خانه
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص "دارچین"/ کاهش قند خون و بهبود کارایی قلب و مغز با مصرف دارچین
...> خواص دارچین برای قلب دارچین با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است که علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. علاوه بر تأثیر دارچین بر کاهش خطر بروز لخته خون طبق یک بررسی، مصرف حداقل 1.5 گرم یا حدود سه چهارم قاشق چایخوری دارچین در روز می تواند سطح تری گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد همچنین نشان داده شده است که دارچین در صورت مصرف مداوم به مدت حداقل 8 هفته فشار خون را کاهش می دهد که ...
خواص دارویی و غذایی مریم گلی
. کنترل سطح قند خون با مریم گلی از برگ های مریم گلی برای درمان دیابت نیز استفاده می شود. در یک مطالعه، سطح گلوکز خون موش های مبتلا به دیابت نوع 1 پس از مصرف عصاره مریم گلی کاهش پیدا کرد. این عصاره گیرنده ای را در موش ها فعال کرد؛ که به پاکسازی اسیدهای چرب اضافی از جریان خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک می کند. مطالعات انسانی نشان داده است؛ که عصاره برگ مریم گلی می ...
خواص فوق العاده این آجیل برای پوست و سلامتی بدن
برای 8 ماده مغذی ضروری، مانند کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و ... شناخته می شوند. در خانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود. طبقه بندی می تواند شامل همه انواع میکروارگانیسم ها، حیوانات، گیاهان و ... باشد که در جهان وجود دارند. این گیاه همچنین به عنوان لوبیا، نخود فرنگی و خانواده سویا شناخته می شود ...
گیاهی با 250 چهره
کنندگی و ضد میکروبی این گیاه پوست سر را از عفونت و شوره سر محافظت می کند. وی اظهار کرد: ترکیب عصاره برگ های بارهنگ با روغن بادام شیرین و موم، می تواند به عنوان پادزهر مؤثر برای پوشک و پشه گزیدگی برای کودکان مورد استفاده قرار بگیرد. امیری با اشاره به این که مطالعات نشان می دهند خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث تسکین التهاب مجاری تنفسی و در سرماخوردگی، برونشیت و آنفولانزا می شود، که ...
روزانه چه مقدار آجیل بخوریم؟ میزان مصرف مورد نیاز آجیل در روز
آجیل به عنوان یک میان وعده عالی، سرشار از ویتامین و مواد مغذی برای سلامت بدن است و اگر به میزان مناسب مصرف شود، می تواند به بهبود بسیاری از بیماری ها کمک کند. از جمله خواص این خوراکی می توان به کاهش قند و فشار خون، کمک به استحکام اسخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدنی، جلوگیری از آلزایمر و... اشاره کرد. اکنون ممکن است این سوال مطرح شود که این موضوع کاملا بستگی به شرایط بدنی هر فرد دارد و ...
خواص و فواید چای لیندن / سم زدا و کاهنده فشار خون و ...
. سایر موارد مصرف گذشته از مزایا و کاربرد هایی که در بالا توضیح داده شد، روش های دیگری که در آن قسمت های مختلف درخت لیندن استفاده می شود، عبارت اند از: • تهیه قطره سرفه • تولید شیره شیرین یا روغن های طعم دار • کمک به درمان صرع نتیجه گیری چای لیندن از گونه درختان Tilia است که قرن هاست در اروپا برای درمان بیماری هایی مانند اضطراب، درد، سرفه و فشار خون ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
به گزارش یکتاپرس، چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟ شیره و ارده مواد طبیعی و مغذی هستند که خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. کنجد و دوشاب، هر دو از ترکیبات اصلی این ماده غذایی هستند که در طب سنتی شامل خواص درمان بسیاری هستند. فواید ارده و خرما ارده، طبعی بسیار گرم دارد و معمولا با موادی همچون عسل، شیره انگور و شیره خرما ترکیب می شود که در این صورت ارزش غذایی آن چند ...
خواص آب کرفس برای سلامتی مغز، بدن و پوست
تغذیه یا التهاب در بدن تشدید شود، و اثر خنثی کننده آب کرفس می تواند به تغذیه بدن کمک کند. بنابراین، خلق وخوی را در طول روز پایدارتر نگه می دارد. اگرچه آب کرفس جایگزین دارو نیست، اما می تواند به عنوان یک مکمل قدرتمند برای درمان پزشکی برای سلامت روان عمل کند. خواص آب کرفس برای کاهش ازدست دادن حافظه مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم آب کرفس می تواند به کند کردن ...
کاربردهای روغن نارگیل برای پوست و مو
بی خطر است که اگر از پسوریازیس رنج می برید(یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد سلول های پوستی می شود، که منجر به ایجاد لکه های خشن، قرمز و پوسته دار می شود) می توانید از آن استفاده کنید. جدا از اینکه حمام آب گرم را مجلل تر می کند، افزودن چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل به وان می تواند خارش و پوسته پوسته شدن پوست را تسکین دهد. 22. پاهای خود را درمان کنید پای ورزشکار یک عفونت ...
خوردن کدام آجیل ها به تعادل هورمونی کمک می کند؟
دلیل داشتن حجم بالای امگا-3 می تواند باعث کاهش التهاب در بدن، افزایش قدرت سیستم ایمنی، بهبود قدرت حافظه و بهبود عملکرد غدد ترشح کننده هورمون ها در بدن شود. هر 28 گرم پسته حدود 4 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر غذایی به بدن می رساند و می تواند 11 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم و 10 درصد به ویتامین B6 را تامین کند. تحقیقات ثابت کرده اند که مصرف منظم گردو به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی آن می تواند خطر ابتلا به زوال شناختی یا آلزایمر را در دوران سالمندی کاهش دهد. بیشتر بخوانید: گردو، سلطان مغزها ...
آنچه در مورد خواص تخم گشنیز باید بدانید
بهبود دهنده هورمون ها و غدد درون ریز می باشد. بدین منظور بهتر است در مقداری آب جوش شش گرم تخم گشنیز ریخته و بگذارید دم بکشد، سپس عسل را نیز به ان افزوده و در طول روز سه بار آن را میل کنید. درمان کم خونی و دیگر خواص آن: آهن فراوانی در تخم گشنیز وجود دارد که به خونسازی بدن کمک می کند. به دلیل داشتن پتاسیم بالا عملکردی مانند دیورتیک طبیعی دارد که ورم، ادم و فشارخون را پایین می آورد، علاوه بر ...
مضرات مصرف زیاد دارچین برای بدن
پیش بیاید. عوارض آلرژی همچون آبریزش بینی، چشمان مرطوب، درد معده و جوش صورت و دست است. تنگی نفس هم یکی دیگر از عوارض آلرژیک دارچین است، اما این عوارض چندان شدید نیست. دارچین کاسیا خاصیت رقیق کننده خون را دارد و از آن برای جلوگیری از لخته شدن خون استفاده می کنند. به همین دلیل افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند نباید دارچین بخورند. مصرف زیاد دارچین سیلان باعث پایین آمدن قند خون و احساس سرگیجه می شود. مطمئن شوید که بیش از 2 تا 3 قطره روغن دارچین را در چای خود نریخته باشید، زیرا بر شما اثر خواهد گذاشت. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
فلج معده چیست؟ / چه کسانی به این بیماری مبتلا می شوند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید؛ چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی از جمله کم شدن آب بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه و سطح قند خون غیر قابل پیش بینی داشته باشد. تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده دارند. اگر این اعصاب آسیب ...
کدام مواد غذایی اشتها را کور می کند؟!
مصرف این کربوهیدرات ها به کاهش چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. ...
سمینار آموزشی مراقبت از زخم پای دیابتی و پانسمان نوین در استان مرکزی برگزار شد
های مختلف آسیب برساند. سجادی ادامه داد: افراد دیابتی می توانند افت ناگهانی قند خون را تجربه کنند و نخوردن یک وعده غذایی یا مصرف بیش از حد انسولین یا داروهای دیگری که باعث تاخیر در متابولیزه شدن انسولین و افزایش سطح انسولین در بدن می شوند، از علل شایع آن است. افرادی که از داروهای دیگری غیر از انسولین برای دیابت استفاده می کنند که سطح انسولین را افزایش نمی دهند، در معرض افت قند خون نیستند ...
خواص کندر / جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، لثه و دندان
...> مصرف طولانی مدت کندر با افزایش شمار گلبول های سفید و بالا رفتن تیتر آنتی بادی های بدن همراه است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. خواص کندر برای التهابات پوست از کندر به عنوان درمانی برای درمان کبودی و زخم های عفونی استفاده می شود. عصاره و روغن کندر، قرمزی پوست را کاهش می دهد و سبب تحریک ساخت پوست می شود. خواص کندر برای باروری به دلیل تغییر ...
فواید شگفت انگیز آلوئه ورا برای مو
درمان است. در مطالعه ای که در سال 1998 انجام شد، مشخص شد، آلوئه ورا التهاب پوست سر که منجر به ایجاد شوره می شود را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب موجود در گیاه آلوئه ورا، خواص ضد التهابی دارند. پاکسازی عمقی موهای چرب آلوئه ورا به طور موثر فولیکول های مو را پاکسازی کرده، لایه های اضافی (روغن) و باقی مانده سایر محصولات مو را تمیز می کند، ولی با وجود اثر پاکسازی کننده ای که دارد، صدمه ...
