شنبه ۰۱ مهرساعت ۰۸:۰۹Sep 2023 23
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «ارزش غذایی»

خبرگزاری صدا و سیما   ۷ ساعت پیش   + ۲ سایت دیگر  
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: کدو سبز ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است.

سایر منابع:

سلام نو / ایسنا   ۸ ساعت پیش   + ۷ سایت دیگر  
پاک نژاد درمورد مصرف میوه به عنوان میان وعده برای دانش آموزان اظهار کرد: بهتر است که میوه به شکل درسته و کامل در اختیار فرزندان قرار داده شود چون با خرد شدن میوه و سبزی ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۳۰ - ۱۳:۳۰   + ۱ سایت دیگر  
پیکا یک نوع اختلال خوردن است که فرد را به مصرف موادی که ارزش غذایی ندارند، وادار می کند.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۲/۰۶/۳۰ - ۱۱:۴۵    
دانش آموزان در زمان مدرسه تنقلاتی که ارزش غذایی ندارند استفاده کرده و از مصرف ویتامین ها و منابع مورد نیاز بدن دوری می کنند. والدین می توانند با یک برنامه غذایی لازم ،ساعات تفریح در مدرسه را خود تهیه کرده تا ازسلامت فرزند خود مطمئن شوند. ...

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۰۶/۳۰ - ۰۹:۱۷   + ۱۱ سایت دیگر  
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در آستانه بازگشایی مدارس، گفت: دانش آموزان باید بدانند آنچه که می تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراکی های دارای ارزش غذایی است.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ - ۱۸:۰۸   + ۳۷ سایت دیگر  
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در آستانه بازگشایی مدارس با بیان این مطلب گفت: دانش آموزان باید بدانند آنچه که می تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، موادی چون چیپس، غلات حجیم شده و سایر تنقلات کم ارزش غذایی نیستند ...

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ - ۱۳:۳۵    
جو به عنوان یکی از غلات ارزش غذایی بالایی و استفاده های متنوعی دارد. به همین دلیل جو را در بسیاری از مناطق جهان کشت و از آن استفاده می کنند. نان جو معمولا دارای طعمی سنگین تر و متمایل به شیرین است و می تواند در بعضی موارد به عنوان غذای کامل به مصرف برسد.

سایر منابع:

ندای استان   ۱۴۰۲/۰۶/۲۸ - ۰۹:۵۵   + ۹ سایت دیگر  
به گزارش ندای استان ،نوشین حسن زاده اظهار داشت: نخل خرما یکی از مهم ترین درختان میوه مناطق خشک و گرمسیری به شمار می رود و این درخت نقش مهمی در اکولوژی و حفاظت مناطق بیابانی در مقابل فرسایش ایفا می کند. ...

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۰۶/۲۷ - ۱۶:۳۵    
سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.

سایر منابع:

سازمان تحقیقات آموزش و ترویج کشاورزی   ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ - ۱۷:۴۲    
در کمیته فنی مرکز کرمان: بررسی طرح تحقیقاتی استفاده از سیلاژ سرشاخه خرما در تغذیه دام جلسه کمیته فنی با محوریت بررسی طرح تحقیقاتی "بررسی ارزش غذایی و مصرف اختیاری سیلاژ سرشاخه تازه و خشک خرما با افزودنی های مختلف و امکان سنجی تولید خوراک کامل سیلاژ سرشاخه خرما برای تولید شیر بز" توسط پوریا ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ - ۱۰:۵۰   + ۳ سایت دیگر  
این شکر که گاهی آن را شکر نخل نارگیل نیز می نامند، از شیره درخت نارگیل گرفته می شود نه از خود نارگیل. این شکر به علت منشأ گیاهی و فراوری اندک برای تولیدش، به شیرین کننده ای محبوب برای بسیاری از غذا های وگان بدل شده است ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ - ۱۰:۳۳   + ۴ سایت دیگر  
ایسنا/سمنان فرماندار سمنان گفت: نان های تیره تر ارزش غذایی بیشتری دارند و برخلاف باور عموم نان های سفید ارزش غذایی کمتری دارند.

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۵ - ۰۴:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
میوه ازگیل سرشار از ویتامین های مختلفی است که دارای ارزش غذایی بالایی هستند.

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۵ - ۰۴:۰۱    
روغن سویا از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و استفاده از آن برای سلامت بدن و پوست و مو فواید بسیاری دارد، البته مصرف روغن سویا عوارض جانبی احتمالی هم به همراه دارد.

