خانه
مصرف مولتی ویتامین ممکن است از زوال حافظه سالمندان پیشگیری کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف روزانه این مکمل غذایی حافظه را تقویت و 3 سال جوانتان می کند
سال قبل دارد. محققان مشاهده کردند افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی که مولتی ویتامین مصرف می کردند بیشترین بهبود را در حافظه داشتند. هنوز مشخص نیست که کدام ویتامین های موجود در مولتی ویتامین ها به تقویت حافظه کمک کرده اند، که نیاز به تحقیقات بیشتر را نشان می دهد. برای این مطالعه، 3562 سالمند به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول یک مولتی ویتامین روزانه ...
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، تحقیقات نشان داده است افراد 71 ساله با مصرف زیاد فلاوانول عملکرد حافظه بهتری داشتند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی غنی از فلاوانول ها که در چای، سیب و انواع توت ها یافت می شود، دارند کمتر در معرض از دست رفتن حافظه مرتبط با افزایش سن قرار می گیرند. یک مطالعه سه ساله بر روی 3562 نفر که سن آنها حدود 71 سال بود، نشان داده است که ...
سالمندان بزرگ ترین گروه سنی در مصرف دارو هستند
به گزارش خبرگزاری مهر ، ریحانه حاجی افزود: یکی از بخش های جمعیتی در حال رشد جامعه، افراد سالمند هستند که نسبت به سایر گروه های سنی بزرگ ترین مصرف کنندگان دارو هستند. کارشناس دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: با توجه به تغییراتی که در بدن با افزایش سن اتفاق می افتد مانند کاهش آب بدن، کاهش حجم عضلات، افزایش میزان چربی و کاهش میزان پروتئین ها و کاهش عملکرد کلیه ...
تاثیر عجیب این مکمل بر کاهش حافظه در کهنسالی
مهم ترین نگرانی ها در خصوص افراد مسن است. متاسفانه هنوز ترفندهای متعددی برای کاهش این نوع تغییرات در حافظه انسان نداریم و افراد بسیاری در کهنسالی به کمبود حافظه و ناتوانی شناختی مبتلا می شوند. تاثیر عجیب این مکمل بر کاهش حافظه در کهنسالی اما بررسی اخیر این محققان، نشان داده است، مصرف روزانه مولتی ویتامین، تاثیر بسزایی روی عملکرد شناختی افراد، به ویژه افراد مسن، دارد. ...
مصرف شکلات به بهبود عملکرد ذهن کمک می کند
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تأثیر مصرف بعضی از مواد غذایی بر بهبود عملکرد ذهن، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 3500 بزرگسال سالم را مورد ارزیابی قرار دادند. این افراد یا دارونما مصرف کردند یا مکمل فلاوانول را به صورت قرص دریافت کردند. این مکمل های حاوی 500 میلی گرم فلاوانول است. افراد شرکت کننده در مطالعه به سوالاتی در مورد ...
این 12 نفر از خوابیدن پول درمی آورند
در همین حالت انجام شوند و یک شانه همیشه روی تشک تخت باشد. از آنجا که خون به سمت سر جریان می یابد و عضله در اثر استفاده کم از بین می رود، پژوهشگران بر واکنش بدن شرکت کنندگان نظارت خواهند کرد. آژانس فضایی اروپا توضیح داد: پژوهش های انجام شده هنگام استراحت کردن روی تختخواب، راهی را برای آزمایش کردن اقداماتی ارائه می دهند که برای مقابله با برخی از جنبه های منفی زندگی در فضا انجام می شوند ...
این 7 ادعا درباره کندر را باور نکنید
به عنوان یک داروی طبیعی ضد آکنه و ضد چروک استفاده می شود. با این حال، هیچ مطالعه ای برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. خواص کندر برای حافظه حافظه را بهبود می بخشد؛ مطالعات نشان می دهد که دوزهای زیاد کندر ممکن است به تقویت حافظه در موش صحرایی کمک کند. با این حال، هیچ مطالعه ای درباره انسان انجام نشده است. کاهش حافظه و مهارت های تفکر که به طور معمول با افزایش سن اتفاق می افتد ...
