خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز پارافین تراپی برای سلامتی و زیبایی + وسایل مورد نیاز و نحوه انجام در خانه
درد مفاصل و ماهیچه ها استفاده کرد. شما می توانید به راحتی و استفاده از وسایل زیر در خانه پارافین تراپی را انجام دهید. این وسایل عبارتند از: پارافین روغن های معطر مرطوب کننده حوله دستمال کاغذی حوله دستگاه برای آب کردن پارافین پیمانه دماسنج باید از پارافین نرم و کرم مانند استفاده ...
راهکارهای صرفه جویی در مصرف آب
از کارگران ساختمانی بخواهید از آب تصفیه شده استفاده نکنند. 31- زمانی که سرگرم آب دادن باغچه و گلهای منزل هستید با شنیدن صدای زنگ تلفن یا زنگ در بهتر است ابتدا شیر آب را ببندید و بعد به آنها پاسخ دهید. 32- تا حد امکان از آب شرب برای فضای سبز استفاده نشود. باغچه را در شب یا صبح زود آبیاری کنید تا از تبخیرآب جلوگیری شود. 33- نصب کولر در سایه و با استفاده از پوشش مناسب ...
آیا مدرسه ما، خانه ماست؟
.... حالا تصور کنید که کودک تان در مدرسه هر روز با هم کلاسی اش دعوا کند یا به حرف های معلم اش گوش ندهد و هر بار خاطره بدی از مدرسه در ذهنش درست کند؛ آیا او می تواند هم از نظر آموزشی و هم پرورشی رشد کند؟ واقعا باید مدرسه را خانه خود بدانیم و این را به فرزندان مان هم یاد دهیم؛ قطعا با این رویکرد حس وحال شان به مدرسه عوض می شود و هر روز شادتر و رشدیافته تر به خانه برمی گردند. کتاب مدرسه ...
چگونه نگرانی بچه ها را کاهش دهیم؟
بخش انجام دهید تا نگرانی را از ذهن کودک دور کنید. استفاده از عروسک نگرانی عروسک های نگرانی عروسک های کوچک و دست ساز گواتمالایی هستند (با طول حدود سه سانتی متر) که از پشم، سیم و پس مانده پارچه درست می شود. لباس این عروسک ها به سبک سنتی مایایی دوخته شده و از افسانه یک شاهزاده خانم مایایی الهام گرفته که می تواند هر مشکلی را که باعث نگرانی است، حل کند. به شکل سنتی، عروسک نگرانی را ...
ریاست شبکه موریانه ای تبهکاری از زندان تهران/ جزئیات باورنکردنی
آن بود که آن تماس هیجان انگیز با طعمه ها گرفته شود. یک نفر با این افراد تماس می گرفت و می گفت که شما برنده جایزه تلویزیون شده اید. بعد می گفت برای دریافت جایزه تان لازم است به همراه راننده صداوسیما به دستگاه خودپرداز مراجعه کنید. وقتی طعمه کلاهبرداری پای دستگاه خودپرداز می رفت به او می گفتند که باید کدی را وارد کند تا جایزه به حسابش واریز شود. اما آن ها از آگاهی ...
خبر خوب| وقتی امام رضا(ع) خود به دیدار زائرش آمد!
نباشی دلاور. خداقوت قهرمان. شیر مادر و نان پدر حلالت! خلاصه که باید به عرض تان برسانیم. روز گذشته درپایان رقابت های بین المللی کشتی فرنگی ملی پوشان کشورمان با گذشتن از سد حریفان خود پرچم کشورمان را بار دیگر به اهتزاز در آوردند. تیم ملی کشتی فرنگی ایران دراین دوره از رقابت ها با کسب 175 امتیاز و 5 مدال طلا، یک نقره و 2 برنز، سکوی قهرمانی را از آن خود کرد. شیرینی قهرمانی ملی پوشان مان که جای ...
مریم نصیحتی: از 9 سالگی راه رفتن برایم سخت شده بود و اجازه ورزش نداشتم/ممکن است که لازم باشد با شکست ...
مخاطبین ما به اشتراک بگذارید؟ در یک مسابقه مهم بنده و یکی از دوستان صمیمی ام هر دو یک وزن بودیم و استادم از من درخواست کرد تا من یک وزن بالاتر بازی کنم و باید برای روز وزن کشی غذا زیاد می خوردم تا سر وزن باشم و روز وزن کشی وزنم درست بود؛ اما بعد از آن روز دچار معده درد شدیدی شدم که روز مسابقه در یک کلینیک زیر سرم بودم و نتوانستم به مسابقه برسم . در مسیر زندگی یا ورزشی تان با چه ...
رشد سریع ابرو در سه روز
وازلین استفاده کرد و تاثیر آن را بر رشد و تقویت ابروها در کوتاه مدت مشاهده کرد، برای استفاده از وازلین ابتدا صورت خود را از هرگونه مواد آرایشی و آلودگی پاکسازی کنید و بعد از شستشو آن را با حوله کاملا خشک نمایید، سپس مقدار کمی وازلین را بر روی ابروهای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید، بهتر است این کار قبل از خواب انجام گیرد و اجازه دهید در طول شب بر روی ابروها بماند و سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید ...
نکاتی کاربردی برای بهبود خلق و خو
کند احتمالاً اوضاع را بسیار بهتر می کند. حداقل یک بار در روز از خانه خود بیرون بروید. حتی اگر فقط برای خرید شیر یا قدم زدن در پارک باشد. روشنایی روز، هوای تازه و شلوغی زندگی روزمره همگی می توانند مفید باشند، مانند مناظر، صداها و بوهای طبیعت. اگر می توانید، سعی کنید ورزش های ملایمی مانند پیاده روی 30 یا 60 دقیقه ای انجام دهید. در صورت امکان، از میان فضای سبز، از کنار خط ساحلی یا از کنار ...
تحولی عظیم در علم پزشکی و سلامت با دستاورد جدید مخترع ایرانی
درمانی دیگری از جمله تحریک مغناطیسی مغز را تجویز می کنند. این درمان با استفاده از پرتوهای مغناطیسی، مناطق بخصوصی از مغز را مورد هدف قرار می دهد. از سال 1985، مردم همواره از این روش جهت تسکین احساساتی از قبیل اندوه شدید و ناامیدی که با افسردگی همراه هستند، استفاده کرده اند. اگر شما و یا عزیزان تان، روش های مختلف درمانی جهت بهبود افسردگی را امتحان کرده و نتیجه ای نگرفته اید یا به دنبال افزایش آرامش ...
12 روش عالی برای استحکام بیشتر ناخن ها
تان استفاده می کنید، روی ناخن هایتان نیز بمالید تا کاملاً به آن ها آب رسانی کنید. 11. کمتر از ضدعفونی کننده های دست استفاده کنید اگر از ضد عفونی کننده دست استفاده می کنید، سعی کنید ناخن هایتان در تماس با آن ماده نباشد. استفاده مداوم از مواد ضدعفونی کننده دست می تواند برای ناخن ها فاجعه بار باشد. به این دلیل که مواد ضدعفونی کننده ناخن ها و پوست دست را خشک می کند و منجر به ...
نماز اول وقت
کتاب خاطراتش نوشته: از فرزند امام آقا مصطفی پرسیدم برنامه حاج آقا شب ها چیست؟ گفت: شب ها زود می خوابد و سحر بیدار می شود. بعد از ادای نماز شب و ذکر و دعای معمول به مطالعه می پردازد تا اذان صبح، نافله و نماز صبح را می خواند و بعد از تعقیبات باز هم مطالعه می کند. همچنین در این زمینه از سیدرحیم میریان، عضو دفتر امام(ره) هم نقل شده؛ امام در ماه شعبان، نیمه شب بیدار می شدند وضو می گرفتند و پس از نماز شب ...