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۶/۲۴ - ۱۰:۳۲   + ۳۴ سایت دیگر  
همشهری آنلاین : در این مطلب فهرستی از پنج صبحانه ارائه می دهیم که مملو از قند بیش از حد، چربی های ناسالم و حداقل ارزش غذایی هستند که می توانند در طول روز احساس تنبلی و ولع بیشتری نسبت به غذا خوردن در شما ایجاد کنند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۴ - ۰۹:۳۱   + ۳ سایت دیگر  
امروزه بسیاری از شهرنشینان به علت عادت نداشتن به مصرف گوشت شتر از خوردن آن اجتناب می کنند. برخی نیز بر این باورند که این گوشت سفت و دیرپز بوده و ارزش غذایی ندارد. حال پرسش اینجاست، ارزش غذایی گوشت شتر چه میزان است؟

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ - ۰۹:۰۸   + ۹ سایت دیگر  
میوه ازگیل سرشار از ویتامین های مختلفی است که دارای ارزش غذایی بالایی هستند.

سایر منابع:

فانوس زاگرس   ۱۴۰۲/۰۶/۲۰ - ۱۴:۴۰    

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۰۶/۲۰ - ۱۰:۱۳   + ۲ سایت دیگر  
بچه ذرت یکی از سالم ترین مواد غذایی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف آن فواید بی نظیری برای سلامت بدن افراد به همراه دارد. اگر به دنبال مصرف سبزیجات یا گیاهان پرخاصیت هستید و از مصرف گوشت خسته شده اید حتما با خواص بچه ذرت آشنا شوید ...

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۲/۰۶/۱۸ - ۱۶:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
غذاهایی مانند گوشت و تخم مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارند، زمانی که این مواد از برنامه غذایی فرد کنار گذاشته می شود، ممکن است فرد دچار کمبودهای تغذیه ای بسیاری شود و بیماری هایی از جمله کم شدن بافت ماهیچه ای بدن، لاغری بسیار شدید در وی رخ دهد.

سایر منابع:

برترین ها / شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۵ - ۰۰:۵۷   + ۲۸ سایت دیگر  
یک مطالعه نشان می دهد که مصرف زیاد کلسیم ممکن است برای کاهش وزن بدن مفید باشد. پنیر مانند سایر لبنیات منبعی ضروری از کلسیم برای کسانی است که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند.

سایر منابع:

با مردم   ۱۴۰۲/۰۶/۱۴ - ۱۲:۴۸    
غذاهای سرخ کردنی به پروتئین ها آسیب می زند برای مثال ارزش غذایی و پروتئین مرغ و گوشت آب پز بیشتر از غذای سرخ شده حفظ می شود.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۴ - ۱۰:۳۹   + ۴ سایت دیگر  
معمولا زرده تخم مرغ طعم دلچسب تری نسبت به سفیده دارد و بسیاری از افراد تصور می کنند که ارزش غذایی زرده بیشتر است. البته سفیده به دلیل پروتئین بالا شناخته می شود و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند توجه بیشتری به مصرف سفیده دارند اما فواید سفیده فقط به پروتئین بالایش خلاصه نمی شود و شناخت خواص آن به ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۱۴ - ۱۰:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
روغن های گیاهی، معمولا به عنوان جایگزین سالم روغن های حیوانی و چربی های اشباع شناخته می شوند. براساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، گنجاندن مقدار کافی روغن های غیراشباعی مانند روغن ذرت، سویا و آفتابگردان برای حفظ سلامت بدن لازم است ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۲/۰۶/۱۴ - ۰۳:۴۷   + ۳۷ سایت دیگر  
متخصصان تغذیه درباره تفاوت های نان سفید و نان سبوس دار و تاثیر آن ها بر سلامتی توصیه هایی دارند.

سایر منابع:

اخبار رسمی   ۱۴۰۲/۰۶/۱۳ - ۲۰:۲۵    
دوشنبه 02/6/13 ، (اخبار رسمی) : گل کلم با طعم خوشمزه و ارزش غذایی بالا، به عنوان یکی از مهمترین عناصر تغذیه ای در رژیم های غذایی انسان ها شناخته می شود.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ - ۲۲:۳۴   + ۳ سایت دیگر  
لوبیاسبز فقط برای پختن لوبیاپلو نیست! بلکه با آن می شود خوراک، کوکو، ترشی، شور و حتی سوپ هم درست کرد و از آن لذت برد. به گزارش راهنماتو، کوکوی لوبیاسبز را بیشتر تبریزی های عزیز دوست دارند چون در کنار غذاهایشان زیاد به چشم می خورد ...

