خانه
تاثیر مصرف ویتامین D بر تقویت و سلامت مو ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش مکمل ها در موفقیت ورزشکاران
پروتئین به میزان زیادی مصرف شود، آب بدن دفع می شود و بدن حالت اسیدی پیدا می کند، در این زمان استخوان ها دچار آسیب می شوند، بنابراین مصرف هرگونه مکملی باید طبق نظر متخصص انجام گیرد. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سوال، که ورزشکاران حرفه ای پس از کناره گیری از مسابقات چه کنند، تا دچار افزایش وزن نشوند، گفت:اولین نکته توجه به تفاوت های ژنتیکی افراد است، فردی که استعداد ...
خوب نگاه کن و از چرخه ی روزگار درس بگیر
فراوان می باشند خواص روغن زیتون اصل برای مو یکی از خواص بسیار مفید روغن زیتون است که بسیار مطرح می باشد و قیمت روغن زیتون فرابکر رودبار در هر فروشگاهی متفاوت است. پوست و مو دو مقوله بسیار مهم در امر زیبایی هستند که مورد توجه متخصصان علم نوین و علاقمندان به طب سنتی قرار می گیرد . همواره جهت سلامت این دوعضو از بدن محصولات مختلفی جهت استفاده پیشنهاد می گردد . امروزه و ...
راه هایی برای تشخیص تخم مرغ سالم
...: اگر تخم مرغ ها هنگام خرید، در بین راه و یا در منزل دچار شکستگی یا ترک شدند باید سریع آن را مصرف کرد و در صورت عدم نیاز باید محتویات تخم مرغ را شکسته، داخل ظرف تمیز در دار ریخته و حداکثر ظرف مدت دو روز از آن استفاده کنیم. وی همچنین درباره رشته های سفید چسبیده به زرده تخم مرغ نیز گفت: زمانی که تخم مرغ را می شکنیم معمولا رشته سفیدرنگ که به زرده چسبیده را مشاهده می کنیم، زمانی که زرده ...
احیا مو؛ با انواع روش های احیا مو آشنا شوید
آن ها مو های خود را دوباره زیبا سازید. انواع روش های احیا مو احیا مو ساده نیست ولی نمی توان گفت غیر ممکن است. در واقع امروزه به دلیل استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی و رنگ ها و وسایل گرمایشی مانند اتو مو و سشوار مو ها به شدت آسیب می بیند از این رو اگر می خواهید از مو های خود مراقبت نمایید باید با روش های این کار آشنا شده و با آگاهی بیش تر یکی از آن ها را انتخاب نمایید. ...
خطری که در کمین زنان گیاه خوار است
... با این حال، این هشداری نیست که افراد گیاه خوار را وادار به ترک عادت غذایی خود کند. مانند هر رژیم غذایی، درک شرایط شخصی و اینکه چه مواد مغذی برای یک سبک زندگی سالم و متعادل مورد نیاز است، اهمیت دارد. BMI پایین به شکستگی کمک می کند وبستر گفت: این نگران کننده است که عادات غذایی افراد گیاه خوار فاقد مواد مغذی مرتبط با سلامت استخوان و ماهیچه است، که به طور معمول در محصولات ...
سرویس دوره ای شامل چه لوازم خانگی می شود و چه اهمیتی دارد؟
لوازم خانگی وسایلی هستند که ممکن است به دلایل مختلفی پس از مدتی استفاده دچار مشکل و خرابی شوند، با توجه به تحریم ها و قیمت بالای لوازم خانگی امکان خرید بسیاری از آن ها برای بسیاری از افراد وجود ندارد، سرویس لوازم خانگی یکی از راه هایی است که از خرابی های شدید و عمقی در لوازم خانگی جلوگیری می کند. دکتر آچار تعمیرگاه تخصصی لوازم خانگی در تهران است که به ارائه انواع خدمات تخصصی از جمله نصب، سرویس و تعمیر لوازم خانگی می پردازد، این مجموعه از طریق همکاری با تکنسین های متخصص و حرفه ای در تمامی مناطق 22 گانه تهران خدمات تخصصی ارائه می دهد. سرویس د ...
علائم و عوامل زمینه ساز سینوزیت چیست؟
ینوزیت با جراحی درمان می شود و در مجموع زمانی که عامل زمینه درمان بشود، مشکل سینوزیت حل می شود. وی درباره استفاده از اسپری بینی گفت: اسپری نفازولین در طول سرماخوردگی یا آلرژی نباید بیش از سه یا چهار روز استفاده شود زیرا مصرف طولانی مدت موجب عادت می شود و بعد از قطع کردن، گرفتگی بینی دو برابر می شود و می توان از اعتیاد دارویی نیز نام برد و توصیه می کنیم مصرف خودسرانه نداشته باشند. انتهای پیام ...
ویتامین C به سلامت کودکان متولدشده از مادران سیگاری کمک می کند
گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تأثیر ویتامین C بر سلامت کودکان متولد شده از مادران سیگاری، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، زنان باردار از سه مکان مختلف را ثبت نام کردند، این افراد روزانه 500 میلی گرم ویتامین C یا دارونما استفاده کردند. برخی از زنان شرکت کننده در مطالعه سیگار مصرف می کردند و نمی توانستند آن را ترک کنند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد ...
ارتباط میان چاقی و زانو درد | تاثیر چاقی بر زانو درد را جدی بگیرید
خیلی سالم نیست و مصرف مواد غذایی ناسالم از جمله فست فود ها می تواند فرایند ایجاد آرتروز را سرعت بخشیده و در نهایت عدم تحرک کافی و ورزش نکردن هم مزید بر علت می شود. سایر بیماری های مفصلی در اثر چاقی همان طور که مشاهده کردید، بروز مشکلات مفصلی در اثر چاقی تقریبا حتمی است و هر فرد چاقی به نحوی به مشکلات زانو مبتلا خواهد شد که آرتروز زانو تنها یکی از این موارد و البته شایع ترین ...
رابدومیولیز چیست؟ چطور از این عارضه جلوگیری کنیم؟
محلول حاوی الکترولیت ها برای متعادل سازی مواد معدنی و مورد نیاز در بدن می باشد. بستری در بیمارستان می توان برای چند روز طول بکشد. اگر آسیب جدی بود بیمار نیازمند بررسی و درمان فیزیکی (توانبخشی) مرتب می باشد. بعد از کمی بهبودی، فرد می تواند با دریافت مایعات کافی و استراحت راحت تر به حالت اولیه سلامت خود بازگردد. اگر این علائم یعنی ادرار تیره همراه با ضعف عضلانی را مشاهده کردید، باید به ...
چگونه می توان قاعدگی را تنظیم کرد؟
ممکن است طول بکشد تا بعد از توقف مصرف این قرص ها، پریودها برگردند و منظم شوند. اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید ممکن است گاهی پریود نشوید یا پریودهایتان نامنظم باشند. طولانی شدن سیکل ها (بیشتر از 35 روز) یا خونریزی های خیلی کم و سبک برای شما غیرمعمول نیست. با همه ی این وجود لازم است علت اصلی سندرم تخمدان پلی کیستیکتان شناسایی شده و درمان لازم انجام شود. روش های خانگی و طبیعی ...
فواید روغن خراطین برای زیبایی پوست و تناسب اندام
زیبایی دارد. بنابراین به جای استفاده از روش های غیر طبیعی و عمل های جراحی با هزینه های بالا که برای بدن ضرر دارد؛ استفاده از روغن خراطین اصل، به عنوان یک روش طبیعی و بدون ضرر و عارضه که محبوبیت بسیار زیادی در میان مردم پیدا کرده و استفاده از آن به سلامت پوست، مو و زیبایی تناسب اندام شما کمک می کند. به شما توصیه می کنیم برای داشتن چهره و اندام زیباتر، برای استفاده از روغن خراطین برنامه منظم و دقیقی داشته باشید تا شاهد بهترین نتیجه دلخواه خود باشید. ...
3 نوشیدنی که چربی ها را مثل کوره آب می کنند!
از خنک شدن به کیوی میکس شده اضافه کنید و برای طعم دلچسب تر نیز کمی عسل در این مخلوط اضافه کنید. از گیاهانی مانند رزماری، نعناع و ریحان نیز می توانید در این نوشیدنی استفاده کنید. کیوی به دلیل ریزمغذی های فراوان به خصوص ویتامینC و کلسیم به استحکام استخوان ها کمک می کند و مصرف آن در رژیم غذایی متعادل می تواند در کاهش وزن موثر باشد. ...
خاصیت حنا برای پوست و مو؛ چرا قدیمی ها همیشه از حنا برای پوست و مو استفاده می کردند؟
روی گردن خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. در آخر ماسک را با یک اسفنج و آب گرم از روی صورت تان پاک کنید که بهترین تاثیرگذاری و خاصیت حنا برای پوست و مو است. نکات احتیاطی در مورد مصرف حنا پودر حنا می تواند در برخی افراد موجب تحریکات پوستی شود. زیاده روی در مصرف حنا و قرار دادن آن به مدت طولانی بر روی پوست یا موها، به دلیل وجود مواد سمی و مخدر در برگ های این گیاه، باعث بروز مسمویت و سردرد می شود. در هنگام استفاده از ماسک صورت حنا از ورود آن به داخل چشم ها خودداری کنید، زیرا خطر آسیب رساندن به چشم وجود دارد. منبع: beytoote ...
روزاسه چیست و چگونه درمان می شود؟
...، بنزوئیل پروکساید، ترتینوئین و آزلاییک اسید به کاهش التهابات و تغییر رنگ پوست کمک می کنند و ممکن است یک الی دو بار در روز استفاده شوند. البته باید توجه داشته باشیم که مصرف خودسرانه این داروها به هیچ عنوان مجاز نیست و حتما باید به صلاح دید پزشک معالج استفاده شوند. - آنتی بیوتیک های خوراکی یکی دیگر از درمان های رایج در روزاسه متوسط تا شدید هستند. به نظر می رسد که این شیوه از درمان در ...
خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها/ چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟
بهبود کم خونی بهبود کم خونی یکی دیگر از خاصیت های لیمو شیرین، برای سلامتی بیشتر بدن می باشد. اسید فولیک در افزایش تولید خون در بدن موثر است و از آنجایی که این ماده مفید در لیمو شیرین به وفور یافت می شود، می توان از آن برای درمان بیماری کم خونی و تولید خون بیشتر در بدن این بیماران، استفاده کرد. خواص لیمو شیرین برای بهبود هضم غذا بسیاری از افراد از وجود مشکل در زمینه هضم ...
نکات کلیدی رنگ مو در منزل|چگونه مو هایمان را در خانه رنگ کنیم؟
اً به شما این امکان را می دهد تا لحن گرم یا خنک رنگ ها را تشخیص دهید و تصویری واقع گرایانه از چگونگی تغییر مو های خود داشته باشید. همچنین ممکن است فرد نسبت به رنگ مو حساسیت داشته باشد که در این صورت باید به متخصص پوست مراجعه کند؛ بنابراین بهتر است پیش از استفاده از رنگ مو از لحاظ نداشتن آلرژی آن را آزمایش کنید. وسایل مورد نیاز خود را آماده نگه دارید تا در زمان پردازش رنگ مجبور به ات ...
چه زمانی باید به متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه کرد
، تومورهای خوش خیم یا سرطانی، یائسگی، استرس یا اضطراب و مصرف الکل نقش داشته باشد. سرگیجه یا ایجاد مشکل در تعادل عوامل زیادی در ایجاد سرگیجه یا بی حالی نقش دارد. به طور مثال اگر در طول روز غذایی نخورده باشید یا نخوابیده اید، در نهایت منجر به سرگیجه می شود. این علائم آزاردهنده زمانی از بین می رود که علت زمینه ای آن را برطرف کنید، با این حال انواع خاصی از سرگیجه می تواند ...
اگر به دنبال خرید دستگاه لیزر هستید، دستگاه لیزر تیتانیوم مزایای خوبی دارد
باکیفیت لیزر به نسبت گذشته افزایش یافته است و در حال حاضر کلینیک های پوست و مو برای خدمات زیباسازی پوست و از بین بردن موهای زائد از بهترین این دستگاه ها بهره می برند که لیزر تیتانیوم یکی از آنهاست. حال به همین منظور قصد داریم در ادامه درباره بهترین ویژگی های این دستگاه لیزر صحبت کنیم تا اگر قرار است به تهیه این نوع محصولات اقدام کنید، اطلاعات بیشتری داشته باشید. این ویژگی های مهم عبارتند از: ...
با چند تکنیک ساده ثروتم را دو برابر کردم
یک ماده سالم، مفید و لذت بخش برای افزودن به رژیم غذایی به طور کلی و در صورت مصرف متعادل (در یک رژیم غذایی متعادل) است . قیمت کشمش ارومیه با توجه به خواص بسیار آن کاملا مناسب است و کشمش منبع خوبی از مواد مغذی، مواد معدنی و کالری لازم، سرشاراز قند و کربوهیدرات و همچنین انرژی است. کشمش یک میان وعده سریع و آسان است که می توانید در طول روز در دسترس داشته باشید . خرید عمده کشمش قهوه ای با قیمت ...
چه چیزی باعث ریزش مو در مردان می شود؟
دوبار در روز مصرف می شود این دارو ،فقط با تجویز دکتر قابل خریداری است . در مورد هر دوی این داروها ، ممکن است یک سال طول بکشد تا نتیجه دیده شود، و شما باید مدام از این داروها استفاده کنید، تا اثرات آن باقی بماند. 2. کاشت مو بهترین روش درمان ریزش مو دو مرحله ی مهم در کاشت مو ،کاشت فولیکول و برداشت فولیکول مو هستند. کاشت فولیکول مو(FUT) :این روش سنتی تر است و در آن ...
چه مواردی را باید در مصرف تخم مرغ در نظر بگیریم؟
متخصص تغذیه گفت: نقش این رشته ها یا فیبرها نگه داشتن زرده در وسط تخم مرغ است و همانند کمربند عمل می کند، هر چقدر این رشته ها ضخیم تر باشد به این معنی است که تخم مرغ تازه تر و استفاده از آن نه تنها مشکلی ندارد بلکه مفیدتر و پروتئین بالاتری دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره وجود لکه های خون در تخم مرغ اظهار کرد: گاهی اوقات لکه خون در تخم مرغ دیده می شود، در این مواقع ...
این دمنوش ها دوستدار هورمون های شما هستند!
برای درمان علایم یائسگی مثل گر گرفتگی، احساس خستگی و تعریق بیش ازحد استفاده می شود. این گیاه برای از بین بردن حالت های سندروم پیش از قاعدگی و دیسمنوره (درد های قاعدگی) نیز موثر است. کوهوش سیاه، به متعادل کردن استروژن کمک می کند و سبب تعادل هورمون های بدن می شود؛ البته مصرف این دمنوش در دوران شیردهی و ممنوع است. 3- زنجبیل دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی شگفت انگیز برای تعادل ...
پاکسازی بدن در انتهای شب
. تکرر ادرار نیز می تواند باعث بی خوابی شود. از خواب پیوسته غافل نشوید به گفته دکتر گوپنا مدت زمان خواب بین شش تا هشت ساعت است. نوشیدن آب، بیش از اندازه و نزدیک به زمان خواب باعث شکستن چرخه مناسب خواب شده و به سلامت قلب نیز آسیب وارد می کند. بنابراین در طول روز آب کافی مصرف کنید. نشانه مصرف آب کافی نیز این است که رنگ ادرار باید زرد روشن باشد. او می گوید: بهترین زمان برای نوشیدن ...
نوشیدنی های ایده آل برای سلامت 50 ساله ها
متفاوتی خواهد داشت و گاهی اوقات دریافت آن ها فقط از وعده های غذایی که در طول روز می خوریم دشوار است. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه نوشیدن برخی از بهترین آبمیوه هایی را که می توانید بعد از 50 سالگی مصرف کنید، توصیه می کنند. 1-آب پرتقال غنی شده ما با آب پرتقال تازه غنی شده شروع می کنیم، که می تواند بدن شما را با مواد مغذی ارزشمندی را تقویت کند. شاینا ...
تاثیر شام بر روح و روان فرد
های غذایی در طول روز وجود نداشت، حتی اگر آنها در شب کار می کردند. به باور پژوهشگران، زمان بندی وعده های غذایی به عنوان یک جنبه مهم از تغذیه در حال ظهور است که ممکن است بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارد. در این میان نقش تاثیرگذار زمان مصرف غذا بر سلامت روان افراد هنوز باید مورد آزمایش قرار گیرد تا مشخص شود که آیا تغییرات در زمان غذا می تواند به افراد مبتلا به اختلالات افسردگی و اضطراب کمک ...
50 ساله ها این 3 نشانه را جدی بگیرند!
در این زمینه وجود ندارد. محمدی با اشاره به بروز این بیماری از سنین 50 سالگی به بعد، گفت: ابتلا به این بیماری قبل از 40 سالگی غیرمعمول است و قبل از 20 سالگی به ندرت رخ می دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه پارکینسون را یک بیماری پیش رونده عنوان کرد و افزود: متاسفانه در صورت ابتلا به بیماری، درمانی برای توقف آن وجود ندارد و تنها با مصرف دارو می توان علائم آن را ...
عوارض زیاده روی در مصرف قهوه
تواند بسیار مفید عمل کند. برای ورزشکاران یک ساعت قبل از ورزش یک فنجان قهوه، می تواند موثر باشد. در افراد دارای اضافه وزن، مصرف نرمال قهوه می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند. مصرف یک یا نهایتا دو فنجان قهوه در طول روز بسیار مفید است همچنین بعد از ساعت 4 بعدازظهر مصرف نکنید تا خواب شما دچار اختلال نشود. ...