از فواید و مضرات حمام آب سرد خبر دارید؟
زیر آب، آلودگی و عروس های دریایی را در نظر بگیرید. - برنامه ریزی کنید که چطور باید بدون خطر به آب وارد و از آن خارج شوید. به خاطر داشته باشید که وقتی سردتان است، عضلات شما به خوبی کار نمی کنند و ممکن است نتوانید دست ها و پاهایتان را احساس کنید. - اطمینان یابید که چگونه پس از خروج از آب می توانید خود را گرم کنید. مطمئن شوید که حوله، لباس خشک، بادگیر، نوشیدنی گرم و سرپناه دارید. همچنین تا زمانی که کاملا گرم نشده اید، رانندگی و دوچرخه سواری نکنید. - فقط مدت کوتاهی در آب سرد بمانید و پیش از دچار شدن به بی حسی، درد یا لرز، از آب خارج شوید. ...
طرز تهیه کیک مدویک روسی؛ ساده و بی نظیر
کیک مدویک کیکی لایه لایه و طعم لذیذش اشتها آور است. دستور پخت کیک مدویک که با استفاده از عسل فراوان تهیه می شود از جمله دستور پخت کیک های ساده است. وقت صبح – کیک مدویک را همه از هفت تا هفتاد سال دوست خواهند داشت! اگر هنوز دستور کیک مدویک را امتحان نکرده اید، حتما باید یک بار هم که شده آن را امتحان کنید! • 3 عدد تخم مرغ • 100 گرم کره • 4 پیمانه آرد ...
دیگر برای سردرد قرص و دارو نخورید
هفته بسیاری از متخصصان استفاده از این روش ها را برای کنترل سردرد مفید می دانند. رفتاردرمانی سردرد ممکن است در اثر استرس، اضطراب، افسردگی و سایر عوامل روانی ایجاد یا تشدید شود. علاوه بر این، سردرد می تواند باعث ایجاد مشکل در روابط، کار یا تحصیل و زندگی روزمره شود. رفتاردرمانی به ما کمک می کند تا استرس، عصبانیت یا سرخوردگی ناشی از سردردهای مکرر یا مزمن را ...
شما هم می توانید شاد باشید
کوچک نزدیک خانه تان هم می تواند انرژی ها و افکار منفی را از شما دور کند. وقتی احساس شادی کنید، می توانید بهتر فکر کنید و محکم تر در مسیر موفقیت گام بردارید. 19. به دنبال جذابیت باشید خیلی ساده است! یک انگشتر یا یک لباس ساده، ولی شیک می تواند جذابیت شما را بیشتر کند. برای جذاب بودن فقط کافی است چیز هایی را انتخاب کنید که از همراه داشتن آن ها لذت می برید. همین چیز ...
ورزش ما کارگردان های حرفه ای می خواهد
مرتضی زبردست برنامه ورزشی مدیران شرکت تان ایران خودرو روز پنج شنبه یازدهم خرداد ماه نیز ادامه یافت و همکاران رأس ساعت 6 صبح با تعدادی کمتر به دلیل تعطیلات اخیر و سفرهای برون شهری در مرکز تفریحی، ورزشی باملند حضور یافتند. پیاده روی دور دریاچه مصنوعی شهدای خلیج فارس و استفاده از هوای تقریبآ پاک صبحگاهی، بدن ها را از خواب بهاری کاملأ بیدار و صحبت های میان برنامه به دیدار فینال ...
نکات مهم در هنگام سشوار کشیدن موها
10 دقیقه داخل حوله نگه ندارید. سشوار را تمیز نمی کنید وجود گرد و غبار و کثیفی روی سشوار سبب کم شدن طول عمر سشوار و آسیب به مو های شما می شود. وجود گرد و غبار شدت باد سشوار را کم کرده و دمای موتور را بالا می برد پس بهتر است سشوار را ماهی 1 بار و یا در صورت استفاده زیاد دو هفته یکبار تمیز کنید. فوت و فنی برای سشوار کشیدن صحیح موها ...
چرا باید یک کیف کراس بادی داشته باشید؟ و چگونه بهترین آن را پیدا کنید؟| نکات مهم برای خرید این کیف محبوب ...
با لباس های زیادی ست کنید، بهتر است رنگ های خنثی مانند قهوه ای، مشکی، خاکستری یا برنزی را بخرید. همان طور که گفتیم، در اصل اندازه کیف کراس بادی کوچک و باریک است. بااین حال اندازه های مختلفی از آن در بازار موجود است. باید ببینید کدام اندازه آن بیشتر به کارتان می آید. اگر قصد دارید فقط از این کیف برای حمل تلفن همراه، چندقلم لوازم آرایش، میان وعده، کارت های بانکی و پول نقد ...
چگونه با روش های خانگی از موهای زائد پشت لب خلاص شویم؟| معرفی 16 روش طبیعی و مؤثر
و بعد از 15 تا 20 دقیقه، با آب سرد به خوبی بشویید . عسل و لیمو خاصیت آنتی اکسیدان دارند بنابراین علاوه بر کمک به رفع موهای زائد پشت لب، باعث تقویت پوست هم می شوند. عسل و آبلیمو را به خوبی با هم ترکیب کنید و روی قسمت پشت لب خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند سپس با استفاده از آب ولرم بشویید. نیاز است به مدت چند ماه، حداقل دو بار در هفته این کار را انجام دهید تا متوجه ...
آمبرلا را بیشتر بشناسیم (از کجا آمده ام، آمدنم بهر چه بود!)
باشید اما بوی بدن بدن از موارد تاثیرگذار تعاملات اجتماعی است که اگر در زمان و مکان نامناسب پیدایش شود، نتیجه ای به جز حس شرمندگی و خجالت برایتان ندارد. بعد از ورزش صبحگاهی یا یک روز طولانی که صرف کارهای اداری شده و در هوای گرم مجبور به بالا و پایین رفتن چندباره از پله ها شده اید، برای پاک کردن عرق از سطح پوست نیاز فوری به دوش حمام دارید. اما به هر دلیلی امکان یا فرصت دوش گرفتن و حمام نیست. اینجاست ...
عاشقی سارق حرفه ای را گرفتار کرد
کشید؟ بین پنج دقیقه تا 15دقیقه. *چطور دستگیر شدی؟ یک روز که برای مصرف مواد به پاتوق رفته بودم، زنی هم به آنجا آمده بود که از او خوشم آمد و با هم دوست شدیم. یک بار که به خانه ای رفته بودم، با گوشی تلفن همراه در کمد رو به رو شدم. آن را برداشتم و به آن زن هدیه دادم. او نمی دانست من دزدم . از گوشی استفاده کرده بود و ماموران به او رسیدند و از طریق این زن مرا دستگیر کردند ...
چگونه کارت حافظه را فعال کنیم؟
بسیاری از افراد برای دوربین های قدیمی یا موبایل های ارزان تر خود از کارت حافظه استفاده می کنند. شما می توانید فیلم های مورد علاقه تان، موسیقی، کتاب های صوتی و سایر اسنادتان را به کارت های حافظه انتقال دهید؛ بعد از این که اطلاعات لازم را انتقال دادید می توانید از دستگاه خود جدا کنید. همان طور که خواندید این دو نوع کارت برای ذخیره سازی اطلاعات استفاده می شود. اگر موبایل یا دستگاه شما ...
بهترین روش پرداخت قبض تلفن همراه چیست؟
به گزارش تابا؛ مدتهاست که با روش های پرداخت غیرحضوری، دیگر لازم نیست مشترکان وقت خود را در ترافیک و یا صف طولانی شعب بانک ها صرف کنند بلکه در هر ساعت از شبانه روز، در منزل یا در محل کار و هر مکان دیگر حتی خارج از محل سکونت خود می توانند قبض تلفن همراه خود را پرداخت کرده و دیگر نگران تاخیر و دیرکرد در پرداخت آن نباشند. روش های پرداخت قبض اپراتور اول تلفن همراه (همراه اول) ...
تکنیک هایی برای بالارفتن تمرکز در زمان امتحانات
...> از تمام فعالیت های فکری، کاری، ایمیل، اینترنت، گیم یا ... در این تایم دور شوید. اگر کاری درطول روز نیازمند انرژی بیشتری ست آن را به زمانی موکول کنید که بیشتری انرژی را برای انجام کارهایتان دارید. کافئین قهوه نه تنها منجر به کاهش خواب آلودگی بلکه باعث کاهش حواس پرتی و سبب افزایش تمرکز در طول انجام کارها میشود. بطور معمول چند ساعت اول بیداری تلفن خود را چک نکنید. هر ...
با استفاده از این ترفندها کمتر عرق می کنید!
کنترل دمای بدن لازم است. این روش همچنین موهای زائد این ناحیه را کاهش می دهد. به عقیده متخصصان بوتاکس برای کاهش تعریق بیش از حد در ناحیه زیر بغل، باسن، پوست سر و همچنین چین های پوست مانند زیر سینه ها تأثیر خوبی دارد و بعد از تزریق حدود دو تا سه هفته طول می کشد تا تأثیر خود را نشان دهد. این شیوه درمانی حدود سه ماه و گاهی بیشتر تأثیر خود را حفظ می کند لباس های گشاد بپوشید ...
جنوب گردی در 10 روز!
خبری از مترو و اتوبوس با برنامه منظم نیست. پس برای حمل و نقل بهتر است تاکسی های اینترنتی را انتخاب نمایید. به طورکلی در سه الی چهار روز می توانید این شهر دریایی با معماری های فوق العاده را بگردید و از جذابیت های آن استفاده کنید. قشم در تنگه هرمز قرار دارد و بسیار به بندرعباس نزدیک است. به همین دلیل ایده ی خوبی است که پیش از سفر به بندرعباس، سری به قشم بزنید. از اواخر پاییز تا اوایل ...
بقچه بادمجان | خودشم عین اسمش بامزه و دلبره!
سیر به میزان لازم مرحله اول: آماده سازی بادمجان برای درست کردن بقچه بادمجان ، بهتر است بادمجان های قلمی و کشیده را انتخاب کنید تا به راحتی بتوانید آن ها را به شکل بقچه بپیچید. خب، ابتدا بادمجان ها را خوب بشویید، سپس با استفاده از یک چاقوی تیز، به صورت نوارهای باریک با قطری حدود 4 میلی متر برش بزنید. پوست بادمجان ها را هم نکنید تا موقع سرخ شدن شکل خود را از دست ندهند. ...
کاربردهای جالب صابون در خانه
کاربرد های صابون بهتر تمیز شدن لباس ها یک قالب صابون جامد را در آب جوش حل کنید و داخل ماشین لباس شویی بریزید. جلوگیری از بید زدگی لباس های پشمی یک قالب صابون بین لباس های پشمی قرار دهید تا از بید زدگی آن ها جلوگیری شود. کاربرد های صابون در از بین بردن بوی بد کفش یک قالب صابون را در دستمالی نازک بپیچید و شب تا صبح درون کفش قرار دهید ...
خبرخوب| از افتخار پرواز با سیمرغ تا تکرار ماجرای طلا و دختر ایرانی
جاثیه آمده است: در آمد و شد شب و روز و رزقی که خداوند از آسمان نازل کرده، و به وسیله آن زمین را بعد از مردنش حیات بخشیده، و همچنین در وزش بادها نشانه های روشنی است برای جمعیتی که اهل تفکرند. دلتان روشن به نشانه های خداوند. با این حال معنوی برویم سراغ خبرهای خوب و پر افتخار امروز: *افتخاری دیگر با سیمرغ ! تا به حال تجربه پرواز داشته اید؟ یا شده است روح تان بال در بیاورد و بر ...