معجزه روغن ام سی تی در لاغری
افزایش میزان کتون ها حفظ شود. روغن ام سی تی به عنوان مکمل غذ ا یی در بهبود عملکرد حافظه : این روغن اثرات مثبتی بر بهبود حافظه و تمرکز می گذارد. مصرف روغن ام سی تی صبح ها یا قبل از انجام فعالیت هایی که نیاز به تفکر بالا دارند، می تواند با تامین انرژی برای مغز به بهبود عملکرد شناختی کمک کند. خوشبختانه روغن ام سی تی با بهترین کیفیت و مواد اولیه وارداتی توسط شرکت داروسازی فاران فارمد با برند بکونوتریشن وارد بازار مصرف شده و قابل تهیه است. ### پایان خبر رسمی ...
داروی ریتالین واقعا به یادگیری کمک می کند؟
و برای جبران اثرات خواب آور داروهای دیگر، آغاز کرد و در سال 1960 میلادی ریتالین در ترکیب با داروهای تقویتی و بعضی از ویتامین ها به مدت کوتاهی تحت عنوان ریتونیک برای بهبود خلق وخو و حفظ نشاط به بازار عرضه شد. از سال 1970 میلادی تاکنون ریتالین به عنوان داروی مؤثر در درمان بیش فعالی و کم توجهی کودکان (ADHD)، روند رو به رشدی داشته و همواره مورد استفاده قرار گرفته است. بین سال های 1991 ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
است و به کنترل میزان قند خون و ثابت نگه داشتن آن کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که در سال 2004 انجام شده و در روزنامه Oncogene به چاپ رسیده است نشان می دهد زردچوبه حاوی خواص ضدالتهابی بالایی است و می تواند جایگزینی برای سولینداک، آسپرین، دیکلوفناک و حتی ایبوبروفن شود. از دیگر کشفیات پژوهشگران در سال های اخیر این است که زردچوبه حاوی پلی فنول است. این مولکول به میزان قابل توجهی ...
راز مصرف زیاد این سبزی در ایران قدیم
اثرات مفید داشته باشد. اما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید چون گفته می شود که در برخی افراد عصاره جعفری باعث ناراحتی معده می شود. درمان ورم جعفری به عنوان یک دیورتیک طبیعی، آب اضافی از بدن را از بین می برد. همچنین نمک بیش از حد بدن را که منجر به ورم می شود، تخلیه می کند. یک مطالعه ایرانی نشان می دهد که جعفری می تواند به درمان اختلالات کلیوی ناشی از یک مورد تورم شدید ادم ...
خواص درمانی بامیه در طب سنتی+ طبع
. بامیه به دلیل خاصیت لزجی و لغزندگی یکی از ملین های بسیار مفید به شمار می آید. خواص درمانی بامیه از دیدگاه طب سنتی: - از دیدگاه طب سنتی ایران بامیه سرد و تر است. - مصرف آن برای افراد گرم مزاج مفید است. - در برطرف کردن بلغم، صفرا و سودا تاثیرگذار است. - جوشانده بامیه تقویت کننده و نرم کننده پوست است. - بامیه ادرارآور است. ...
سلکوکسیب و کمردرد؛ درمان 5 بیماری خاص کمر با سلکسیب
هستند که امکان دارد با سلکوکسیب برطرف شوند. با مصرف این دارو و کاهش علائم به مرور زمان، بیمار این فرصت را خواهد داشت که بیشتر ورزش کند و برای جلوگیری از پیشرفت آرتروز اقداماتی انجام دهد. باید اشاره کنیم که برخی از تحقیقات معتبر پزشکی نشان می دهند که سلکوکسیب در کاهش آسیب مفاصل به دلیل آرتروز در کمر مفید است. تورم و التهاب مفاصل که مشخصه آرتریت روماتوئید است اغلب با سلکوکسیب قابل کاهش ...
ویپ، گزینه خوبی برای ترک سیگار نیست
دخانیات در سال های 1395 تا 1400 در گروه سنی 18 تا 24 سال روند افزایشی به همراه داشته است؛ این روند در زنان 90 درصد و در مردان 34 درصد افزایش یافته که بسیار خطرناک است. همچنین در همین سال در گروه سنی 25 تا 34 سال نیز میزان مصرف دخانیات در میان مردان 15.06 درصد و در بین زنان 90.88 درصد افزایش یافته است. درحال حاضر نیز یکی از نگرانی های عمده ما مصرف دخانیات با اشکال جدید مانند سیگارهای الکترونیک، ویپ یا ...
سیگار چگونه باعث تغییر DNA و مرگ سلول ها می شود؟
از این نوع محصولات می تواند خطر ابتلا به سرطان های پانکراس یا سرطان های تخمدان در زنان را افزایش دهد. وی افزود: مصرف تنباکو در فرم های جویدنی و مصرف پیپ یک عامل خطر مهم برای سرطان های دهان، حلق و مری در کشورهای در حال توسعه است، علاوه بر آن سرطان حفره دهان در مصرف کنندگان روزانه، 10 برابر بیشتر است. نکته قابل توجه دیگر اینکه افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض خطر ...
ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا می برد
به شما بدهد تا با پا گذاشتن به سن می تواند تراکم استخوان تان را حفظ کند. خواص ویتامین دی برای سالمندان ویتامین D در افراد بالای 60 سال خطر افتادن به دلیل از دست دادن تعادل و ضعف عضلات که از علائم کمبود ویتامین دی هستند را کاهش می دهد. باید بدانید در این افراد افتادن بر روی زمین یک عامل ریسک پذیر برای شکستن استخوان محسوب می شود. برای تعیین دز مناسب مصرفی به صورت قرص ...
به بهانهٔ روز جهانی بدون دخانیات
که این اتفاق های ناخوشایند برای آنها نمی افتد. اما در واقع دو سوم افرادی که سال ها سیگار می کشند: . در اثر بیماری های مرتبط با سیگار جان خود را از دست می دهند . طول عمرشان در مقایسه با افراد غیرسیگاری به طور متوسط 10 سال کمتر می شود ضمناً شواهد زیادی حاکی از این هستند که سیگارکشیدن بر سلامت روان نیز اثرات منفی می گذارد. مثلاً برخی مطالعات نشان داده اند سیگارکشیدن با افزایش ریسک ...
مصرف مولتی ویتامین حافظه را در افراد مسن بهبود می بخشد
...، ارزیابی کنند. در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف می کردند، افرادی که روزانه مولتی ویتامین مصرف می کردند، تا پایان سال اول شاهد بهبودی در حافظه خود بودند. به گفته پژوهشگران، این بهبود که در طول دوره آزمایشی سه ساله ادامه داشت، برابر با حدود سه سال از دست دادن حافظه مرتبط با سن بود. در بیماران مبتلا به بیماری قلبی عروقی زمینه ای، این اثر بارزتر بود. ...
با این کار پس از 50 سالگی حافظه تان را مثل ساعت کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، افراد مسن در مجموع به مدت 3 سال به مصرف مولتی ویتامین ادامه دادند و فواید آن را حفظ کردند. افرادی که مشکلات قلبی داشتند از مزایای بیشتری برخوردار بودند. این مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد و شامل 3562 بزرگسال بالای 60 سال بود که به طور تصادفی به مصرف روزانه مولتی ویتامین Centrum Silver یا دارونما اختصاص داده شدند. این افراد سالانه ...
ژن تصمیم گیری پیدا شد
...> این آینده برای موش هایی که ژن Arc را از دست داده بودند، تغییر کرد. شش مورد از 24 دنباله رفتاری تغییر یافتند و این تفاوت ها به همراه یکدیگر رفتار حدس دوم را کوتاه کردند. پژوهش های پیشین نشان داده بودند که ژن Arc در یادگیری و حافظه نقش دارد اما این پژوهش به طور کلی نشان داد که حافظه موش ها و سایر رفتارهای آنها تا اندازه زیادی دست نخورده هستند؛ به این معنا که تأثیر ژن بر آن شش رفتار، ویژه بود. ...
غذای دلخواه مغز تان را بشناسید+فیلم
فرنگی به حفظ بافت مغز کمک می کند و حتی ممکن است شروع بیماری آلزایمر را به تاخیر بیندازد. تخم مرغ غذا های تقویت کننده مغز، تخم مرغ یکی از غذا های تقویت کننده مغز تخم مرغ بی ادعا و ساده خودمان است که بی نهایت کاربرد دارد. بر طبق یافته های محققان فنلاند، خوردن تخم مرغ می تواند قدرت مغز را تقویت کنند و همه چیز دوباره به کولین باز می گردد. رژیم غذایی حدود 2500 مرد در فنللاند به م ...
کاهش ریسک مرگ سرطانی ها با ویتامین D
، بسیار بالاتر باشد. اثربخشی بالاتر دوزهای روزانه تحت تأثیر دسترس پذیری به هورمونی خاص است که صرفاً در زمان واکنش به ویتامین D در بدن تولید می شود و ظاهراً می تواند جلوی رشد تومورها را بگیرد. بررسی دقیق تر این پژوهش ها به محققان نشان داد مصرف روزانه ویتامین D می تواند بیشترین فایده را برای افراد بالای 70 سال داشته باشد. به علاوه، اثر این مکمل زمانی به بیشترین حد خود می رسد که مصرف ویتامین D قبل از ...
آیا می توان مصرف آب را با مایعات دیگر جایگزین کرد؟
انرژی زا حاوی مقدار قندی کافی که فقط در یک وعده مصرف روزانه آن ها، این میزان حداکثر قند را به بدن می رسانند. نوشیدنی های رژیمی نیز وضعیت بهتری ندارند. آنها بر میکروبیوم روده تأثیر می گذارند و مانند سایر غذاهای فوق فرآوری شده با بیماری های دیگری از جمله کاهش حافظه و مشکلات کبدی مرتبط هستند. آب میوه های تازه حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به نوشابه های گازدار هستند، اما پاتل هشدار می دهد که آن ...
اگر 72 ساعت نخوابیم چه بلایی سرمان می آید؟
کند که نشان می دهد افراد پس از کار کردن در یک شیفت شب، به دلیل خواب آلودگی در معرض خطر تصادفات رانندگی هستند.در یک مطالعه کوچک که در سال 2016 در مجله تحقیقات خواب منتشر شد، 29 مرد جوان سالم به مدت 24 ساعت بیدار ماندند و مشخص شد که کمبود خواب باعث می شود آنها خاطرات نادرست را به خاطر بیاورند.کرال می گوید: قضاوت تحت تأثیر قرار می گیرد، حافظه مختل می شود و توانایی تصمیم گیری و هماهنگی چشم و دست بدتر ...
دریای گسترش دخالت های اقتصادی
خودخواهانه به طور متقابل سودمند خواهد بود ( دست نامرئی آدام اسمیت). به رغم این موضوع، در غیاب اجرای حقوق مالکیت، بازی با حاصل جمع مثبت مبادله در بهترین شرایط به بازی با حاصل جمع صفر بدل می شود (حالت طبیعی هابزی). در حقیقت، یک سیستم حقوق مالکیت و رویه های اجرای آن، یک کالای عمومی (ساموئلسونی) است که مصرف یک فرد از این کالا، به کاهش مصرف سایر افراد منجر نمی شود. به طور کلی، وجود انگیزه برای سواری مجانی ...
عوارض نخوردن گوشت/خطر ابتلا به بیماری های عفونی و التهابی
: همچنین گوشت حاوی مواد معدنی است که مهمترین آن آهن است که سالیان سال است بحث کمبود آهن و کمخونی ناشی از فقر آهن در سراسر جهان مطرح است بویژه در گروههای آسیب پذیر و در حال رشد و اینکه مصرف گوشت، آهن مورد نیاز بدن و بعضی از ریزمغذی ها را نیز تامین می کند. دکتر رحمانی گفت: گروه گوشت شامل انواع گوشت ها، تخم مرغ، حبوبات، مغزها و لبنیات است که پروتئین و بعضی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را که ...
فست فود و بیماری های خطرناکی که با آن در ارتباطند
را بالا می برد. فست فود و نوشابه سلامت شما را نشانه می گیرد و هیچ مشتقات سالمی در آن وجود ندارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم نوشابه های شکردار یا رژیم غذایی که در آن فست فود و این نوشابه ها به کار رفته شده باشد، باعث سندروم متابولیک می شود؛ وضعیتی که در آن فشار خون، قند خون، و تری گلیسیرید بالا می رود و کلسترول خوب و مفید افت می کند و باعث افزایش سایز دور کمر افراد می شود. در ...