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۰۹ - ۰۴:۰۲   + ۶ سایت دیگر  
مصرف شکر، عامل مهمی در اپیدمی چاقی و علت اصلی بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی است.

سایر منابع:

برترین ها / ستاره صبح   ۱۴۰۲/۰۶/۰۵ - ۲۲:۵۹   + ۲۱ سایت دیگر  
تخم مرغ های قهوه ای ممکن است سالم تر به نظر برسند، اما آیا واقعا مقوی تر از تخم مرغ های سفید هستند؟

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۰۴ - ۱۱:۳۴   + ۱۴ سایت دیگر  
گروه سلامت: رژیم غذایی ما در بسیاری از مواقع به برنج و نان وابسته است. مقایسه نان و برنج به شما خواهد گفت که این دو ماده غذایی چه حقایقی را پنهان کرده اند. این که بخواهید به کمک این مواد غذایی بر افزایش یا کاهش وزن و موارد دیگر تمرکز کنید، نیازمند کسب اطلاعات کامل هستید. ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۰۳ - ۰۲:۴۲    
گیاهان را می توان به صورت سرخ کرده مصرف کرد. برای مثال می توان به کوکو سبزی اشاره کرد. این غذای گیاهی در گروه غذاهای سرخ کردنی قرار می گیرد و برای تهیه آن می توان از روغن ذرت استفاده کرد. این روغن نقطه دود بالایی دارد ...

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۳۱ - ۱۵:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب می شود برای بدن بسیار مفید باشد. البت اغلب ما از خواص گوجه فرنگی تنها ویتامین C آن را می شناسیم؛ به همین دلیل در این مطلب از غفاری دایت به سراغ خواص گوجه فرنگی برای دیابت، خواص گوجه فرنگی در لاغری و.. ...

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۲/۰۵/۳۱ - ۱۲:۴۴   + ۱ سایت دیگر  
میوه ها و سبزی ها به دلیل دارا بودن ریزمغذی هایی نظیر ویتامین ها و مواد معدنی، نقش مهمی در متعادل ساختن رژیم غذایی انسان و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل سرطان ، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت ایفا می کنند ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۳۰ - ۰۱:۵۸   + ۱ سایت دیگر  
انواع مختلفی از انگور سبز، قرمز، سیاه، زرد و صورتی وجود دارد که بستر رویش آن ها در آب و هوای معتدل در سراسر جهان از جمله اروپای جنوبی، آفریقا، استرالیا و آمریکای شمالی و جنوبی است. از خواص میوه انگور، می توان به ارزش غذایی و میزان آنتی اکسیدان بالای آن اشاره کرد که برای سلامت بدن بسیار مفید است.

سایر منابع:

رویداد ایران   ۱۴۰۲/۰۵/۲۵ - ۱۲:۰۶    
خواص فندق برای لاغری، چاقی صورت، حافظه، یبوست و کم خونی را در ادامه می خوانید و از مضرات فندق، طبع و مصلح آن، کالری و ارزش غذایی اش آگاه می شوید:

سایر منابع:

برترین ها / ایسنا   ۱۴۰۲/۰۵/۲۴ - ۲۳:۵۶   + ۲۹ سایت دیگر  
نتایج تحقیق جدید طیف وسیعی از مزایای سلامتی و رژیم غذایی مصرف هل ازجمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب و تبدیل این ادویه به یک ماده با ارزش غذایی بالا را نشان داد.

سایر منابع:

سازمان دامپزشکی کشور   ۱۴۰۲/۰۵/۲۴ - ۱۱:۱۹    
به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی تربت حیدریه؛ با توجه به مصرف بالای تخم مرغ به عنوان یک پروتئین ارزشمند حیوانی و با ارزش غذایی بالا، توجه به توصیه های بهداشتی دامپزشکی می تواند ضامن سلامت عمومی جامعه باشد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۰۵/۲۳ - ۰۲:۱۲   + ۵ سایت دیگر  
آیا می دانستید که یک تکنیک قدیمی برای تازه نگه داشتن میوه ها، بدون هیچ گونه مواد شیمیایی وجود دارد؟ به این روش کانگینه Kangina گفته می شود و پیدایش آن در شمال افغانستان بوده است ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۲ - ۲۰:۵۸    
شاهدانه خواص و فواید بسیار زیادی داردکه از جمله می توان به سلامت قلب و عروق، کمک به درمان دیابت، درمان یبوست، لاغری، سلامت روان اشاره کرد. شاهدانه منبع بسیار خوبی برای پروتئین بوده و به کاهش کلسترول، تقویت ناخن ها، درمان کم خونی و سلامت پوست و مو می باشد ...

سایر منابع:

شیرازه   ۱۴۰۲/۰۵/۲۲ - ۱۱:۱۴   + ۶ سایت دیگر  
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان استهبان، گفت: کشاورزی در این شهرستان بر روی زنجیره ارزش غذایی تمرکز دارد که محصول را از زمان کاشت تا صادرات تحت نظارت و حمایت قرار می دهد.

سایر منابع:

دیجیاتو   ۱۴۰۲/۰۵/۲۱ - ۰۲:۲۱   + ۱۷ سایت دیگر  
کیت ایوب (Keith Ayoob)، متخصص رژیم غذایی کالج پزشکی آلبرت اینشتین در برانکس نیویورک می گوید: دانه ها فرزند های ناتنی مظلومی هستند. آن ها عشق یا توجه زیادی نمی گیرند. پیداکردن آن ها در قفسه فروشگاه ها سخت تر است و مردم زیاد با آن ها آشنا نیستند ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۲/۰۵/۱۸ - ۱۵:۴۷   + ۱۹ سایت دیگر  
پنیر یک فرآورده لبنی است که از انعقاد شیر و جدا کردن کشک از آب پنیر تهیه می شود. فرآیند تولید پنیر شامل انعقاد شیر با استفاده از مایه پنیر یا کشت استارتر باکتریایی است. این کشک را از آب پنیر مایع جدا می کند. انواع پنیر هر پنیر طعم، بافت و ارزش غذایی منحصر به فردی دارد. ...

سایر منابع:

برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۲/۰۵/۱۰ - ۰۳:۱۴   + ۲۵ سایت دیگر  
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ - ۱۹:۴۲    
کیفیت و ارزش غذایی نان به عنوان قوت غالب و بخش اصلی هرم غذایی و بخش جدایی ناپذیر سفره مردم ایرانی، یکی از دغدغه های مردم است که به نظر می رسد فقط با توجه و نظارت بیشتر محقق می شود.

سایر منابع:

خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ - ۰۰:۰۰    
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل ؛ کارگاه مهارتی پرورش قارچ در پایگاه علمی شهید قاضی شهرستان مشگین شهر برگزار شد. در این دوره فراگیران با انواع قارچ خوراکی ، شناسایی قارچ خوراکی از سمی ، ارزش غذایی و دارویی قارچ ها ، چگونگی تجهیز سالن قارچ ، ابزار مورد نیاز پرورش قارچ ...

سایر منابع:

افق نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۱۵ - ۲۳:۲۰    
همانطورکه مشخص است، اصلی ترین ماده ای که در تهیه این ساندویچ به کار می رود، نخود است. این پروتئین گیاهی فراموش شده، از منظر طب سنتی و طب نوین، ارزش غذایی بالایی دارد و بهتر است در رژیم غذایی شما و فرزندانتانن گنجانده شود.

سایر منابع:

برترین ها / پارسینه   ۱۴۰۲/۰۵/۱۶ - ۰۳:۱۸   + ۱۷ سایت دیگر  
غذای مانده تا کی خوردنی است؟!

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۲/۰۵/۱۰ - ۱۱:۲۵    
سمنان- ایرنا- شیر مادر از نظر ارزش غذایی در رفع نیازهای نوزاد معجزه ای بدون جایگزین محسوب می شود و دریغ کردنش از نوزاد ستم بر جسم و جان و حتی می توان گفت نوعی کودک آزاری پنهان است و انتظار می رود مادران دوران طلایی رشد و سلامتی کودک را با شیردادن به نوزادشان تضمین کنند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۱۰ - ۰۹:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
جنس کنگر به عنوان یک ماده غذایی و گیاه دارویی مهم شناخته شده است.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۰۸ - ۱۷:۱۱    
در ایام ماه محرم و صفر بسیاری از افراد، اقدام به پخش نذری می کنند که برای حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری، دانستن نکاتی برای همه افراد و کسانی که نذری می دهند، ضروری است.

سایر منابع: