شنبه ۰۸ مهرساعت ۰۸:۳۹Sep 2023 30
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «چربی شکم»

سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۷/۰۴ - ۱۴:۳۲    
یکی از عوارض زیبایی در بدن تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو یا پشت کمر است که با استفاده از عمل لیپوماتیک این مشکل در خانم ها و آقایان قابل درمان می باشد ...

سایر منابع:

برترین ها / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۷/۰۲ - ۱۶:۳۵   + ۳۱ سایت دیگر  
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی های علمی نشان می دهد اضافه وزن و تجمع چربی های دور شکم ممکن است پیش نشانه هایی از مشکلات جدی تری مانند بیماری های قلبی باشد.

سایر منابع:

انصاف نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۰۴ - ۱۴:۴۶   + ۸ سایت دیگر  
سلامت نیوز نوشت: افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی خود می توانید شکم صاف تر و سفت تری داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایت دیس، قرار دادن غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی به عنوان اصلی ترین رژیم غذایی تان راهی عالی برای کمک به حفظ وزن بدن سالم و کاهش چربی شکم است. ...

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۶/۰۴ - ۱۴:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: آب کردن چربی های شکم درست است که کار ساده ای نیست اما غیرممکن هم نیست.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۳۱ - ۰۸:۰۸   + ۲ سایت دیگر  
از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۲/۰۵/۱۸ - ۱۸:۲۸   + ۲۳ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی شکم ارائه داده ایم. ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ - ۱۷:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می شود که برداشتن چربی شکم حین سزارین امکان پذیر است؟

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۵/۱۶ - ۱۳:۳۰   + ۱۹ سایت دیگر  
شکم از اعضای بدن است که به سرعت چربی آن را با عدم تحرک و مصرف غذاهای ناسالم فرا می گیرد. در این مطلب به شما عزیزان 6 راهکار ساده خانگی را می گوییم که با انجام مستمر آنها می توانید شکم تان را صاف کنید.

سایر منابع:

عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۱۴ - ۱۷:۲۵    
نشستن زیاد با افزایش چربی شکم مرتبط است. بنابراین، در طول روز به طور مکرر حرکت کنید. از آنجایی که کاهش وزن و حفظ آن برای افراد بسیار دشوار به نظر می رسد بهتر است در وهله نخست از افزایش وزن جلوگیری کنید.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۱۳ - ۱۰:۰۸    
به تازگی خانم مژده لواسانی تصویری از خود در فضای مجازی منتشر کرده که مورد توجه کاربران قرار گرفته است. برای مشاهده این تصویر از مژده لواسانی در ادامه این خبر باما همراه باشید.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / 55آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۱۱ - ۱۳:۰۱   + ۱۲ سایت دیگر  
یک خاصیت جوانه ماش اینست که با چاقی می جنگد. جوانه ی ماش یک ماده ی غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و پروتئین است.

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۰۵/۱۱ - ۰۷:۵۸   + ۱۴ سایت دیگر  
تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر بیماران دارای مقدار زیادی چربی شکم باشند، ممکن است برخی داروهای بیماری التهابی روده به طور موثر عمل نکنند.

سایر منابع:

روزنامه تعادل   ۱۴۰۲/۰۵/۰۹ - ۱۹:۴۱   + ۲۴ سایت دیگر  
تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۳۱ - ۱۵:۳۲   + ۳۲ سایت دیگر  
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۴/۲۹ - ۰۹:۰۲   + ۴۳ سایت دیگر  
رکنا: چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع 2، بیماری های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.

سایر منابع:

598   ۱۴۰۲/۰۴/۲۴ - ۰۹:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می رسد، افراد بیشتر روی خوراکی ها تمرکز می کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۲۱ - ۱۰:۳۵   + ۲۱ سایت دیگر  
اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می توانید انجام دهید.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۲/۰۴/۲۰ - ۱۳:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: آب کردن چربی های بدن با افزایش سن سخت تر می شود.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۱۶ - ۱۵:۴۸   + ۴ سایت دیگر  
یک رژیم غذایی با چربی های ساده اشباع نشده مانند آووکادو، آجیل، دانه ها، سویا و شکلات، از انباشته شدن چربی در ناحیه کمر جلوگیری می کند.

سایر منابع:

سلام نو / شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۴/۱۴ - ۱۶:۲۱   + ۳۱ سایت دیگر  
سطوح پایین ویتامین D هم با افزایش چربی شکم و هم با افزایش کل چربی بدن مرتبط است.

سایر منابع:

برترین ها / بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۱۲ - ۱۲:۰۷   + ۲۱ سایت دیگر  
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۰۸ - ۱۹:۴۰   + ۱۷ سایت دیگر  
روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید.

سایر منابع:

جماران   ۱۴۰۲/۰۴/۰۷ - ۰۸:۵۳   + ۱ سایت دیگر  
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.

سایر منابع:

نامه نیوز   ۱۴۰۲/۰۴/۰۴ - ۰۹:۴۵    
چربی شکم یکی از انواع چربی های سرسخت است که معمولا با هیچ روشی به طورکامل از بین نمی رود. به همین دلیل بسیاری از افراد در طول دوران زندگی دغدغه لاغری شکم را دارند و روش های مختلفی را برای کسب نتیجه مطلوب امتحان می کنند ...

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۴/۰۳ - ۲۱:۴۹   + ۵۲ سایت دیگر  
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۳/۳۱ - ۲۳:۵۸   + ۲۷ سایت دیگر  
کاهش چربی های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می شود. گرچه انجام فعالیت های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی ها نیز در حفظ تناسب اندام موثر است.

سایر منابع:

برترین ها / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۲۳ - ۰۱:۵۵   + ۳۲ سایت دیگر  
ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند.

سایر منابع:

راهبرد معاصر   ۱۴۰۲/۰۳/۲۰ - ۲۳:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
رژیم خیار یکی از رژیم های کاهش وزن سریع به خصوص برای آب کردن چربی شکم و پهلو است که با انجام برنامه غذایی خاص سرعت روند لاغری را افزایش می دهد.

سایر منابع:

موج   ۱۴۰۲/۰۳/۱۷ - ۱۸:۴۲   + ۲ سایت دیگر  

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۳/۱۵ - ۰۳:۵۷   + ۵ سایت دیگر  
از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است.

سایر منابع:

خبر روز   ۱۴۰۲/۰۳/۱۲ - ۰۸:۵۱   + ۵ سایت دیگر  
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی برای سلامتی خطرناک تر باشد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۳/۱۱ - ۱۴:۵۴   + ۹ سایت دیگر  
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۲/۰۳/۰۸ - ۱۵:۱۴   + ۳ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی های شکمی می شود

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۰۳/۰۶ - ۱۶:۱۷   + ۱۳ سایت دیگر  
اگر شما هم به دنبال رفع چربی های شکم و پهلوی خود هستید حتما نوشیدن یک لیوان معجون جعفری و لیمو در روز را امتحان کنید.

سایر منابع:

برترین ها / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۰۳/۰۶ - ۰۹:۵۴   + ۲۶ سایت دیگر  
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می رسد، افراد بیشتر روی خوراکی ها تمرکز می کنند و اهمیتی به نوشیدنی ها نمی دهند.

سایر منابع:

برترین ها / خبرگزاری فارس   ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ - ۱۲:۵۸   + ۲۱ سایت دیگر  
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می توانید انجام دهید.

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۰۳/۰۱ - ۰۶:۰۶   + ۲۴ سایت دیگر  
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی برای سلامتی خطرناک تر باشد.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۲/۳۱ - ۲۰:۳۵   + ۱۷ سایت دیگر  
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می کنید، باید مراقب باشید.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۲/۰۲/۲۴ - ۱۰:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
عادت های غذایی مانند مصرف سبزیجات با برگ سبز، نوشیدن قهوه، نوشیدن چای سبز، استفاده از پروتئین و نوشیدن آب قبل از غذا به از بین بردن چربی شکم کمک می کند.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ - ۱۳:۳۱   + ۷ سایت دیگر  
چربی شکم مانند مهمان ناخواسته ای است که بدون اطلاع قبلی می آید و انگار رفتنی هم نیست. به همین راحتی، رها کردن آن کار کمی نیست. رژیم های غذایی، ورزش ها، همه را امتحان کرده اید، اما با این حال سرسختانه در شکم شما نشسته است. آیا چند نوشیدنی صبحگاهی می توانند آن را از بین ببرند؟

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۲/۲۰ - ۱۴:۴۳    
تزریق چربی از شکم به صورت یک تکنیک عالی و بی خطر برای جوانسازی و پر کردن صورت است. اگر می خواهید تزریق چربی شکم به صورت را انجام دهید، اما اطلاعات کافی از این روش ندارید و نمی دانید که کاندید مناسبی برای این کار هستید یا نه؟ با ما همراه باشید تا بیشتر با مراحل، مزایا ...

سایر منابع:

فرصت امروز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ - ۱۰:۳۹    
برداشتن چربی شکم ( ) با لیزر یکی از روش های پرطرفدار برای کاهش چربی موضعی در مناطق مختلف بدن است. این فرایند با استفاده از لیزر، باعث شکستن سلول های چربی و جذب آن ها توسط بدن می شود ...

سایر منابع:

8 صبح   ۱۴۰۲/۰۲/۱۳ - ۱۳:۳۹    
برای تهیه چای دارچین، کمی چای سیاه و تکه ای چوب دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و دم کنید. پس از چند دقیقه، چای تهیه شده را صاف کرده و با کمی عسل بنوشید.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / مشرق نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۰ - ۰۰:۱۵   + ۳۸ سایت دیگر  
در صورت تمایل به کاهش وزن، معمولا به انتخاب خوراکی ها توجه می شود در حالی که تامین آب موردنیاز بدن نیز در این روند، تاثیر جدی دارد. بعضی نوشیدنی ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه ساز کاهش وزن هستند.

سایر منابع:

برترین ها / پایگاه خبری تحلیلی گرو   ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ - ۰۵:۱۳   + ۱۱ سایت دیگر  
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۲/۰۷ - ۰۸:۴۰   + ۲۷ سایت دیگر  
یک رژیم غذایی با چربی های ساده اشباع نشده مانند آووکادو، آجیل، دانه ها، سویا و شکلات، از انباشته شدن چربی در ناحیه کمر جلوگیری می کند.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۰۲:۲۰    
لاغری شکم و پهلویی سالم ، یکی از مهم ترین اهداف زیبایی و سلامت برای بسیاری از مردان و زنان است. با این حال، تلاش برای کاهش چربی این مناطق، برای بسیاری از افراد چالشی شده است ...

سایر منابع:

هشدار نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۰۱:۳۹   + ۲ سایت دیگر  
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیستم فروردین نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. از بین بردن چربی شکم با 6 عادت غذایی توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است. چرا برخی همیشه دیر می رسند؟ ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۱۸ - ۰۴:۳۴   + ۳۶ سایت دیگر  
از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربی سوزی کمک می کنند.

سایر منابع:

ایرسا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۱/۲۰ - ۱۱:۱۵   + ۱۱ سایت دیگر  
ایرسا- برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، بلغور جو دوسر، پروتئین گیاهی، گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ دار، ماهی چرب، سرکه سیب، رسوراترول، کولین و غیره.

سایر منابع: