خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معده ات درد می کند و پشت کمرتان می زند؟ درمانش این است که بهت میگم!
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
انواع اختلالات خوردن یا اشتها را بهتر بشناسیم
و مصرف طیف وسیع و متعادلی از مواد غذایی با تراکم کالری های مختلف را در وعده های غذایی منظم انجام دهد. برای نوجوانان، مؤثرترین درمان ها شامل کمک به والدین برای حمایت و نظارت بر وعده های غذایی فرزندشان است. رسیدگی به نارضایتی از بدن نیز مهم است، اما اصلاح آن اغلب بیشتر از وزن و رفتار غذا خوردن طول می کشد. در مورد بی اشتهایی عصبی شدید که درمان سرپایی موثر نیست، پذیرش در یک برنامه تخصصی ...
با این 8 ترفند ساده تناسب اندام خود را حفظ کنید
جلوگیری از تمایل به تنقلات بسیار مهم است. در فواصل بین وعده های غذا، معده و روده ها هضم را به پایان رسانده و برای وعده بعدی آماده می شوند. 5. دست کشیدن از غذا پیش از سیری مسلما زمانی که معده کاملا پر شود به سختی می تواند فرایند هضم را انجام دهد. همواره توصیه می شود پیش از احساس سیری کامل و زمانی که تقریبا سه چهارم معده پر می شود، دست از غذا خوردن بکشید. چینی ها به رعایت این اصل ...
اسرار لاغری؛ 8 قدم تا باربی شدن
...> قبل از احساس سیری، از خوردن دست بکشید یکی از مهمترین اسرار لاغری این است که متخصصین همواره توصیه می کنند پیش از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. وقتی تا احساس سیری کامل غذا خورده اید معده کاملا پرشده و توانایی انجام فرایند هضم غذا را ندارد. اهمیت صبحانه را فراموش نکنید بهترین کاری که می توانید برای سلامت بدن خود انجام دهید خوردن صبحانه است. بعد از گرسنگی شبانه ...
راز داشتن شکم صاف و کوچک کشف شد!
. برای اینکه مواد غذایی به خوبی هضم شوند، لازم است غذا خوردن در محیط آرام و به دور از تلویزیون، استرس، سروصدا و دیگر مسائل ناراحت کننده باشد. رعایت نظم غذایی صرف سه وعده غذای کامل و در ساعت مشخص برای جلوگیری از تمایل به تنقلات بسیار مهم است. در فواصل بین وعده های غذا، معده و روده ها هضم را به پایان رسانده و برای وعده بعدی آماده می شوند. دست کشیدن از غذا پیش از سیری ...
دارایی ام را با پیاز به میلیارد رساندم
پیاز خام برای سرماخوردگی را ذکر کرده اند و توصیه کرده اند که در این دوران از پیاز به منظور ضد عفونی بدن و باز شدن سینوسها و همچنین کاهش التهابات استفاده شود. برخی از افراد نیز در این دوران اقدام به تهیه ی شربت پیاز می کنند که برای درمان اختلالات گوش و بهبود تنفس تاثیر به سزایی دارد. پیاز می تواند معده را تقویت کند و باعث هضم غذا می شود، برای سلامت استخوانها و همچنین جلوگیری ...
6 نشانه غافلگیرکننده بارداری که از آن بی خبرید!
استفاده کنید. سوزش سر دل یا رفلاکس معده احساس سوزش آزاردهنده در مرکز قفسه سینه ممکن است بعد از خوردن یک وعده غذایی بسیار تند ظاهر شود، اما ممکن است نشانه بارداری نیز باشد. در واقع، سوء هاضمه در دوران بارداری بسیار رایج است زیرا کودک در حال رشد مدام به شکم شما فشار می آورد. برای تسکین این احساس ناخوشایند، سعی کنید کافئین را کاهش دهید و وعده های غذایی کوچک را اغلب به جای وعده های ...
علت باورنکرنی ورم پا
پاها جمع می شود که این شرایط می تواند به دلایل مختلفی بروز کند. علل ورم پا: 1. علت ورم پا: بی تحرکی طولانی مدت اگر ایستادن های طولانی مدت بخشی از شغل شماست، احتمال بیشتری وجود دارد که گرفتار تورم در پاهای خود شوید. زمانی که پاها حرکت نمی کنند، گردش خون در پاها کند می شود و در نتیجه، مایع اضافی در پاها باقی می ماند. افرادی که ساعت های طولانی را در حالت ...
16 خوراکی عالی برای زمان بیماری
فرارو- اکنون که در فصل سرما قرار داریم و خطر ابتلا به کووید -19، آنفولانزا و ویروس سن سیشیال تنفسی افزایش می یابد زمان آن فرارسیده تا غذا های راحت و حاوی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تان را برای قوی ماندن بخورید. به گزارش فرارو به نقل از prevention ، در ادامه به مواد غذایی ای اشاره خواهیم کرد که برای خوردن در زمانی که فرد احساس بیماری می کند مفید هستند: 1-بلغور جو ...
تسکین زخم معده با مصرف این مواد غذایی
. 3- مصرف چای سبز یک روش طبیعی برای مبارزه با هلیکوباکتر که از عوامل بروز زخم معده است، می شود. 4- مواد غذایی غنی از فلاونوئید مانند سیر، پیاز، کرنبری، توت فرنگی، بلوبری، و نخود فرنگی استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است فلاونوئید می تواند مانع از گاستریت مزمن، عفونت های ناشی از هلیکوباکتر، و زخم معده شود. 5- آب کرنبری نیز خطر رشد هلیکوباکتر را کاهش داده و از التهاب جلوگیری می کند. در کنار موارد ذکر شده، مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر، کافئین، برخی گوشت ها، غذا های تند و پرنمک، غذا های حاوی چربی زیاد و شکلات می تواند خطر بروز زخم معده را تشدید کند. ...
علت زخم معده چیست؟
تری خواهیم داشت، هر وقت سیستم دفاعی ضعیف شود، امکان بروز زخم معده هم وجود دارد. وی افزود: مواد غذایی فیبردار، مانند: سبزی و میوه از بروز زخم هایی دستگاه گوارش جلوگیری می کنند، بر عکس نوشابه های گازدار و غذا های فرآوری شده مانند قهوه و ترشیجات و...، کمک به ایجاد زخم معده می کنند، زیرا جنبه تهاجمی که همان اسید است را افزایش میدهند. عضو هیأت علمی دانشگاه افزود: مری (رابط بین حلق ...
چند توصیه برای درمان های خانگی انگل
...> هویج منبع عالی بتاکاروتن است که می توانند تخم های انگل ها را نابود کنند. خوردن هویج صبح ها با معده خالی توصیه می شود. چند توصیه دیگر . شواهد علمی نشان داده اند یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین A و سلنیوم و زینک (روی) می تواند دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت های انگلی را تقویت کند. . اسید معده می تواند از شما در برابر انگل های موجود در غذا محافظت کند؛ بنابراین توصیه می ...
خوراکی هایی که مخصوص سوزاندن چربی های دور شکم هستند
ورزش منظم است. دانستن اینکه در رژیم غذایی چه باید خورد تنها نیمی از راه است، در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با شرایط جسمانی لازم و ضروری است. مصرف برخی مواد غذایی در واقع به کاهش این چربی های کمک کرده و به شما ظاهری متناسب می بخشند. - شکلات تلخ: یکی از مواد غذایی چربی سوز شکلات تلخ است. شکلات تلخ سرشار از روی است که به چربی سوزی شکم کمک می کند. روی گردش هورمون لپتین را ...
چطور مانع ابتلا به زخم معده شویم!
بهتری داشته باشیم، سیستم دفاعی قوی تری خواهیم داشت، هر وقت سیستم دفاعی ضعیف شود، امکان بروز زخم معده هم وجود دارد. وی افزود: مواد غذایی فیبردار، مانند: سبزی و میوه از بروز زخم هایی دستگاه گوارش جلوگیری می کنند، بر عکس نوشابه های گازدار و غذاهای فرآوری شده مانند قهوه و ترشیجات و...، کمک به ایجاد زخم معده می کنند زیرا جنبه تهاجمی که همان اسید است را افزایش میدهند. عضو هیأت علمی ...
این 9 خوراکی خوشمزه به قلب شما آسیب می رساند
وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید: نوشیدنی های شیرین همانطور که مشخص است، افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت باید از مصرف آب میوه های شیرین، چای شیرین، قهوه شیرین، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های ورزشی خودداری کنند؛ بنابراین بسیاری از ما باید میزان استفاده از آب میوه، چای، قهوه یا سودا را محدود کنیم؛ زیرا این نوشیدنی های غلیظ ...
میخوای از قاروقور شکم رهایی پیدا کنی؟این ترفندها را بکار بگیر!
این موارد می تواند بر این مشکل فرد نقش داشته باشد بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است گفت: افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند. وی با بیان اینکه در برخی از افراد صداهای شکمی هنگام گرسنگی افزایش می یابد، اظهار داشت: حرارتی که در زمان گرسنگی در دستگاه گوارش ایجاد می شود، رطوبت های جمع شده در محیط را تبدیل به ...
رفع عطش در طب سنتی
مزاج ها در بدن ایجاد می شود که گفته شده که در زمان عطش کاذب باید بر تشنگی صبر کرد. مرادی تأکید کرد: آشامیدن مکرر آب در حالت عطش کاذب بسیار مضر است. این متخصص طب سنتی با اشاره به علل ایجاد عطش کاذب از نگاه طب سنتی، عنوان کرد: گاهی اوقات به علت وجود بلغم در معده هرچقدر آب خنک مصرف می کنید، عطش برطرف نمی شود که این نوع تشنگی، نیز عطش کاذب نام دارد. وی تصریح کرد: عطش کاذب ...
دانستن این نکات در مورد خوردن ماست همراه با غذا ضروری است
... طبع ماست با سیر طبع سیر بسیار گرم و خشک است و اصولا اضافه کردن مقداری سیر به ماست، سردی ماست گرفته می شود و آن را متعادل می کند. بهترین زمان استفاده از ماست مصرف لبنیات از جمله ماست با معده خالی توصیه می شود، چون در این حالت میزان جذب کلسیم بیشتر است. مصرف ماست قبل از غذا از نظر جذب کلسیم بهتر است. ماست فقط یک عصرانه یا دسر خوشمزه نیست و خواص بسیار زیادی ...
سرمایه گذاری بر روی این پودرها مرا ثروتمند کرد
می پردازد باید محصول خوبی نیز دریافت کند از این رو سایت ما اقدام به توزیع و فروش پودر سیر خالص کرده شما با پر کردن این فرمها می توانید از محصول خوبی بهره مند شوید. یکی از معایب زیاد در مصرف سیر این است که ممکن است باعث ایجاد ایجاد یکسری آلرژیها در بدن شود بعضی از افراد هم با خوردن سیر دچار معده درد و نفخ معده می شوند. این افراد هیچ گاه نباید با معده ی خالی سیر مصرف کنند چون باعث اختلالاتی در آنها می شود. توصیه می شود که بادمجان حتما با سیر یا پودر سیر مصرف شود چون طبع بادمجان بسیار سرد می باشد و سیر و فلفل قدری طبع آن را خنثی می کنند. ...
این مواد غذایی موجب سقط جنین می شوند/ والدین مراقب باشند!
و زایمان زودرس میشود بنابراین، این نیز یکی از مواد غذایی است که موجب سقط جنین زنان باردار میشود و باید اجتناب کنند. 12. هلو: هلو شیرین و "گرم" است به طوری که اگر زنان باردار بیش از حد از آن مصرف کنند، به خونریزی می افتند ، پرز پوسته هلو همچنین می تواند باعث خارش و سوزش گلو شود بنابراین، این نیز یکی از بدترین غذاها است، که موجب سقط جنین می شود که مردم باید از خوردن آن در دوران ...
با مصرف زیاد چای این بلاها را سر خود می آورید
بیشتر روده او شود. نوشیدن چای سیاه و سبز ممکن است کم خونی را در مبتلایان به کمبود آهن بدتر کند. بهتر است از یک ساعت قبل غذا تا دو ساعت بعد از غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن ...
انجام این کارها بعد از غذا ممنوع!
اگر دوست دارید سالم بمانید و از انواع بیماری ها به دور باشید پس دور این کارهایی که در ادامه می گوییم را پس از خوردن غذا خط قرمز بکشید. خوردن میوه موجب نفخ و فساد معده می شود. دوش گرفتن منجر به دیر هضم شدن غذا خواهد شد. همچنین رانندگی کردن وقتی که معده شما پر است باعث تمرکز نداشتن کافی می شود. خوابین بعد از غذا که در بسیاری از افراد به شکل عادت درآمده است به تورم معده، زخم معده و سکته ...
مزایا و معایب مصرف آزیترومایسین چیست؟ استفاده برای این افراد ممنوع!
هر نوبت با توجه به وزن و شرایط کودک توسط پزشک تعیین می شود.به دلیل طعم تلخ این دارو می توانید پس از آن ،مقداری آب میوه به کودک خود بدهید. -فرم کپسول آزیترومایسین بهتر است با معده ی خالی(یک ساعت قبل یا دوساعت پس از غذا) مصرف شود ولی در صورت معده درد،می توان آن را همراه با غذا مصرف کرد. اما فرم قرص و سوسپانسیون دارو با غذا تداخلی ندارد و می توان آن را قبل یا پس از غذا مصرف کرد. ...
علل و راه کار درمان لبخند لثه ای
زیر همراه باشد در 90 درصد موارد شما شاهد کبودی نخواهید بود ولی گاهی اوقات دیده می شود: - کبودی - تورم و قرمزی - به هم خوردن قرینه لب هنگام بروز احساسات - افتادگی لب - سردرد یا احساس سنگینی و سفت - افتادگی پلک یا ابرو عوارض جانبی معمولا شایع نیست و در صورت بروز به صورت موقت است و در عرض چند روز به صورت خود به خود از بین می ...
خوردن هندوانه قبل از خواب ممنوع!
کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود. بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت 12 تا 13 و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود می تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، باعث کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود 1- مصرف هندوانه در شب باعث بروز مشکلات گوارشی و در راس آن سندروم روده تحریک پذیر ...
در پاییز چه میوه هایی بخوریم؟
.... از خواص بینظیرِ بِه غافل نشوید میوه به، غنی از مواد مغذی ویتامین، فیبر و مواد معدنی مثل پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است. این میوه پاییزی نشاط آور، تقویت کننده قلب و برای زخم معده بسیار مفید است.همچنین ضد سرطان، از بین برنده ی بوی بد دهان است و به هضم غذا نیز کمک می کند. این میوه پاییزی فشار خون را تنظیم و به درمان سرماخوردگی و برای رژیم لاغری نیز ...
غذاهایی که موجب افسردگی می شود را بشناسیم
ضروری مغز مانند ویتامین های B، روی، فولات و منیزیم شود. بدن شما به این مواد مغذی نیاز دارد تا در سطوح بهینه باقی بماند و به ساخت مواد شیمیایی مغز کمک کند زیرا مصرف این مواد باعث می شود احساس بهتری داشته باشید و کمتر افسرده شوید. دیو می گوید: خوردن احساسی نیز می تواند به یک مشکل تبدیل شود. همچنین این رفتار می تواند منجر به احساس خجالت، انزجار و گناه بیشتر شود که فرد را افسرده تر می کند و ...
14 علامت سرطان پانکراس که به احتمال زیاد نادیده گرفته می شود
راحتی نادیده گرفته می شود. این علامت می تواند از افرادی که فکر می کنند واقعا گرسنه نیستند تا افرادی اصلا اشتها ندارند و نمی توانند با غذا روبرو شوند یا بعد از غذای بسیار کم احساس سیری می کنند متغیر باشد. این تغییرات اشتها ممکن است بدان خاطر باشد که تومور به معده فشار می آورد یا تنها ظرفیت غذا خوردن را کاهش می دهد. 5-زردی یا یرقان زردی یک علامت سرطان پانکراس است که به راحتی قابل ...
چند خط سلامتی
آرامش ولی قاطع جلوی کودک می ایستد و کودک را به مسیر درست هدایت می کند. / قوز کردن، جریان خون به مغز را کم می کند. چون در صورت کاهش جریان خون به مغز، گلوکز کمتری به مغز می رسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود و چاق می شوید! / خواص آب سیب سبز: کاهش وزن، ضد سرطان، تقویت چشم ، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از زوال عقل، پاکسازی وتقویت پوست، جلوگیری از پیری زودرس ...