این آجیل خوشمزه مثل آب خوردن شما را لاغر می کند!
را داراست: محافظت از پوست استحکام استخوان تنظیم متابولیسم بدن تقویت هوش و حافظه درمان کننده درد مفاصل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تنظیم کننده فشار خون مفید برای پوست و مو بهبود گردش خون جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بهبود صفرا منبع: برترین ها ...
خواص خرمالو برای سلامتی/ با محدودیت ها و هشدارهای مصرف خرمالو آشنا شوید
در مصرف آن باعث اسهال در فرد می شود. درصد فیبر و آب در این میوه زیاد است از این رو درمان موثر و سالمی برای از بین بردن یبوست است. خواص خرمالو برای بهبود رشد کودکان اگر کودک در حال رشدی دارید حتما خرمالو را در برنامه غذایی او بگنجانید و از تاثیرات مثبت آن بهره مند شوید. خرمالو میوه ای خوشمزه، مقوی، مغذی و انرژی زا برای کودکان است. خواص خرمالو در بهبود بینایی ...
جدید ترین اطلاعات درباره قهوه گانودرما لاته بیز
گانودرما و شیرخشک ترکیب این دو اکسیر شفابخش می تواند به عنوان مثال از بیماری التهابی روده و رفلاکس معده به مری پیشگیری یا درمان کند و بنابراین برای هضم غذا بسیار مفید است. بافت کرمی گانودرما لاته همچنین زخم معده و یبوست را بهبود می بخشد که باعث سلامت پوست می شود. مصرف این نوع لاته باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل فشار خون و چربی ها می شود. دیابتی ها به دلیل بیماری خود باید در مصرف ...
انجیر برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
روش درمانی در بهبود بی خوابی، استرس، میگرن و صرع مورد استفاده قرار بگیرد. کاهش خطر ابتلاء به سرطان آنتی اکسیدان های فراوان موجود در انجیر تأثیر قابل توجهی بر پیشگیری از بروز انواع سرطان ها دارد. نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که مصرف انجیر از بروز سرطان کبد و کلیه پیشگیری می کند و باعث کاهش میزان گسترش تومور در بدن می شود. تنظیم فشار خون انجیر به ...
بهترین و بدترین مواردی که به حمام خود اضافه می کنید
: جدا از رایحه تسکین دهنده، برخی شواهد علمی نشان داده اند که روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که باعث بهبود زخم می شود. در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، بررسی در مجله پزشکی جایگزین و مکمل آگوست 2020 نشان داد که اسانس اسطوخودوس باعث بهبود سریع تر زخم و افزایش تولید کلاژن در پوست می شود. نکته ای سریع در مورد استفاده از روغن های ضروری مانند روغن ...
خواص و فواید معجزه آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی
ضدالتهابی انجیر فلاونوئیدهای موجود در انجیر می تواند باعث کاهش التهاب شود و اثرات ضددردی اعمال کند. خواص انجیر برای کاهش فشار خون فیبرها موادی هستند که با پر کردن حجم معده، باعث القای احساس سیری می شوند و در کاهش وزن مؤثرند. هر 100 گرم انجیر، حدود 10 گرم فیبر دارد که کمتر از نیمی از نیاز بدن انسان به فیبر را تأمین می کند بنابراین مصرف این میوه می تواند نقش مؤثری در کاهش ...
خواص شگفت انگیز آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدن
حمل اکسیژن را افزایش می دهد. 21. انرژی فوری فراهم می کند. 22. سطح قند خون را کنترل می کند. 23. به گوارش کمک می کند. 24. بدن را پاک سازی می کند. 25. از آکنه جلوگیری می کند. 26. به رشد موها کمک می کند. 27. منبع ویتامین های لازم پوست است. 28. آسیب های ناشی از آفتاب را کنترل می کند. 29. با پیری مبارزه می کند. ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
رشد مو یا حذف آکنه می شود وجود ندارد. با این حال، گیاه پزشکان از آن برای رشد مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که سیلیس موجود در گزنه، موجب تقویت مو و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید ...
میوه ای برای کاهش وزن و فشار خون
برای مقابله با چاقی و بیماری های مرتبط با آن مورد نظر است. چند مطالعه دیگر نیز فوایدی برای روتین پیدا کرده اند؛ نتایج تحقیق دیگری نیز نشان داد توت سفید ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. افراد شرکت کننده در این مطالعه یک گرم پودر برگ توت را سه بار در روز به مدت یک ماه مصرف کردند. مطالعه دیگری نشان داد که همان دوز باعث افزایش 18 درصدی سطح کلسترول خوب و کاهش 23 درصدی سطح کلسترول بد شد. ...
