ...

سایر منابع:

برترین ها / نواندیش   ۱۴۰۱/۰۸/۰۹ - ۲۳:۴۳   + ۲۰ سایت دیگر  
جعفری سرشار از مواد مغذی است که شامل 53 درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C بدن است، اما آنچه نمی دانید این است که خوردن جعفری می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی داشته باشد.

سایر منابع:

خبرگزاری فارس   ۱۴۰۱/۰۸/۰۹ - ۰۹:۵۹    
گردو سرشار از ویتامین C، ویتامین های B، ویتامین B6، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسیدپانتوتنیک و فولات، ویتامین E، ویتامین A، ویتامین K و همچنین مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم و روی ا ست.

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۱/۰۸/۰۲ - ۰۸:۳۱   + ۱۰ سایت دیگر  
بهداشت نیوز : ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۱/۰۷/۲۹ - ۰۱:۵۷   + ۶ سایت دیگر  
رژیم غذایی سالم برای استخوان یک رژیم غذایی متعادل با مصرف کافی کلسیم، پروتئین، ویتامین D، ویتامین K و سایر مواد مغذی است.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۷/۲۵ - ۰۱:۳۴   + ۲ سایت دیگر  
فقر ویتامین کا تقریبا در 31 درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این وتیامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.

سایر منابع:

زومیت   ۱۴۰۱/۰۷/۰۹ - ۱۷:۱۸   + ۲ سایت دیگر  
ویتامین K از مواد مغذی ضروری است که نقش های مهمی در بدن دارد. این ویتامین در برخی از مواد غذایی به فراوانی یافت می شود، اما خطر کمبود آن در برخی افراد وجود دارد.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۰۶/۲۵ - ۱۰:۰۰    
گوجه فرنگی دارای ویتامین ث، پتاسیم، فولات و ویتامین K است و لیکوپن موجود در آن موجب کاهش خطر بیماری های قلبی- عروقی و انواع سرطان ها می شود.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۱/۰۶/۲۴ - ۱۴:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
پوست سیب در تنظیم سطح قند خون بسیار کمک می کند. اگر پوست سیب را جدا کنید، بیشتر ویتامین E و ویتامین K سیب و تمام فولات موجود در آن را از بین خواهید برد ...

سایر منابع:

تلنگر   ۱۴۰۱/۰۶/۱۰ - ۱۲:۵۳   + ۹ سایت دیگر  
یک سیب متوسط 182 گرمی شامل 95 کالری، 25 گرم کربوهیدرات، 4 گرم فیبر، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین K است. علاوه بر این موارد، حاوی مقداری منگنز، مس و ویتامین های A، E، B1، B2 و B6 است.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۰۶/۰۱ - ۱۰:۳۵   + ۳۰ سایت دیگر  
کرفس منبع غنی از ویتامین K است که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد.

سایر منابع:

گیل خبر   ۱۴۰۱/۰۵/۱۸ - ۱۱:۴۱   + ۵ سایت دیگر  
ویتامین k به گروهی از ویتامین های محلول در چربی گفته می شود. که مهم ترین و شناخته شده ترین اعضای آن ها، ویتامین k1 و ویتامین k2 هستند.

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۱/۰۵/۱۵ - ۱۰:۲۱   + ۳ سایت دیگر  
محققان دانشگاه اوتاوا و همکارانشان در دانشگاه های دانشگاه توهوکو، و دانشگاه فنی درسدن، در مطالعه اخیر خود، خاصیت جدیدی از ویتامینK را گزارش داده اند. ...

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۱/۰۴/۱۴ - ۰۸:۲۹    
متخصصان معتقدند که کمبود ویتامین K و D خطر بروز رگ های واریسی را افزایش می دهد.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۱/۰۴/۰۷ - ۱۹:۴۴    
نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که کمبود ویتامین K باعث خونریزی قابل توجه، ضعیف شدن استخوان، پوکی استخوان و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود.

سایر منابع:

پارس فوتبال   ۱۴۰۱/۰۳/۲۸ - ۰۹:۴۳    

سایر منابع:

سلام نو / عصر ایران   ۱۴۰۱/۰۳/۲۸ - ۲۱:۴۳   + ۱۶ سایت دیگر  
شاید از شنیدن این نکته تعجب کنید، اما خیار در گروه خوراکی های اَبَرمغذی قرار می گیرد.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۰۳/۲۲ - ۰۸:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
کمبود ویتامین K در بزرگسالان نادر است، اما در نوزادان اتفاق می افتد. اصلی ترین علامت کمبود ویتامین K خونریزی شدید در اثر تشکیل نشدن لخته خون است.

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۱/۰۳/۱۹ - ۰۱:۴۸   + ۱ سایت دیگر  
پوست سیب در تنظیم سطح قند خون بسیار کمک می کند. اگر پوست سیب را جدا کنید، بیشتر ویتامین E و ویتامین K سیب و تمام فولات موجود در آن را از بین خواهید برد.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۱/۰۳/۱۸ - ۱۱:۴۰   + ۱۰ سایت دیگر  
پوست سیب در تنظیم سطح قند خون بسیار کمک می کند. اگر پوست سیب را جدا کنید، بیشتر ویتامین E و ویتامین K سیب و تمام فولات موجود در آن را از بین خواهید برد.

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۱/۰۳/۱۱ - ۱۴:۱۰   + ۱۲ سایت دیگر  
مطالعات نشان داده اند که جذب ویتامین K در یک فرد ممکن است با مصرف همزمان سایر ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین E و ویتامین D کاهش یابد. ساعت مصرف شان را از هم جدا کنید تا جذب به حداکثر برسد.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۱/۰۳/۰۳ - ۰۷:۱۱    
اسفناج، کلم بروکلی، پنیر، تخم مرغ و گوشت سرشار از ویتامین K است.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۱/۰۲/۰۴ - ۱۳:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مکمل ویتامین D باید همراه با ویتامین K مصرف شود.

سایر منابع:

صدای بورس   ۱۴۰۱/۰۲/۰۲ - ۲۳:۴۱    
ویتامین K یک ماده مغذی مهم است که نقش حیاتی در لخته شدن خون و سلامت استخوان و قلب دارد.

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۱/۰۱/۳۰ - ۰۵:۴۰   + ۳ سایت دیگر  
اخیرا دانشمندان با انجام مطالعاتی، تاثیر سطوح مختلف ویتامین K بر عملکرد شناختی مغز را مورد بررسی قرار داده اند. به گزارش سیناپرس اردبیل، زوال عقل وضعیتی است که بر عملکرد شناختی تأثیر می گذارد. علائم زوال عقلی می تواند شامل از دست دادن حافظه و عملکرد به گونه ای که کیفیت زندگی را مختل کند، باشد ...

سایر منابع:

اقتصاد نیوز   ۱۴۰۱/۰۱/۲۹ - ۰۷:۴۶   + ۱۸ سایت دیگر  
اقتصادنیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ویتامین K ممکن است در مقابله با زوال شناختی مفید باشد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۱/۰۱/۰۹ - ۲۲:۵۰   + ۴ سایت دیگر  
فقر ویتامین کا تقریبا در 31 درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این وتیامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد. به گزارش readersdigest، دو نوع ویتامین K 1و K 2شناخته شده است ...

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۱/۰۳ - ۱۷:۵۳   + ۲ سایت دیگر  
ریواس، سرشار از ویتامین K است و می تواند سلامت مغز را به طور چشمگیری تضمین کند. این ویتامین در حفظ سلامت سلول های مغز، تأثیر قابل توجه دارد.

سایر منابع: