خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که مانع ریزش مو می شوند
، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن بدن شما را تامین می کند که همگی به درخشندگی مو کمک خواهند کرد. دانه آفتابگردان سرشار از ویتامین B5 است که به جریان منظم خون در پوست سر و رشد موها کمک می کند. ویتامین B5 یک ماده مغذی بسیار مهم است که کمبود آن باعث ریزش مو می شود. با مصرف آن می توانید ویتامین ضروری مورد نیاز برای مو های خود تامین کنید. بدن انسان می تواند کارهای مختلفی انجام دهد. به ...
خواص و مضرات سبوس برنج را بیشتر بشناسید
قابلیت بالایی برای آبرسانی به پوست دارد و درنتیجه به پر ماندن صورت کمک می کند. ویتامین B موجود در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلول های زنده پیاز مو را تحریک می کند و باعث تقویت و رشد مو می شود. دیگر ویتامین موجود در سبوس برنج، ویتامین E است که این ویتامین هم از ریزش مو و هم سفید شدن ناگهانی مو در سنین پایین و میانسالی ممانعت می کند. سبوس برنج غنی از مواد معدنی مانند آهن و مس است که موجب بهبود ...
خواص معجزه آسای ویتامین c که از مرگ جلوگیری کنید
از 200 میلی گرم بیشتر ویتامین ث مصرف نمایید، این ویتامین تا حد زیادی دفع می شود. بنابراین اگر می خواهید 400 میلی گرم ویتامین C در روز دریافت کنید، آن را در دو دوز مصرف کنید.همچنین، شما می توانید از ویتامین C تزریقی استفاده کنید که جذب روده ای را دور زده و مستقیم وارد جریان خون می شود. درمان سرماخوردگی مقدار ویتامین ث دریافتی در فصل زمستان باید بیشتر باشد. ویتامین ث نشان داده ...
بهترین مکمل ها برای سالمندان کدامند؟
سالم برای قلب است که روند کاهش سلامت مغز را کندتر و از آن در برابر بیماری هایی از جمله آلزایمر محافظت می کند. به علاوه امگا 3 علایم آرتروز را کاهش می دهد. با این که مصرف غذا های خاص از جمله ماهی های چرب نیاز به مصرف امگا 3 را برطرف می کند، اما افراد می توانند از مکمل هایی مانند روغن ماهی هم استفاده کنند. ویتامین های گروه B بهترین مکمل های مناسب سالمندان شامل ویتامین های گروه B ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک
به گزارش خلیج فارس؛ این گیاه معطر حاوی ترکیبات فنلی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد درد است. امروز اسانس میخک نیز از فرآورده های مفید این گیاه دارویی است. جالب است بدانید که محققان تاکنون اثرات ضد قارچی، ضد سرطانی و ضد باکتریایی میخک را کشف کرده اند. در ادامه مطلب با ما باشید تا بیش تر با این گیاه دارویی آشنا شوید. گیاه شناسی میخک غنچه ها یا گل های معطر درختی از خانواده Myrtaceae با نام علمی Syzygium aromaticum و ...
مواد معدنی مورد نیاز بدن کدام است؟
...> هنگامی که موضوع سلامت و عملکرد عادی بدن مطرح می شود، مواد معدنی غذایی به اندازه ویتامین ها مهم هستند. آن ها برای فرآیند های بسیاری در بدن، به ویژه تعادل مایعات، حفظ و نگهداری از استخوان ها و دندان ها، انقباض عضلانی، و عملکرد سیستم عصبی ضروری هستند. تا زمانی که یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال کنید، در اکثر موارد، دریافت این مواد معدنی به میزان کافی از مواد غذایی مصرفی دشوار نیست. اما اگر ...
این بمب انرژی را حتما ناشتا میل کنید
...، درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است و موجب سلامت دندان می شود. 6. ارده و شیره دارای چربی سالم و طبیعی سسامین و سسامولین است که برای محافظت از قلب و عروق و جلوگیری از بسته شدن رگ های منتهی به قلب بسیار مفید هستند. 7. ارده و شیره غنی از پروتئین است و نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف می کند. 8. ارده و شیره یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن است که برای ...
آیا دچار کمبود ویتامین B12 هستم؟! نشانه های مهمی که باید به آنها توجه کرد
به گزارش خسروشاه نیوز به نقل از عصر ایران ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که بدن همگی ما برای انجام صحیح فرآیندهایی مانند سنتز DNA، تولید انرژی و عملکرد سالم سیستم عصبی مرکزی به آن نیاز دارد. هرچند این ویتامین در بسیاری از منابع غذایی یافت می شود، اما کمبود آن هم نسبتاً شایع است. چنین مشکلی در اغلب موارد به دلیل مصرف محدود مواد غذایی حاوی این ویتامین، سوء جذب، برخی شرایط پزشکی و یا ...
از قرص کلسیم چه می دانید؟
، عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی و نیز انعقاد خون ضروری است. ویتامین D موجود در این قرص جذب کلسیم را از روده افزایش می دهد و در ذخیره آن در استخوان ها و حفظ غلظت طبیعی کلسیم در خون نقش مهمی دارد. مصرف این فرآورده در افرادی که از طریق رژیم غذایی، کلسیم کافی دریافت نمی کنند، افرادی که در معرض کافی تابش نور خورشید نیستند، زنان باردار و شیرده، نوجوانان، زنان در دوران قبل و بعد از یائسگی ...
کاهش استرس با شکوفه گیلاس
زیرا کومارین بیش از حد در بدن می تواند به کبد و کلیه شما آسیب برساند اجازه دهید موهایتان با عصاره شکوفه گیلاس شکوفا شوند اگر از مراقبت از موی مورد علاقه فعلی خود راضی نیستید، به یک محصول رشد مو با شکوفه های گیلاس بروید زیرا عصاره ساکورا برای موهای شما سالم است. این گل شگفت انگیز نه تنها موهای شما را در کل روز خوشبو نگه می دارد، بلکه موهای شما را نرم، درخشان، خوشبو و شکوفا می ...
برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری
آفتابگردان ، فندق، کنجد و گردو دارای امگا 3 فراوان هستند که زنان باردار می توانند با تغذیه از آنان امگا 3 بدن خود را از این مواد تامین کنند. مواد غذایی دیگری مانند برخی نان ها، آب میوه ها و مکمل های دارویی نیزدارای امگا 3 هستند و برای زنان باردار بسیارمفید می باشند. از مهم ترین مواد غذایی برای حفظ سلامت سیستم عصبی، خون و سلول ها اسید فولیک، فولات یا ویتامین B9 می باشند که این مواد بدن را در ...
خواص شگفت انگیز مویز و آثار آن برای سلامت
استخوان است که از بیماری هایی مثل پوکی استخوان جلوگیری می کند و منجر به ایجاد مجدد استخوان ها و درمان بیماری می شود. مویز و درمان ریزش مو آهن به گردش خون در بدن و فولیکول های مو کمک می کند و باعث تنظیم رشد و درمان ریزش مو می شود. مویز و جلوگیری از سفیدی مو سطح ویتامین ث و آهن در جذب مواد معدنی مختلف به تغذیه عمیق تار های مو کمک می کند. نه تنها این باعث حفظ سلامت کلی مو ...
خواص عالی درمانی به لیمو
بازسازی سلول ها حمایت می کند، بر سلامت پوست تاثیر مثبت می گذارد و در صورت استفاده خارجی، به پوست درخشندگی و شادابی می بخشد. -به لیمو که راه حلی برای مشکل شوره سر در موها است نیز به جلوگیری از جوش های پوستی و رنگ پریدگی مو کمک می کند. چگونه از به لیمو استفاده کنیم؟ وقتی صحبت از نحوه استفاده از گیاه به لیمو می شود، رایج ترین کاربردها شامل دم کردن و نوشیدن چای و تهیه روغن ...
چگونه می توان از شوره سر خلاص شد؟
نرم و براق کند.شامپو کردن روزانه با این محلول توصیه نمی شود، زیرا موهای شما به روغن طبیعی خودش نیاز دارد تا تمام ریشه مو را تغذیه کند. شما می توانید از سرکه سیب به دو روش استفاده کنید هر دوی این ها با شوره سر، خارش و بثورات مبارزه می کنند در حالی که بوی مطبوعی ندارد، سرکه سیب برای پوست سر تحریک شده مفید است. میزان PH را متعادل می کند و از سلول های مرده پوست که به شوره های ناخواسته تبدیل ...
طب سنتی/ خواص روغن هسته سنجد برای سلامتی
زوال عقل • تعدیل کننده آنزیم های کبد و بهبود عملکرد کبد به موجب برخورداری از آنتی اکسیدان • کاهش دهنده قند خون • رفع عامل بیماری جذام از بدن • تقویت کننده استحکام و رشد مو سر و رفع شوره سر • بهبود بی حسی اعضای مختلف بدن • کاهش و رفع سموم معده و روده • بهبود ورم کیسه صفرا • درمان کننده پوکی استخوان ...
خواص روغن خراطین برای مو + روش استفاده
این روغن را به مدت دو هفته هرروز استفاده کنید. بدین ترتیب شاهد تاثیر شگفت انگیز آن خواهید بود. ماساژ روغن خراطین بر روی پوست سر علاوه بر تغذیه رسانی عالی به مو، گردش خون را در زیر پوست سر افزایش می دهند و به همین دلیل رشد موها نیز بیشتر تقویت خواهد شد. حتما در هنگام به اصل بودن آن دقت کنید و از فروشگاه های معتبر مانند بکرینا خرید کنید. همان طور که گفته شد روغن خراطین می تواند با مصرف ...
رویال کلاژن چیست؟
پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد. محصولات حاوی این پروتئین چین و چروک های روی پوست را کاهش می دهد. تولید کلاژن با افزایش سن در بدن کاهش پیدا می کند به همین دلیل است که مصرف قرص کلاژن ساز پیشنهاد می شود. تحقیقات نشان داده است که مکمل های حاوی کلاژن مانند مکمل رویال کلاژن ایکس مارت پروتئین های سازنده موی بدن را افزایش می دهند که می تواند منجر به موهای بلندتر و ضخیم تر شود. کلاژن با ...
آشنایی با خواص وازلین
بعد می توانید موهای خود را با آب و شامپو شست و شو دهید. آشنایی با برخی فواد درمانی وازلین همانطور که در مطالب بالا خواندید؛ وازلین کاربرد زیادی در سلامت و زیبایی پوست و مو دارد، ضمن اینکه استفاده از آن در سلامت بدن نیز نقش زیادی می تواند داشته باشد، در ادامه به معرفی برخی فواید درمانی وازلین می پردازیم : بهبود زخم های پوستی و سوختگی های جزئی وازلین برای ...
خواص ژل رویال برای خانم ها+ مضرات
آفتاب نیوز : از طرفی بسیاری از بانوان برای اهمیت دادن به زیبایی و جوانسازی پوست خود، از جراحی های زیبایی یا تزریق های متعدد استفاده می کنند که نه تنها نتایج حاصل از آن ها دائمی نیست، بلکه هزینه های زیادی نیز در پی دارد و می تواند سلامت خانم ها را به خطر بیندازد. فواید ژل رویال برای خانم ها جالب است بدانید، ژل رویال برای خانم ها در مسئله پوست و زیبایی نیز کاربرد فراوانی دارد. در این محتوا قصد داریم به بررسی خواص و فواید است ...
غذایی که عفونت های بدن را پاک می کند
موجود در سوغان سوی اهر موجب بهبود عملکرد روده، تقویت دستگاه گوارش و هضم آسان غذا می شود؛ لذا برای افراد مبتلا به یبوست و بواسیر بسیار مفید و اثربخش است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این غذا خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع انواع عفونت بدن، از جمله عفونت های معده و روده می شود. عظمایی بیان کرد: این غذا تاثیر چشمگیری در رفع دردهای مفصلی دارد؛ لذا توصیه می شود افراد مبتلا به ...
5 راهکار قطعی طاسی و ریزش مو [متد های 2022]
گرم شده می توانند بر مو های شما تأثیر بگذارند، به خصوص اگر مو های شما نازک، خشک یا مستعد شکستن باشند. گرمای بیش از حد می تواند مو های شما را ضعیف کند و در نتیجه مو های شما آسیب دیده یا وز شود. 2. مصرف ویتأمین خود را افزایش دهید مانند بقیه بدن، مو های شما برای سالم و قوی بودن به ویتأمین ها و مواد معدنی خاصی نیاز دارند. منبع معتبر تحقیقات نشان داده است که کمبود های تغذیه ای ...
ویتامین دی؛ ضروری برای سلامت بدن
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، نقش مهم ویتامین دی در افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه هزار و 200 واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های ویروسی به خصوص آنفلوآنزا را کاهش می دهد. فواید مصرف مقادیر کافی ویتامین دی بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین دی در جذب دو ماده ...
تاثیر رابطه جنسی منظم و سالم بر روی پوست و مو
ها( پیک عصبی) و سروتونین( هورمون). هر دو هم برای پوست عالی هستند. تاثیر رابطه جنسی در آزاد شدن اندورفین در بدن – به رشد سلول های جدید پوستی و کلاژن کمک می کند و چین و چروک و اکنه پوست را به حداقل می رساند. – سبب آزاد شدن یک پادتن به اسم ایمونوگلوبین آ می شود که با جوش های سر سفید، اکزمای شدید، پسوریازیس و اکنه مبارزه می کند. هم چنین عرق کردن و بعد حمام رفتن، راه فوق العاده ای برای پاک کردن تمام باکتری هایی است که روی پوست صورت جمع شده اند. ...
بهترین ماسک های مو برای انواع مو
...، موهایتان را با آب بشویید. ماست یونانی با بالا بردن میزان پروتئین، به تقویت مو ها کمک می کند. سرکه ی سیب موهایتان را تمیز می کند و عسل هم رطوبت آن ها را تأمین می کند. 3. ماسک مو برای درمان شوره و خارش پوست سر آیا هوای سرد به موهایتان آسیب رسانده است؟ شما می توانید با استفاده از: دو قاشق غذاخوری آب لیمو ترش دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق ...
ناشتا، آب بنوشید....
می تواند به دفع این سموم ناخواسته از بدن کمک کند. حرکات منظم روده به داشتن پوست تمیز و شفاف کمک می کند. 9. به تقویت انرژی کمک می کند. اگر احساس خواب آلودگی می کنید یا تنبل هستید، نوشیدن آب با شکم خالی می تواند باعث شود فورا فعال شوید. سلول های قرمز خون را تحریک می کند تا سریع تر رشد کند، که منجر به رسیدن اکسیژن و انرژی بیشتر می شود. 10. روده ها را پاکسازی می کند ...
