خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص اعجاب آور دارچین / آیا کاهش قند خون با دارچین امکان پذیر است؟
شکل گیاه کشورهای تولیدکننده دارچین در جهان ترکیبات دارچین خواص دارچین برای سلامتی انسان خواص آنتی میکروبیال دارچین خواص دارچین برای پیشگیری از زخم معده اثرات ضدقارچی دارچین خواص ضدلخته دارچین خواص دارچین برای قلب اثرات ضد درد دارچین اثرات دارچین روی دیابت میزان مصرف دارچین برای کاهش قند خون اثرات دارچین روی حافظه خواص دارچین برای مردان خواص دارچین برای زنان به گزارش اقتصاد آنلاین به ...
شایع ترین علل خونریزی بینی در کودکان چیست؟
مخاط بینی، منجر به خونریزی از بینی می شود، این عارضه نیز گاهی در خواب اتفاق می افتد. ضربه به بینی، وارد کردن جسم خارجی داخل بینی، وجود تومورهای خوش خیم و بدخیم در سینوس ها از دیگر عوامل ایجاد خونریزی بینی در کودکان است. وی افزود: گاهی به دلیل مصرف داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و یا مصرف داروهای ضد انعقاد، بیماریهای خونریزی دهنده ارثی( هموفیلی) و یا حتی هنگانم افزایش فشار خون نیز ...
نشانه ها و علائم بیماری کبد/ این دردها را جدی بگیرید
نهایت منجر به سیروز، آسیب و سرطان کبد می گردد. هپاتیت آ در مدفوع یک فرد آلوده یافت می شود و از طریق مصرف آب آلوده و یا غذا منتقل می شود. هپاتیت ب از طریق مایعات بدن مانند خون و منی انتقال می یابد. هپاتیت سی از طریق خون آلوده و یا گاهی اوقات رابطه جنسی منتقل می شود هپاتیت د یک عفونت ثانوی است که تنها بر کسانی که هپاتیت ب دارند تاثیر می گذارد. ...
خوردن این میوه خوشمزه و محبوب به صورت ناشتا ممنوع!
می کنید و به ریزه خواری روی می آورید به این ترتیب نیز قند خون شما بالا می رود و زمینه ای برای ذخیره چربی فراهم می شود. زمانی که موز هضم می شود، میزان اسید آن نیز باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می شود بنابراین توصیه می شود برای استفاده از خواص موز آن را به تنهایی و صبح ها مصرف نکنید. برای پاسخ به این سوال باید بگوییم که به طور کلی از این مقاله چنین برداشت می شود که خوردن ...
خواص خرمالو برای سلامتی/ با محدودیت ها و هشدارهای مصرف خرمالو آشنا شوید
دستگاه گوارش، درد شکمی و استفراغ شود پوست خرمالو حاوی تانن می باشد که می تواند باعث یبوست شود خرمالو حاوی قند فراونی می باشد که می تواند به هیپرگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت منجر شود خرمالو دارای قند و پکتین بالایی است که می تواند باعث پوسیدگی دندان شود پس بهتر است بعد از خوردن خرمالو دهان خود را با آب بشویید افرادی که فشار خون پایین دارند بهتر است در مصرف خرمالو احتیاط کنند چون ممکن است باعث کاهش ...
خواص بی نظیر کلپوره را بشناسید
و تری گلیسیرید خون کمک می کند. احمدی نیا با اشاره به این که کمک به درمان و رفع بیماری های دستگاه تناسلی و ادراری یکی دیگر از خواص این گیاه در درمان بیماری هاست، تصریح کرد: از گیاه مریم نخودی برای رفع درد ناحیه قلب و قفسه سینه و همچنین بهبود جوش های بدن نیز می توان استفاده کرد. این کارشناس گیاه پزشکی با اشاره به عوارض جانبی مصرف مریم نخودی، عنوان کرد: مصرف این گیاه و فرآورده ...
مصرف زیاد مُسکن کبد را نابود می کند
استامینوفن خورده (حدود هشت یا ده عدد یا بیشتر) در معرض آسیب کبدی قرار دارد و برای کمک به او باید به پزشک مراجعه کرد. شخصی که استامینوفن بیش از حد خورده است، معمولاً نیاز به بستری در اورژانس یا بیمارستان و انجام تست خون جهت تعیین سطح استامینوفن در خون و سایر آزمایشهای کبدی دارد. درمان می تواند شامل شستشوی معده، تجویز سرم و داروهایی باشد که به دفع سریعتر استامینوفن از بدن کمک کند. ...
مواد غذایی موثر برای کنترل اشتها
مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به کاهش چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این ...
خوردن روزانه کرفس چه خواصی دارد؟
از عضلات و بافت های همبند محافظت و آنها را تقویت می کنند. از گذشته های دور مردم از خواص کرفس برای مقابله با اسیدیته معده استفاده می کردند. در واقع، کرفس تاثیرات بسیاری برای سیستم گوارش دارد که از جمله می توان به بهبود یبوست تحت تاثیر فیبرهای فراوان اشاره کرد. خوردن کرفس ترشح بزاق و شیره گوارشی را تحریک کرده و عملکرد گوارش را در افرادی که هضم آهسته دارند یا بی اشتها هستند، تسهیل می کند ...
ارتباط عجیب باکتری های دهان با آبسه مغزی
...> محققان، اظهار داشته اند: این یافته ها نشان می دهد که حفره دهان می تواند یک منبع عفونت در موارد آبسه مغزی در نظر گرفته شود که هنوز علت مشخصی برای آن یافت نشده است. پژوهشگران همچنین اضافه کرده اند: هرچند بسیاری از علل بالقوه آبسه های مغزی شناسایی شده اند، منشا عفونت، اغلب از نظر بالینی ناشناخته باقی مانده است. با این حال، یافتن باکتری های خوراکی در آبسه های مغزی حتی با منشأ نامشخص، شگفت ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
، زردی و یرقان، ضعف اعصاب، کک و مک، بیماری های شریانی و وریدی که مصرف شیره انگور در درمان آنها نقش موثری دارد. همچنین این ماده غذایی خونساز است و به دفع سموم بدن و پاکسازی معده و روده کمک می کند. خواص ارده با شیره انگور معمولا ارده را با شیره انگور ترکیب می کنند. برای جلوگیری از شیرین شدن زیاد آن باید مقدار کمتری از شیره انگور استفاده کنید. شیره انگور دارای ویتامینهای A,B,C، آهن ...
چه کسانی نباید قهوه بنوشند؟
کرده باشید گاهی اوقات قهوه شما را مضطرب یا عصبی می کند یا شاید احساس کرده اید بعد از هر فنجان قهوه ای که می خورید، بلافاصله باید به توالت بروید. در مجموع قهوه ممکن است اثراتی روی سلامت شما بگذارد که کاملاً برایتان ناشناخته باشد. برای درک بهتر این که آیا قهوه برای شما انتخاب خوبی است یا نه، از متخصصان تغذیه سوال کردیم چه کسانی باید از نوشیدن قهوه صرف نظر کنند تا سلامت بمانند. در ادامه این ...
بعد از بیدارشدن از خواب شکلات بخورید
در این زنان نشد و مصرف شکلات در هر زمانی بر اشتهاء فرد، تعادل میکروبیوم و کیفیت خواب آنان تاثیرگذار بود به همین دلیل، به نظر می رسد یک ظرف حاوی غلات شکلاتی در وعده صبحانه، گزینه خوبی برای سوخت وساز بدن باشد. محققان دریافتند خوردن شکلات در وعده صبحگاهی موجب چربی سوزی خواهد شد و سطح گلوکز خون را کاهش داده در نتیجه اقدامی اساسی برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت است. خوردن شکلات قبل از ...
با این آجیل مثل آب خوردن لاغر شوید!
ها سبب کاهش کلسترول بد خون، تامین پروتیین ها و فیبر بدن، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید و اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشید. چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟ بهترین زمان خوردن گردو قبل از هر دو وعده غذایی روزانه است. قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) یا چند عدد گردو بخورید پس از 15 تا 30 دقیقه یک ...
13 ویتامین ضروری برای بدن
و تولید انرژی بهتر است. علاوه بر این، توصیه می شود که افراد مبتلا به کمبود B 12 مکمل های خود را با معده خالی و همراه با آب مصرف کنند تا جذب حداکثری را افزایش دهند. ویتامین های محلول در چربی برخلاف ویتامین های محلول در آب، ویتامین های محلول در چربی برای جذب مناسب به چربی نیاز دارند. بنابراین، به طور کلی توصیه می شود که ترکیبات محلول در چربی را همراه با وعده غذایی حاوی چربی ...
زنان باردار این گزارش را بخوانند!
، احتمالاً پزشک شروع انسولین را به شما توصیه می کند. تقریباً 15 درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین دارویی است که به کاهش سطح قند خون کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به عوارض را کاهش دهد. شما باید انسولین را تزریق کنید؛ زیرا در صورت مصرف خوراکی اثری ندارد. اکثر زنان با دادن یک تا دو واحد انسولین در روز شروع می کنند. اگر سطح قند خون شما بالاست بعد از غذا ...
درمانگاه تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی ایران راه اندازی شد
است و نه در ارتقای سلامت افراد موثر خواهد بود. کربوهیدرات در ورزشکاران مسن به ازای هر واحد وزنی عضلات، به نسبت ورزشکاران جوان میزان ذخایر گلیکوژن کمتر است و نیز طی فعالیت ورزشی میزان مصرف گلیکوژن، بازای هر واحد انرژی مصرفی بیشتر است. با انجام فعالیت عای ورزشی، افراد مسن قادر هستند که وضعیت قند خون و نیز انتقال گلوکز در عضلات اسکلتی را بهبود دهند. با توجه به عدم تغییر در جذب و ...
خواص و فواید چای لیندن / سم زدا و کاهنده فشار خون و ...
.... خطرات و عوارض جانبی آیا چای لیندن بی خطر است؟ مطالعات نشان می دهد که مصرف این چای در مقادیر متوسط برای بیش تر بزرگ سالان به طور معمول قابل تحمل و بی خطر است. مصرف متوسط بین دو تا چهار گرم؛ یعنی حدود سه تا چهار لیوان مخلوط چای در روز ضرری ندارد. نوشیدن بیش از این مقدار ممکن است به طور بالقوه عوارض جانبی مانند تغییر فشار خون و هضم درغذا ایجاد کند؛ بنابراین بهتر است ...
سم زدایی کیسه صفرا؛ چند راهکار خوشمزه برای سم زدایی از کیسه صفرا
...> مصرف آب لیموترش: برای سم زدایی کیسه صفرا به طور کلی نفخ، رفلاکس معده و سر و صدای شکم جزو مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد همواره از آن ها شکایت دارند. اگر پس از هر وعده غذایی دچار این مشکلات می شوید و با هضم غذا به شدت مشکل دارید قطعا راه حل شما مصرف لیموترش خواهد بود. توصیه می شود که آب لیموترش را در نصف فنجان آب ولرم بریزید و هر روز صبح به صورت ناشتا میل نمایید. برای ...
علائم، عوارض و راه کارهای مقابله با استرس
بیماری قلبی و عروقی همچون فشارخون بالا، بیماری قلبی، حملات قلبی، سکته مغزی و ریتم غیرطبیعی قلب، اختلال در دستگاه گوارش شامل ورم معده، تحریک پذیری روده بزرگ، رفلاکس اسید معده و کولیت روده، بروز مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما، ریزش مو و پسوریازیس، تپش قلب، مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه، سوزش سر دل و سندرم روده تحریک پذیر، فشارخون بالا، سرماخوردگی و آنفولانزای مکرر از جمله عوارض استرس هستند که اگر فرد با ...
فهرست13 ویتامین ضروری بدن؛ ویتامین های روزانه را کی مصرف کنیم؟
در مردان سالم از نتایج سوء مصرف این ویتامین است. ویتامین K به خانواده ای از ترکیبات محلول در چربی اطلاق می شود که شامل ویتامین K 1 (فیلوکینون) و ویتامین K 2 (مناکینون ها) است. این ویتامین برای لخته شدن خون، سلامت استخوان و قلب و موارد دیگر مورد نیاز است و البته کمبود قابل توجه بالینی آن نیز در بزرگسالان نادر است. اگر بنابر شرایط جسمانی و با نظر پزشک نیاز به مصرف این ویتامین دارید (زیرا تداخل دارویی دارد.) می توانید مکمل های خود را در هر زمانی از روز همراه با یک وعده غذایی یا میان وعده حاوی چربی مصرف کنید. منبع: همشهری ...
همه چیز درباره قرص آتورواستاتین Atorvastatin ؛ از نحوه مصرف تا عوارض
یتالوپرام ؛ از موارد مصرف تا عوارض چگونگی مصرف قرص آتورواستاتین کلسیم قبل از مصرف دارو حتما بروشور اطلاعات دارو را با دقت مطالعه کنید و اگر سوالی در مورد قرص آتوروستاتین دارید، حتما با پزشک خود یا پزشک داروخانه مطرح کنید. دارو آتورواستاتین یک قرص بلعیدنی است و باید با غذا یا بدون غذا مصرف شود، درست طبق دستور پزشک و معمولا میزان مصرف آن یک بار در روز است. می ...
فواید قرص آهن چیست؟/ عوارض مصرف قرص آهن بر بدن انسان
و حتی مرگ منجر شود. به همین خاطر دور نگه داشتن مکمل آهن از دسترس کودکان به منظور کاهش خطر ابتلا به مصرف بیش از حد کشنده ضروری است. آهن نقش کلیدی در استرس اکسیداتیو و آسیب های پوستی بازی می کند. مصرف اضافی آهن می تواند باعث تشکیل رسوب آهن در پوست گردد. عوارض قرص آهن در یک جمله رساندن اسیب به کبد و معده است. برای درمان کم خونی بهتر است به سراغ خوراکی های رفع کم خونی برویم تا ...
چرا نباید بعد از مصرف میوه آب بخوریم؟ +فیلم
از آنجایی که نوشیدن آب برای بدن انسان لازم و حیاتی است قبل از صرف میوه آب بنوشید. چراکه آب سریعا از معده خارج می شود، سپس آب وارد روده کوچک شده و از طریق جریان خون جذب بدن می شود. متاسفانه خیلی از افراد آب راکد می نوشند. بعضی از متخصصین بر این باورند که نوشیدن زیاد آب پس از صرف میوه موجب ورم دست، پا و زیر چشم خواهد شد. یک متخصص گفت:برای هضم بهتر میوه ها باید از مصرف آب بعد ...
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
کربوهیدرات کم و فیبر و چربی بالا است بنابراین می تواند برای کنترل قند خون مفید باشد. یک بررسی حتی نشان داد که مصرف نارگیل میتواند به کاهش سطح قند خون کمک کند، که این خاصیت ممکن است به دلیل خواص ضد التهابی و محتوای آنتی اکسیدانی آن باشد. محتوای فیبر بالای گوشت نارگیل همچنین می تواند به کند شدن هضم کمک کند و به طور بالقوه مقاومت به انسولین را بهبود بخشد؛ کاهش مقاومت به انسولین باعث تنظیم سطح قند خون افراد ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا بدونی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
