خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت دستگاهی برای درمان نوعی اختلال روانی شایع
بیماران را در کنترل فعالیت آمیگدال، ناحیه ای از مغز که مسئول اصلی کنترل احساسات و حافظه است، یاری می کند. پروفسور تالما هندلر، توسعه دهنده این فناوری اظهار کرد که زمانی که بیمار موفق به کاهش فعالیت آمیگدال یا سیگنال مربوط به آمیگدال باشد، دستگاه Prism بازخورد مثبتی ارائه می دهد. وی به دلیل این مزیت، استدلال کرده است که Prism به بیماران استراتژی ذهنی می آموزد که سیستم عاطفی آن ...
چگونه با افرادی که دائما گارد دفاعی دارند، تعامل کنیم؟
انسان برای جلوگیری از این احساسات و افکار ناراحت کننده این است که حالت تدافعی بگیرد. این حالت تدافعی برای انکار انجام هر نوع اشتباه، تضعیف برتری اخلاقی دیدگاه خود، یا شرکت در چالش ذهنی مورد نیاز برای حفظ چهره موفق، مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش سیناپرس، مطالعات روانشناسان دانشگاه فلیندرز استرالیا در سال 2020 نشان داد که احساس طرد شدن از نظر اجتماعی افراد را آسیب پذیرتر کرده و ...
راه های یادگیری سریع مکالمه زبان انگلیسی
عبارات و اصطلاحات کاربردی آشناتر خواهد شد و استفاده ی آن ها در جای مناسب برای شما راحت تر می شود. یادگیری زبان انگلیسی نحوه عملکرد مغز شما را تغییر می دهد. به طرز شگفت انگیزی، یادگیری یک زبان جدید در واقع باعث رشد مغز شما می شود! یک مطالعه نشان داد که با یادگیری زبان، بخش هایی از مغز ما بزرگ تر می شود. هرچه رشد بیشتر باشد، یادگیری زبان جدید برای شما آسان تر خواهد بود. برای یادگیری صداهای ...
چگونه بعد از یک دوره تعطیلات، دوباره سیم کشی مغز خود را تنظیم کنیم تا بتوانیم به زندگی عادی برگردیم؟!
...، مگر اینکه تحت استرس باشیم. تحت استرس حاد، بدن ما نه تنها کورتیزول، بلکه آدرنالین نیز ترشح می کند تا برای جنگ یا فرار آماده شود. این هورمون باعث می شود که قلب سریع بزند، کف دست هایمان عرق کند و ممکن است واکنش تکانشی نشان دهیم. آمیگدال ما (یک ناحیه کوچک بادام شکل در پایه مغز ما) باعث احساس ترس و تشویش می شود. حتی قبل از اینکه مغز ما بتواند این ترس را پردازش کند و فکر کند که ...
خوب خوابیدن 5 سال به زندگی شما اضافه می کند!
به گزارش تازه نیوز، عادات خواب شما نقش مهمی در حمایت از قلب و سلامت کلی شما ایفا می کند و طبق تحقیقات جدید، خواب خوب به طول عمر شما می افزاید. مطالعه جدیدی که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که چگونه خواب خوب می تواند به سال های زندگی شما اضافه کند. یافته ها نشان می دهد که تا 8 درصد از مرگ و میرها به هر دلیلی می تواند به الگوهای خواب نامناسب نسبت داده شود و کسانی ...
در جستجوی ریشه و زمان ایجاد همدلی بین انسان ها – آیا مکانیسم زیست شیمیایی انتقال ترس در ماهی ها، آغازگر ...
بسیاری از حیوانات ظرفیت برای به اشتراک گذاشتن احساسات با خویشاوندان خود دارند. اما مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه Gulbenkian de Ci ncia در پرتغال انجام شده، شواهدی از مکانیسم های شیمیایی در پس احساس ترس در میان گورخرماهی ارائه کرده و اشاره کرده که همدلی انسان می تواند صدها میلیون سال پیش از اجداد آبزی ما شروع شده باشد. دیدن واکنش سایر اعضای یک گروه اجتماعی با ترس برای ...
برای داشتن خواب راحت چه باید بخوریم؟
... کیوی دارای ویتامین ها و مواد معدنی متعددی ازجمله ویتامین های C و E و همچنین پتاسیم و فولات است. برخی تحقیقات نشان داده اند که خوردن کیوی می تواند خواب را بهبود بخشد. در یک مطالعه، افرادی که یک ساعت قبل از خواب دو کیوی خوردند، دریافتند که سریع تر به خواب می روند، بیشتر می خوابند و کیفیت خواب بهتری دارند. البته به طورقطع مشخص نیست که چرا کیوی ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند، اما محققان ...
با زوج درمانی و جزئیات مهم آن آشنا شوید
در یک بن بست قرار گرفته اید ، این روشها به حل منازعات شما کمک می کند و شما و شریک تان می آموزید که آرام و منطقی بحث کرده و یکدیگر را درک کنید. روش گوتمن در مشاوره زوج ها نشان می دهد که چگونه نقشه های عاشقانه ای بسازید که به شما کمک می کند در مورد دنیای درونی شریک زندگی تان و همچنین امید و احساسات ، تنش ، نگرانی و شادی او بیشتر اطلاع داشته باشید .این تکنیک به شما اجازه می دهد تا با مشخص ...
هنر تئاتر می تواند ظریف ترین احساسات و عواطف بشری را ارائه دهد
لازم است، در یک جامعه انقلابی مثل جامعه ما به دلایل فراوان لازم تر و ضرورتش بیشتر است. ازجمله، همین حوادث شگفت آوری که در جامعه ما هست، مگر می توان ترسیم کرد؟ یک خانواده شهید داده را ملاحظه کنید، یک انسان جانباز را در نظر بگیرید، رزمنده ای را که خانواده ای به جبهه جنگ می فرستد مورد مطالعه قرار بدهید، یک شب جبهه را ترسیم کنید و در ذهنتان منعکس بکنید. هیجان عظیم مردم در دفاع از انقلاب و ...
مهندسانی که علم رباتیک را متحول کردند
دستگاه را به عنوان یک ربات شناسایی کرد و این آغاز همکاری مثمر ثمر بین این دو نفر بود. در سال 1959 آنها اولین نمونه اولیه ربات صنعتی خود به نام Unimate # 001 را ایجاد کردند و آن ربات نیز اولین بار توسط جنرال موتورز و در خط تولید آنها مورد استفاده قرار گرفت. وی در سال 1961 شرکت Unimation را تاسیس کرد تا مفهوم جدید خود از ربات های صنعتی را توسعه دهد. جرج دی دِوول جرج دی دِوول ...
بد نیست ما هم از شیوه آموزش در دنیای متاورس بهره مند شویم!
. در مطالعه دیگری، استفاده از اپلیکیشن واقعیت مجازی چند کاربره برای احیای ایست قلبی بیماران مورد استفاده قرار می گیرد. این برنامه به چهار کارآموز پزشکی اجازه می دهد تا در یک "اتاق مجازی" باشند و با هم برای مراقبت از بیمار ایست قلبی به صورت مجازی همکاری کنند. همه اینها تحت فشار زمان واقعی و تغییرات سریع حجم کار، درک سیستماتیک، مهارت های تصمیم گیری بالینی و مکانیسم های کار تیمی، در میان ...
همگام با نوروز با کتاب های گردشگری در ایران سفر کنید
توسعه منطقه ای و به ویژه در مناطق کمتر توسعه یافته، تنوع بخشیدن به فعالیت ها ذکر می شود. در این میان گردشگری فعالیت و ظرفیتی است که کمتر مورد توجه قرار گرفته و مقاصد گردشگری علیرغم داشتن جاذبه های زیاد نتوانسته اند جایگاه مناسبی در اقتصاد محلی و منطقه ای داشته باشند. بررسی دلایل این عدم توفیق خود نیاز به مطالعه گسترده ای دارد ولی به صورت مقدماتی می توان گفت مجموعه عوامل ساختاری و پشتیبانی در این ...
گفت و شنود داغ دو چهره سیاسی درباره آینده کشور:بخش بزرگی از مردم معترض اهل براندازی نیستند/ فقط 2 سال ...
به سوالاتی درباره ادامه اعتراضات، آینده سیاست ایران و واکنش حاکمیت به موضوعاتی مانند استقلال رسانه ها را خواهید خواند. سال 1401 یکی از پرهیاهوترین سال های پس از استقرار نظام جمهوری اسلامی بود. سابقه نداشت که ساختار سیاسی تا این اندازه تحت فشار از هر سو قرار گیرد. در دسته بندی فشارها به نظر می رسد ساختار سیاسی به صورت عمده زیر دو دسته فشار قرار داشت. فشار اول را اعتراض های اجتماعی وارد ...
انهدام مقر تروریست ها در اقلیم شمال عراق/ تجهیز یگان صابرین به پهپاد های جدید انتحاری
افتادن نقاب از چهره برخی منافقین را از برکات فتنه سازماندهی شده اخیر دانست و گفت: این ماجرا ماهیت درونی برخی افراد را نمایان تر کرد. معاون هماهنگ کننده سپاه مطرح کرد؛ کشته شدن 4200 نفر در زندان های آمریکا طی سال 2019 سردار نقدی با اشاره به آمار سایت رسمی ان بی سی آمریکا، گفت: هیأت دادگستری آمریکای مدعی حقوق بشر اعلام کرد که در سال 2019 بیش از چهار هزار و 200 نفر در زندان های ...
میگرن بدون قرص درمان می شود؟
می توان برای کودکان مورد استفاده قرار داد. در ادامه نگاهی به برخی از موثرترین دستگاه های تحریک عصبی می اندازیم. این دستگاه عصب ساب اُربیتال فرد را تحریک می کند که در امتداد کنار سر تا پیشانی و بالای چشم قرار دارد. برای جلوگیری از حمله هر روز به مدت 20 دقیقه و برای درمان حمله حاد تا یک ساعت باید یک سربند را بپوشید. در یک مطالعه در سال 2019، بیمارانی که از Cefaly استفاده می ...
راز پشت چپ دست بودن / از بوی لیمو گرفته تا اثربخشی دارو ها
عملکرد ها به طور مساوی بین دو نیمکره توزیع می شوند، اما معلوم می شود که در مورد پردازش گفتار این طور نیست. در 95 درصد از افراد راست دست پردازش گفتار در نیمکره چپ انجام می شود که دست غالب را نیز کنترل می کند. بنابراین، افرادی که در سمت چپ مغز دچار سکته مغزی می شوند ممکن است در سمت راست بدن فلج شده و در درک گفتار و زبان دچار مشکل شوند. دو نیمکره مغز توسط ساختاری به نام جسم پینه ای به هم متصل ...
مغزتان را برای استرس بعد از تعطیلات آموزش دهید
به گونه ای برنامه ریزی کنید که در مورد روزهای غیرتعطیل هفته متفاوت فکر کند. مغز ما عاشق پیش بینی و کارهای روتین است. حتی تحقیقات نشان می دهد که فقدان روتین با پریشانی روانی ما مرتبط است. اگر تعطیلات آخر هفته زمان فراغت و دلپذیری را به ما می دهد، مغزمان سخت کار می کند تا این تغییر ناگهانی را به یک روال عادی تبدیل کند. اما خبر خوب این است که مغز برای تطبیق با فراغت ...
بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب با 5 دقیقه تمرین تنفسی
بسیاری از ما به تنفس خود فکر نمی کنیم، اما اگر ذهن خود را روی آن متمرکز کنیم می تواند حا مان را بهتر کند. "آنجلو جمینانی" روانپزشک و استاد علوم اعصاب در دانشگاه پیزا می گوید: "تنفس تعامل کامل بین خودآگاه و ناخودآگاه است. تنفس راهی است که در آن ذهن و بدن هر دو با یکدیگر کار می کنند تا به تنظیم احساسات مان کمک کنند". نتیجه مطالعه ای منتشر شده در Cell Reports Medicine نشان می دهد که تنها پنج دقیقه ...
چگونه می توان فرزند را پیش از تولد پرورش داد؟
) بستگی دارد. مراحل قبل از تولد، پری ناتال و دوران اولیه پس از تولد، میزان رشد بیولوژیکی و روانی فرد را تعیین می کنند و تجارب قبل از تولد بر معماری مغز تأثیر می گذارند. بینش هایی که در ارتباط با این زمینه مطرح شده اند، این واقعیت را گسترش داده اند که رابطه فرزند با مادر قبل از تولد، از نظر تاریخ زندگی، نقطه آغاز تجربه بعدی زندگی انسان است. این موضوع، دستمایه یک مطالعه پژوهشی شده که توسط ...
10 علامت کمبود پتاسیم بدن که ممکن است نادیده بگیرید
، اضطراب یا تحریک پذیری ظاهر شود. یک مطالعه نشان داد افرادی که رژیم غذایی کم سدیم و پرپتاسیم مصرف می کنند، از استرس و افسردگی کمتری برخوردار بوده و در عین حال انرژی بیشتری نیز دارند. سنگ کلیه تخمین زده می شود که بیش از 1 نفر از هر 10 نفر در زندگی خود سنگ کلیه داشته باشند. اگر دچار سنگ کلیه می شوید، ممکن است نشانه ای از کمبود پتاسیم باشد. در یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ...
آیا یک متخصص اعصاب می تواند از طریق تفکر صرف با سرطان مبارزه کند؟
ترین پژوهشگران در حوزه علم مغز و اعصاب شناخته شده است. او حقایق عجیب و غریب در مورد شیمی مغز را مورد بحث قرار می دهد و مصاحبه هایی در مورد علوم اعصاب داشته است. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، بیست و سه ماه پیش تحت عمل جراحی قرار گرفتم تا یک توده عظیم از قلب ام خارج شود. در حالی که جراح توانست بخش عمده آن را جدا کند قسمتی به اندازه یک زردآلو با دیواره قلب من در هم تنیده شده بود و ...
تزریق بوتاکس با مغز شما چه می کند؟
تحت تأثیر حالات چهره است و تیمی از دانشگاه کالیفرنیا این موضوع را با حضور ده زن سالم 33 تا 40 ساله که هرگز تزریق بوتاکس نداشتند، بررسی کردند. آن ها با نشان دادن چهره های عصبی و شاد به این زنان قبل و بعد از تزریق بوتاکس، تاثیر تماشای این چهره ها را بر فرآیند های احساسی مغز آن ها مورد مطالعه قرار دادند. فرضیه بازخورد چهره بیان می دارد که ماهیچه های صورت با مناطق احساسی مغز، به ویژه بخش ...
9 نکته عجیب که طلاق را پیش بینی می کنند!
موفقیت یک ازدواج را با دقت 79 درصد پیش بینی کند. این پیش بینی نیز تنها با استفاده از لحن صدای همسران در هنگام برقراری ارتباط با یکدیگر انجام شده است. دانشمندان مکالمات بیش از 100 زوج را که به روانشناس مراجعه کرده بودند و سپس به مدت 5 سال وضعیت تاهل آن ها را تحت نظر داشتند، تجزیه و تحلیل کرده بودند. به نظر می رسد شدت، زیر و بمی صدا می تواند نشان دهنده احساسات قوی بین دو نفر باشد. آنچه ...
روش های طبیعی برای کاهش استرس
یوگا یکی از بهترین تسکین دهنده های استرس و درمان طبیعی برای اضطراب ورزش است؛ زیرا موجب افزایش آزاد شدن اندورفین در مغز می شود که مانند مسکن ها و تقویت کننده های بدن عمل می کنند. تحقیقات نشان می دهند که تأثیرات منفی استرس بر بدن افرادی که تحرک کمی دارند، اغراق آمیز است. پدیده ای به نام فنوتیپ "استرس ناشی از کمبود ورزش" است. از آنجا که بدن با تغییراتی در سیستم عصبی غدد درون ریز خود نسبت ...
چرا دلمان تنگ می شود؟
احساس تنهایی داریم، بدون آن عزیز زندگی برایمان معنا ندارد، این احساسات در واقع در مغز صورت می گیرد. این روانشناس بالینی یادآور شد: علت اینکه در لحظه ای مشخص دلتنگ کسی می شویم، این است که در آن لحظه نیاز شدیدی به وجود آن فرد داریم و او می توانست این نیاز را برآورده کند، احساس در دل انسان وجود دارد و دل نسبت به اجزای دیگر حساس تر است. این روانشناس بالینی با بیان اینکه معمولا ...
چرا تشخیص اضطراب دشوار است؟
آمیگدال نقش مهمی ایفا می کند، اما حس اضطراب توسط یک شبکه در مغز تعیین می شود. ساده ترین راه برای توضیح این فرآیند، تقسیم مغز به بخش عاطفی و شناختی است. بر اساس یافته های محققان اضطراب بخشی از شخصیت افراد است. این 4 نشانه را دنبال کنید تا به این جواب برسید. 1. از نشانه های یک شخصیت مضطرب، فاطم اگر همیشه و بیش از حد فکر می کنید یعنی فردی مضطرب هستید فکر کردن بیش از حد ...
انقلاب چت جی پی تی در صنعت سفر
توان به موارد زیر اشاره کرد: آموزش چت بات ها: از ChatGPT می توان برای آموزش چت بات ها استفاده کرد تا به صورت 24 ساعته و بدون توقف، به درخواست ها و رزروهای مشتریان رسیدگی کند تا کارکنان هتل، وقت بیشتری برای کارهای مهمتر داشته باشند. دستیاران مجازی: ChatGPT را می توان برای انجام کارهای خاص مثل ارائه اطلاعات در مورد امکانات هتل و جاذبه های محلی، راهنمایی و توصیه درباره رستوران ها ...
