خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های وسواس چیست؟/روش هایی برای رفتار با فرد وسواسی
تحمل نیست. به زبان ساده میتوان گفت آدم هایی که به وسواس مبتلا هستند مجبور هستند به این شکل رفتار کنند، دست خودشان نیست. آیا در شرایط بحرانی مانند بحران کرونا می توانیم ادعا کنیم وسواس در بین افراد جامعه شدت بیشتری پیدا کرده؟ اگر منظورمان از جامعه، عموم مردم باشد باید بگویم خیر؛ اما در شرایط بحرانی افراد مبتلا به وسواس به دلیل افزایش سطح اضطراب و ایجاد فشار روانی، رفتارهای ...
اختلال برانگیختگی تناسلی مداوم
تواند چندین بار در روز برای هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها رخ دهد. این وضعیت به دلیل ناراحتی مداوم و تاثیر در زندگی روزمره می تواند به علائم روانی منجر شود که شامل این موارد است: اضطراب وحشت زدگی افسردگی پریشانی ناامیدی احساس گناه بیخوابی افراد مبتلا به اختلال مزمن، یا غیرقابل درمان ممکن است در نهایت مفهوم لذت جنسی را از دست بدهند چون ارگاسم آن ها به جای یک تجربه لذت بخش با ...
راه کارهای درمان تیک عصبی در کودکان
، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمی شود؛ بنابراین پدر و مادر هرگز نباید برای پیش گیری از تکرار این حرکات، کودک را تنبیه کنند و یا حساسیت و اضطراب بی مورد در زمان بروز تیک از خود نشان دهند. شاید بتوان تیک را یکی از رایج ترین بیماری ها درمیان کودکان نام برد. دکتر امین ماهورام در مورد این بیماری می گوید: مجموعه ای از حرکات تکراری که در بدن، صورت، چشم ها، سر و گردن ...
درمان افسردگی با آموزش مهارت های دوازده گانه ممکن است
.... وی گفت: افسردگی به طور مستقیم با اضطراب و استرس رفع نشده در ارتباط است؛ اضطراب اختلالی است که بدن را در موقعیت تهدید و خطر قرار می دهد و آن را را وادار به ترشح هورمون کورتیزول می کند. این مشاور تحصیلی ادامه داد: زمانی که ترشح هورمون کورتیزول به طور صحیح انجام نشود؛ ذهن منفی گرا می شود در نتیجه فرد، خود و دنیای پیرامون خود را بد می بیند که در ادامه سبب اختلال در فعالیت ...
پریشانی در دو سوی دیوارهای زندان
منطقی با افراد پس از بازداشت آشنا شوند. شریعت به روزنامه شرق گفته بود که خودکشی یک نوجوان پس از آزادی از بازداشت، منجر به تدوین این دستوالعمل شد. به گفته او، بازداشت افرادی که تجربه قبلی نداشته اند، تاثیرات بیشتری دارد و عمدتا با استرس و اضطراب همراه است. این افراد چه در زمان بازداشت، چه بعد از بازداشت و بعد از خروج از زندان تا زمانی که منتظر حکم و برگزاری دادگاه هستند به شکل قابل توجهی ...
مشکلات جنسی زنان چیستند و چگونه درمان می شوند؟
، می توانند علت این حالت باشند. مثلاً ممکن است یک زن ، مقاربت را نشانه بیچارگی و تحقیر و تسلیم و ستم پذیری اش بداند! چنین باورهایی می تواند به خشم از نزدیکی و بیزاری جنسی منجر شود. ارتباط ناخوشایند با همسر و یا دعواهای خانوادگی و اختلافات زناشویی هم به صورت ثانویه ممکن است موجب بیزاری جنسی شوند. انزجار جنسی سخت ترین و حادترین نوع اختلال جنسی در زنان است. به طور کلی هر چه ...
معجزه ماساژ درمانی برای سالمندان
یا جایگزین است. ماساژ سالمندان به طور خاص برای افراد در سنین بالا انجام می شود. افراد مسن هنگام ماساژ باید ملاحظات خاصی را درنظر داشته باشند و این کار حتما باید توسط یک ماساژ درمانگر انجام شود.یک ماساژ درمانگر هنگام ماساژ، همه شرایط کهولت سن را به همراه وضعیت سلامت خاص فرد درنظر می گیرد.به خاطر داشته باشید که یک رویکرد یکسان برای ماساژ سالمندان وجود ندارد. هر فردی با شرایط سلامت منحصر به فرد ...
طلاق زن تهرانی از شوهرش بخاطر عادت زشت دزدی !
باعث کور شدن گره این مشکلات شده و در نهایت باب طلاق را برای آنها باز می کند. این رفتار مسعود که وسایل دیگران را بدون اجازه آنها برمی دارد یک اختلال روانی و رفتاری هست که ریشه اصلی آن در کودکی و نوجوانی است و اضطراب، ترس، وسواس فکری و... در این رفتار تأثیر دارد اما قابل درمان است و می توان با روانکاوی، رفتار درمانی و گاهی با دارو این اختلال را کنترل کرد و درمان شد اما خود بیمار هم باید بخواهد و تلاش کند که درمان بشود. منبع: روزنامه ایران کدخبر: 865581 1401/11/10 06:15:00 لینک کپی شد ...
بی خوابی نشانه چه بیماری است؟
درمان بی خوابی می توان به موارد زیر اشاره کرد: آرامش درمانی: برای ایجاد آرامش ذهن، کاهش تنش بدن و اضطراب می توانید از از تکنیک های فیدبک های زیستی و تمرینات تنفس استفاده کنید. محدودیت خواب: جلوگیری از خوابیدن در طول روز می تواند، باعث افزایش خستگی و خواب آلودگی شود. اصلاح یا کنترل محرک: در این تکنیک تخت فقط برای خواب استفاده می شود برای انجام این تکنیک باید به توصیه ...
اختلال احساس راه رفتن روی تخم مرغ در زندگی مشترک
استفاده عاطفی مانند ترس آموخته شده از شریک زندگی ممکن است به شرایطی مانند افسردگی و اضطراب منجر شود. در ادامه راهکار هایی آورده شده که می تواند هنگام برخورد با همسری که منبع دایمی تنش است و به شما احساس راه رفتن روی پوسته تخم مرغ را القا می کند، کارآمد باشد. ریشه مشکل را بیابید| اگر رفتار همسرتان به تازگی برای مراقبت، ارتباط و پذیرفتن نیاز های شما به دلایل مختلف تغییر کرده است، باید دلایل آن ...
غده تیروئید و حقایقی که درباره آن باید بدانید
خواب آلودگی، نفخ و یبوست، احساس سرما، تغییرات در شرایط مو و ناخن، کند شدن ذهن، و ضربان آرام قلب اشاره کرد. بدون درمان مناسب، اشکال شدید کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند حتی زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این در شرایطی است که موارد خفیف تر نیز می توانند در زندگی روزانه انسان اختلال ایجاد کنند. افرادی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند و اقدامی در جهت درمان آن انجام نمی دهند ممکن ...
دلایل بروز پرخوابی چیست؟
خستگی می کنید، بهتر است حتما در این رابطه با پزشک مشورت کنید. خوابی که تمامی ندارد افراد مبتلا به پرخوابی به سختی از خواب بیدار می شوند و معمولا به طور مکرر در طول روز نیاز به چرت زدن احساس می کنند. علاوه بر این، خواب تسکینی برای احساس خستگی و خواب آلودگی در این افراد به همراه ندارد. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است 11 ساعت در شب بخوابند، اما همچنان در طول روز احساس خستگی ...
استرس و اضطراب مغز شما را فرسوده می کند
و اغلب نادیده گرفته شده سلامت روان، حمایت جمعی است. به گفته او تنهایی نیز به طور مستقیم با رفاه ارتباط دارد و افرادی که ارتباطات اجتماعی بیشتری دارند و حمایت اجتماعی خود را حفظ می کنند، احتمالا عملکرد شناختی خود را نیز حفظ می کنند. اثرات تنهایی آن قدر شدید است که حتی می تواند منجر به آلزایمر شود. احساس خوب گاهی اوقات می تواند به معنای خوب فکر کردن باشد. فرآیند های عاطفی و ...
شرم در نوجوانی
دارد این روانشناس با بیان اینکه امکان دارد فرد در دوران نوجوانی ترس از صحبت کردن پیدا کند، احساس کند مهارت هایش ضعیف است، رفتار جراتمند نداشته باشد تا بدون پرخاشگری حقوق خود را بیان کند و یا رفتار منفعلانه از خود نشان دهد، درباره ویژگی های دوره نوجوانی بیشتر توضیح داد: گاهی نوجوان با والدین به میهمانی می رود اما دائما سرش در گوشی است. این رفتار می تواند از آن جهت باشد که نوجوان سعی دارد ...
درمان اختلال اضطراب جدایی
اختلال وسواس فکری-عملی، اختلال دوقطبی، اختلال درد و وابستگی به الکل قرار دارند. ویژگی ها و علائم اضطراب جدایی در کودکان گریه ی شدید نگرانی مکرر از تجربه ی اتفاقات ناخوشایند (گم شدن یا مریض شدن) پریشانی و ترس مفرط هنگام جدایی از افراد دلبسته (معمولا والدین) نگرانی نسبت به آسیب دیدن خود یا افراد دلبسته بروز علائم جسمانی مانند: سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، ...
ترایپوفوبیا یا ترس از فرورفتگی
اند که ممکن است افسردگی حاد داشته باشند. در ادامه این بررسی ها، مشخص شد حدود 17.4% از شرکت کنندگان اختلال اضطراب دارند. بیماران شرکت کننده در دیگر آزمون های مربوط به سلامت روان مانند اختلال هراس، اضطراب اجتماعی و... بین 6.2 تا 8.2% به اختلاس هراس و اضطراب اجتماعی مبتلا بوده اند. یکی از راه های درمان ترس از فرورفتگی، انجام دادن ترایپوفوبیا تست است. این تست به بیمار کمک می کند تا وضعیت روان فرد بعد از دیدن شی های سوراخ دار بررسی شود. اگر شما هم به این فوبیا مبتلا هستید، برای انجام دادن تست ترایپوفوبیا، می توانید به یکی از 814+ متخصص روانپزشک آنلاین دکترنکست مراجعه کنید. ...
تاثیر منفی اضطراب بر سیستم ایمنی بدن انسان
: اقداماتی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند، شامل جستجوی مداوم خبر در رسانه ها و شبکه های اجتماعی نامعتبر است، همچنین، عدم اطمینان و بزرگ نماییِ خطرات، از ویژگی های افراد مضطرب است. اشخاصی که از قبل دچار اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب بیماری و اختلال وسواسی جبری بوده اند، در این شرایط اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. شست و شوی مداوم دست ها ...
چگونه می توانم فشار خونم را به سرعت کاهش دهم؟
زیر باشد: درمان نفس عمیق اجتناب از موقعیت های استرس زا، در صورت امکان قرار دادن استراتژی هایی مانند مدیریت بهتر زمان برای محدود کردن عوامل استرس زای شناخته شده مراقبه ذهن آگاهی یوگا یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که مدیتیشن ذهن آگاهی می تواند فشار خون اندازه گیری شده بالینی را در عرض 8 هفته کاهش دهد. عادات رفتاری اتخاذ برخی عادات رفتاری هم می تواند از فشار ...
بهبود زندگی در دوران پیری با کمک روانشناسی سالمندی
زندگی و کاهش سلامت جسمانی نشان می دهد. اصلی ترین اختلال روانی که افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد، افسردگی است. افسردگی می تواند منجر به کاهش علاقه به سرگرمی ها یا فعالیت های همیشگی، انزوا و حتی خودکشی در موارد وخیم شود. طبق تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا، خوشبختانه با مداخله به موقع می توان حدود 80 درصد از افراد مبتلا به افسردگی را درمان کرد. ...
راهی برای رهایی از اضطراب ناشی از ترس آینده
اضطراب امتحان را تجربه می کنند و مقدار معینی از اضطراب می تواند فرد را برای تلاش بیشتر قبل و حین امتحان برانگیزد اما درصورتی که اضطراب شدید باشد، این موضوع می تواند تمرکز و عملکرد فرد در امتحان را تحت تاثیر قرار دهد و نشانگانی همچون سردرد، نگرانی، دل درد، افسردگی، گریه کردن، ترس و اضطراب در فرد بروز پیدا کند. اضطراب امتحان یکی از انواع اضطراب های موقعیتی است که رابطه تنگاتنگی با عملکرد و ...
سندرم روده تحریک پذیر؛ خطرناک اما بی سر و صدا
...> بسیاری از افراد به مرور زمان انواع مختلف سندروم روده تحریک پذیر را تجربه می کنند. پزشک برای تشخیص ابتدا سوالاتی را از مراجعه کننده می پرسد، به عنوان مثال: آیا در عادات روده، مانند اسهال یا یبوست تغییری ایجاد شده است؟ آیا درد و ناراحتی در شکم وجود دارد؟ هر چند وقت یکبار فرد احساس نفخ می کند؟ سپس در صورت نیاز آزمایش هایی انجام می شوند که به تایید یا رد بیماری کمک می کنند، از جمله ...
بیماری هایی که با طب سوزنی قابل درمان هستند
های استریل و یکبار مصرف استفاده کند. افراد ممکن است پس از وارد کردن سوزن، احساس گزگز بسیار کوتاهی داشته باشند. سپس ممکن است درد مبهم را در پایه سوزن تجربه کنند. به طور معمول، سوزن ها برای 20 تا 60 دقیقه در جای خود باقی می مانند، اگرچه بسته به روش متفاوت است. در برخی از روش ها، متخصص طب سوزنی گاهی سوزن های منبع مطمئن را پس از قرار دادن سوزن گرم می کند. تعداد درمان ...
چرا مردم فریب روانشناسان تقلبی را می خورند؟
، جامعه شناس، مشاور خانواده و استاد دانشگاه نیز در این رابطه به خبرنگار همشهری آنلاین می گوید: باید قبول کنیم که جامعه ما گرفتار مشکلات ریز و درشتی مثل مشکلات اقتصادی، تورم، بیکاری، رکود و ناامیدی به آینده است و همه اینها تبدیل می شود به مشکلات فردی مثل اضطراب، افسردگی، وسواس فکری و ناامیدی. در این شرایط طبیعی است که نیاز به متخصصان روانشناسی در جامعه افزایش پیدا می کند. این بازار تقاضا باعث می شود که مردم سعی کنند به شکل های مختلف و به هر قیمتی خود را درمان کنند و مشکلات و آلام خود را کاهش دهند. ...
راه حل ترس کودکان برای رفتن به دندانپزشکی کودکان چیست؟
به گزارش خبرگزاری آنا، ترس از دندانپزشک کودکان چندان غیر معمول نیست. مطالعات مختلف نشان داده است که از هر 10 کودک، 1 نفر قبل از مراجعه به دندانپزشکی دچار اضطراب و استرس می شود. در مقابل حتی بسیاری از بزرگسالان و نوجوانان نیز از مراجعه به دندانپزشکی می ترسند. دلایل مختلفی برای این ترس وجود دارد، اما واضح ترین دلیل این است که بیشتر افراد ویزیت های پزشکی را با احتمال بروز درد مرتبط می دانند. ...
بهترین روش های بزرگ کردن آلت چیست؟
که سایز آلت آن ها طبیعی است و دیگر درمان خود را ادامه نداند. انجام جراحی می تواند برای افراد مبتلا به میکروپنیس مفید باشد. اما انجام آن خطرناک است و تضمین نمی کند که فرد بعد از جراحی از کیفیت رابطه جنسی خود رضایت داشته باشد. قرص ها، لوسیون ها و محلول امروزه ویتامین ها، داروهای گیاهی، ویتامین ها و لوسیون های زیادی در بازار موجود می باشند که ادعا می کنند می توانند طول آلت ...
اینگونه عزت نفس به دست آورید
باشیم بهتر عمل می کنیم. هر چند این ایده خوبی است، اما مواردی که باعث می شود احساس خوب در ما به وجود آید لزوما باعث نمی شود که ما بهتر عمل کنیم. بهرامی تصریح کرد: مخدر ها و الکل یک دستاورد شگفت انگیز برای بشر بودند که سرخوشی زیادی می آوردند و احساس قدرت در فرد به وجود می آورند، اما اگر تاثیر مثبتی در وجود انسان و بر روی عملکرد مثبت او داشت امروزه روانشناس ها و روانپزشک ها اکثرا به دنبال ...
کیرکگور اضطراب را چگونه توصیف می کند؟/ اضطراب پیش شرط آزادی است
توانایی بی همتای انسان است برای تأمل در نفس خویش و درباره ماهیت هستی انضمامی خویش. هر شخص زنده هم فرد است هم در همان حال نوع (یا به تعبیر کیرکگور نژاد بشر) و قادر است به تولید مثل دیگرانی از نوع خود. کیرکگور ادعا می کند این وقوف به نفس که هر شخصی در لحظه ای خاص از زندگی به کشفش می رسد گناه نخستین حقیقی است و می تواند به ترس و احساس گناه و دیگر اختلال های روان منجر شود که ریشه همه شان معرفت توانکاه به ...
