خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 راه حل مهم برای فرار از بیماری قلبی
، گیاهک و اندوسپرم. کسانی که غلات کامل را به عنوان بخشی از برنامه غذایی سالم خود مصرف می کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به بعضی ازبیماری های مزمن قرار دارند؛ غلات کامل منابع خوبی از فیبرها و مواد مغذی هستند که برای سلامت قلب ضروری هستند. غلات کامل شامل آرد گندم کامل، نان سبوس دار، غلات پرفیبر، برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر است. 3. از خوردن غذاهای غنی از چربی اشباع یا کلسترول اجتناب کنید ...
شکل دست ها در مورد سلامت قلب چه می گویند؟
برای تقویت قدرت ماهیچه ای در آنها پیدا کرد تا این گونه بتوان خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی و حملات قلبی را کاهش داد. شکل دست ها و سلامت قلب شکل و اندازه دست ها نقشی تأثیرگذار در شناسایی بیماری قلبی دارد.مردانی که انگشت حلقه در آنها کوتاه تر یا هم اندازه انگشت اشاره است، در دهه سوم و چهارم زندگی بیشتر در معرض ابتلا به حملات قلبی قرار دارند. از این شاخص می توان به عنوان ...
آیا نوشیدن قهوه بر فشار خون تاثیر می گذارد؟
.... با این وجود، به نظر نمی رسد کافئین این وضعیت را بدتر کند. در سال 2017 میلادی یک نشریه تخصصی در حوزه قلب و عروق با عنوان Expert Review of Cardiovascular Therapy گزارشی درباره نتیجه پژوهشی منتشر کرد که قهوه را با فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی مرتبط می دانست و اشاره کرده بود که مطالعات اخیر و به خوبی کنترل شده اثر خنثی یا مفید پس از نوشیدن قهوه را در بیماران مبتلا به فشار خون ...
علائم خطرناک هنگام خواب
به گزارش خلیج فارس؛ برای مثال، آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب 25 درصد از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. این موضوع در مردان بیش از دوره پیش از یائسگی زنان است. با این وجود، پس از یائسگی، زنان نیز به همان اندازه در معرض خطر هستند. در ادامه به اختلالات خواب بیش تری اشاره می شود که در صورت عدم توجه به موقع به این موارد می توانند خطرناک باشند: آپنه یا وقفه تنفسی در خواب به گفته ...
کمتر بنشینید تا سالم بمانید | چرا نشستن اینقدر مضر است؟
از این بیماری هاست. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری هستند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر است. محققان میزان فعالیت و زمان بی تحرکی افراد شرکت کننده در این مطالعه را به مدت سه ماه اندازه گیری کردند. آنها همچنین فشار خون، سطح گلوکز خون و آنزیم کبدی خاصی را که در تعیین سلامت متابولیک قلب استفاده می شود، ردیابی کردند. به گفته ...
اهدای خون چه مزایا و معایبی برای انسان دارد؟
خون تشخیص دهد. این مسائل مربوط به سلامتی، می توانند شامل نگرانی های فشار خون و یا تعداد کم خون باشند. یک فرد هرگز نباید از اهدای خون برای پیدا کردن بیماری های مربوط به خون مانند هپاتیت B، هپاتیت C و یا HIV استفاده کند. در عوض، باید به پزشک مراجعه کنند. اگرچه مقدار کم خون یک فرد او را از اهدای خون منع می کند، اما کشف این اطلاعات می تواند به او کمک می کند تا اطلاعات بیشتری در مورد سلامتی ...
تند تند غذا خوردن و عوارض مخرب آن
شوند – این نامی است که به مجموعه برخی از بیماری ها نظیر فشار خون بالا، دیابت و چاقی داده اند که هر کدام به نوبه خود سلامت قلب را تهدید می کنند. این تحقیقات نتیجه بررسی های 5 ساله محققان بر روی سرعت غذا خوردن و تاثیر آن بر سلامتی بدن بوده است که تقریبا بیش از 10.000 مرد و زن نیز در این مطالعه شرکت داشته اند. محققان دریافته اند که تنها 2.3 درصد از افرادی که آهسته غذا می خورند به ...
6 نشانه فشار خون بالا که نباید نادیده بگیرید
دست دادن کامل ناگهانی بینایی علائمی هستند که باید جدی گرفته شوند. 6. درد قفسه سینه: زمانی که فشار خون فرد بالا باشد دیده می شود. *** آیا فشار خون بالا می تواند شما را در بخش مراقبت های ویژه قرار دهد؟ پرفشاری خون می تواند تأثیر مخربی بر قلب داشته باشد که منجر به سفت شدن و ضخیم شدن شریان های قلب می شود و در نتیجه باعث می شود قلب خون کمتری دریافت کند، در بدترین موارد ...
مصرف داروهای فشار خون و سرطان پستان باهم ارتباط دارند
به طوری که از هر هفت زن استرالیایی یک نفر تا سن 85 سالگی به سرطان پستان مبتلا می شود. به گزارش سیناپرس، بروز سرطان پستان با افزایش موارد جدید رو به افزایش است. سرطان پستان پس از سرطان ریه به عنوان شایع ترین علت مرگ ناشی از سرطان در زنان در رتبه دوم قرار دارد. بسیاری از زنان همچنین به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا مبتلا خواهند شد که در حدود 30 درصد در بین زنان 45 تا 54 ساله ...
روشی کم تهاجمی،جایگزینی برای جراحی قلب باز
ایمن و موثر برای افرادی است که واجد شرایط جراحی معمولی نیستند یا در معرض خطر متوسط تا بالای جراحی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که میزان مرگ و میر به هر علت و سایر پیامدهای بالینی مهم مانند سکته مغزی، پس از گذشت یک سال از درمان، بین گروه TAVI و گروه جراحی مشابه بود. به گزارش سیناپرس، این مطالعه شامل 913 شرکت کننده بوده که میانگین سنی آن ها 81 سال بود. کسانی که تحت درمان با ...
نمک، عامل اصلی ابتلا به فشارخون بالاست
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اینکه کاهش مصرف نمک، مقرون به صرفه ترین راه حل کاهش فشار خون است، عنوان کرد: مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز افزایش می دهد. وی ادامه داد: حذف مصرف بیش از حد نمک در وعده های غذایی، اولین کار مفیدی است که باید در پیشگیری و درمان فشار خون بالا انجام داد، علاوه براین مصرف مواد غذایی دارای پتاسیم، منیزیم و فیبر می تواند به ...
تاثیر انواع چای برای سلامت قلب
قهوه می باشد و به همین دلیل می توان گفت که چای سیاه برای سلامتی قلب مفید است. تحقیقات نشان داده، افرادی که روزانه سه فنجان چای سیاه می نوشند، به طور متوسط 36 درصد سطح تری گلیسیرید پایین تر و 17 درصد بهبود در سطح کلسترول خود دارند. البته باید توجه داشته باشید که چای سیاه نیز مقداری کافئین دارد که همین موضوع باعث می شود تا نوشیدن آن برای افرادی با فشار خون بالا یا ضربان قلب سریع مناسب ...
مت آمفتامین چیست؟
. هنگامی که آن را با تدخین مصرف می کنند، اثرات آن برای 10 تا 12 ساعت به درازا می کشد. مت آمفتامین یا شیشه مصرف شیشه، عوارض زیادی برای بدن دارد. از جمله عوارض این ماده ی مخدر میتوان به افزایش فشار خون و صدمه دیدن رگ های مغزی ناشی از سکته مغزی و همچنین زیاد شدن تعداد ضربان قلب اشاره کرد. همچنین افراد معتاد به شیشه از ضربان نامنظم قلب و افزایش دمای بدن رنج می برند. ...
8 نکته ساده اما مهم درباره کلسترول!
رسوب کلسترول (آترواسکلروز) بروز خواهد کرد. - برخی عوامل نظیر فشار خون بالا، استعمال سیگار و یا برخی از بیماری ها از جمله دیابت بر شدت عوارض کلسترول موثر هستند. مثلا اگر فردی با کلسترول بالا و فشار خون سیگاری هم باشد، خطر بروز حملات قلبی چندین برابر افزایش خواهد یافت. غذاهای سرخ شده چربی های اشباع مانند روغن های حیوانی، روغن نباتی جامد و کره امعاء و احشاء ...
چاقی بارداری خطر بیماری قلبی عروقی نوزاد را افزایش می دهد
کارآمد قلب و پمپاژ خون در اطراف بدن آسیب می رساند. محققان دانشگاه کلرادو، در این مطالعه از یک مدل موش استفاده کردند که فیزیولوژی مادر و انتقال مواد مغذی جفتی انسان را در زنان چاق تکرار می کند. موش های ماده با رژیم غذایی حاوی چربی بالا همراه با یک نوشیدنی شیرین تغذیه شدند که معادل مصرف منظم یک همبرگر، چیپس و یک نوشیدنی گازدار (1500 کیلو کالری) توسط انسان است. موش های ماده تا زمانی که ...
فشار خون دست راست و چپ کودکان یکسان نیست
، پژوهشگران فشار خون 118 کودک بین 7 تا 18 ساله را اندازه گیری کردند. آنها فشارخون را از هر دو بازوی کودکان مورد اندازه گیری قرار داده و نتایج نشان داد که از هر چهار نفر فشارخون دست چپ و راست یک نفر با هم متفاوت است. در واقع تقریباً 25 درصد از شرکت کنندگان سالم در اندازه گیری فشارخون بازوها اختلاف داشتند. علاوه بر این، 50 درصد از افرادی که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفته بودند، فشار خونشان در یک ...
انجام موفقیت آمیز عمل جراحی دایسکشن آئورت در بیمارستان شهید مدرس
اگر فرد در زمان طلایی به بیمارستان منتقل نشود و تحت عمل جراحی قرار نگیرد، جان خود را از دست می دهد. وی با اشاره به اینکه تاکنون تعدادی جراحی دایسکشن آئورت در این بیمارستان انجام شده است، افزود: مورد اخیر با سایر موارد تفاوت داشت، چراکه بیمار مبتلا به سندرم مارفان و نارسایی شدید دریچه آئورت بود و این مسائل عمل جراحی را پیچیده تر و خطر آن را بیشتر می کرد. فوق تخصص جراحی قلب ...
چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال 2015 از میان 56.4 میلیون مورد مرگ در جهان حدود 15 میلیون به علت بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی رخ داده است. این آمار نشان دهنده این است که بیماری های قلبی عروقی کماکان اولین علت مرگ در جهان هستند. یکی از مهم ترین و شاید مؤثرترین عوامل بروز و پیشرفت بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی، داشتن فشار خون بالا یا ...
در مصرف مکمل های گیاهی احتیاط کنید
در اورژانس بستری شده بود. نوار قلب بیمار دوره های کوتاه آریتمی قلب را نشان داد. این بدان معنی است که شارژ مجدد سیستم الکتریکی قلب بین ضربان ها بیشتر از حد طبیعی طول می کشد. به غیر از فشار خون پایین، معاینه فیزیکی و آزمایش خون بیمار طبیعی بود. پزشکان توانستند علت این وضعیت در بیمار را مصرف مکمل های گیاهی که برای کمک به تعادل استرس مصرف می کرد، تشخیص دهند. این بیمار چهار ماه قبل، رژیمی شش ...
علائم سکته قلبی؛ 12 نشانه ساده اما مرگبار
حتما در صورت مشاهده این علامت باید پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. در حقیقت زمانی که دارید خروپف می کنید و این خروپف با توقف تنفس شما شکسته می شود و ممکن است اکسیژن کافی به مغز شما نرسد. آپنه خواب خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و ریتم های غیر طبیعی قلب می شود. آپنه خواب قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی خاموش بهتر است جدی گرفته شود ...
همه آنچه باید درباره فشارخون بدانیم
متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز به تشریح عوارض وعوامل ایجاد کننده فشار خون بالا و ضرورت کنترل آن پرداخت.
روز جهانی فشار خون، از قاتل خاموش دور بمان!
نوشیدنی های غنی از کافئین مانند کولا و برخی نوشیدنی های انرژی زا هستید، مصرف آن را کاهش دهید. نوشیدن چای و قهوه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل خوب است، اما مهم است که این نوشیدنی ها منبع اصلی یا تنها منبع مایعات شما نباشند. بیشتر بخوانید: روز جهانی قهوه، تلخ اما پرفایده! سیگار نکشید سیگار به طور مستقیم باعث فشار خون بالا نمی شود، اما شما را در معرض خطر حمله ...
بیماری روانی علاوه بر مغز به قلب هم آسیب می رساند
مورد افراد مبتلا به اضطراب، افسردگی و اختلالات ترس بررسی کردیم و دریافتیم که صرف نظر از سن، بیماری روانی به طور قابل توجهی با تغییرات فشار خون بیشتر در طول روز مرتبط است. ما همچنین دریافتیم برای افرادی که مبتلا به بیماری روانی هستند، ضربان قلب آنها آنطور که باید با عوامل استرس زا بیرونی سازگار نمی شود. برخلاف آنچه بسیاری از مردم فکر می کنند، قلب سالم قلبی نیست که مانند مترونوم ...
فشار خون بارداری خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد
دوران بارداری دچار عوارض فشار خون بالا شده بودند، 63 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی در سنین بالاتر زندگی بودند. محققان به این نتیجه رسیدند که خطر بروز بیماری قلبی، نوع و زمان وقوع آن معمولاً با عوارض خاص فشار خون بالا در دوران بارداری مرتبط است. به نظر می رسد اکثر زنانی که در دوران بارداری فشار خون بالایی داشتند در سال ها یا دهه ها پس از زایمان دچار فشار خون بالا و مزمن شدند. کد خبر 575602 ...
عواملی که شما را در معرض بیماری قلبی قرار می دهند
نیمی از حملات قلبی در افرادی رخ می دهند که سطح کلسترولشان نرمال است. تحقیقات نشان می دهد التهاب خفیف اما مزمن نیز ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی محسوب می شود. دانشمندان همچنان در حال مطالعه هستند که التهاب چگونه موجب حمله قلبی و سکته مغزی می شود. یک تئوری این است که پلاک جمع شده در دیوارهٔ عروق حامل خون به سمت قلب دراین ارتباط دخیل اند. سیستم ایمنی شما این پلاک ها را مهاجم خارجی تلقی کرده و یک ...
درباره پرفشاری خون مقاوم : وقتی فشار خونتان پایین نمی آید
افرادی ایجاد کند که اضافه وزن دارند. اگر ورزش چندانی نمی کنید، اکنون زمان شروع آن فرا رسیده است. ورزش می تواند از راه ها یبسیار سلامت قلب و عروق را تقویت کند و یک بررسی کوچک در سال 2021 نشان داد که ورزش هوازی (ورزشی که باعث افزایش فعالیت قلب و ریه ها می شود) ممکن است درمان موثری دیگری برای پرفشاری خون مقاوم باشد. در این بررسی، افرادی که پیاده روی، دوچرخه سواری یا هر دو ورزش را ...
آیا گردو برای کلسترول خون بالا خوب است؟
... بسیاری از مطالعات در مورد گردو نشان می دهد که به منظور دریافت مزایای آن برای کاهش کلسترول خون بالا روزانه باید یک مشت گردو مصرف کنید. تحقیقات حمایتی اما نه قطعی نشان می دهد که خوردن 42.5 گرم گردو در روز منجر به افزایش مصرف کالری نمی شود و ممکن است خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش دهد. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که گردو در کاهش سطح کلسترول خون مفید است ...
