خانه
مصرف شکر این آسیب جدی را به بدن شما می رساند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین از دیابت پیشگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز مکمل های ویتامین D معمولا برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می کند. افراد مبتلا به پیش دیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند اما این میزان به قدری بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص ...
خوردن این ابرسوپ دیابت را متوقف می کند
...> آزمایشات نشان داده است که خوردن تنها یک کاسه از این سوپ یک بار در هفته به پایین آوردن سطوح بالای گلوکز خون کمک می کند و این سطوح پایین آمده را به مرور زمان حفظ می کند. این برای افراد خاصی که سطح قند خونشان بالاست، خبر بسیار خوبی است. تحقیقات دیگر نیز نشان داده است که خوردن غذاهای غنی از گلوکورافانین و در عین حال ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی، به بهبود بیماری های دیگر مرتبط با سن هم ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها | خواص و مضرات زنجبیل
اکسیدانی زنجبیل و کاهش تری گلیسرید خون به درمان کبد چرب کمک کرده و مصرف زنجبیل با کاهش التهاب و رشد و نمو سلول های سرطانی از بروز سرطان کبد پیشگیری می کند. زنجبیل باعث کاهش سطح قند خون شده و مصرف منظم آن از بروز دیابت نوع 2 و چاقی پیشگیری می کند. زنجبیل همچنین خطر ابتلا به نفروپاتی دیابتی (آسیب کلیه ناشی از قند خون بالا) را کاهش می دهد و می تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و قابلیت ...
خواص بادام درختی چیست؟
...> منیزیم موجود در بادام آن را به یک غذای مفید برای قلب تبدیل کرده است. مطالعات انجام شده نقش بادام در کنترل مؤثر فشار خون را نشان داده است. آنتی اکسیدان های موجود در بادام به بهبود سلامت قلب و کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین، متخصصان معتقدند که بادام سطح قند خون را کنترل می کند، قند خون بالا تأثیر منفی بر سلامت قلب دارد. کد خبر 665478 ...
فواید هندوانه برای تنظیم فشار خون
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، مصرف منظم هندوانه در 6 هفته باعث پایین آوردن فشار خون و بهبودی در عملکرد رگ های خونی می شود. این اثرگذاری به ماده خاصی به نام ال آرژین تبدیل می شود. ال آرژنین نوعی ماده کاهنده فشار خون است که رگ های خونی را شل می کند. هندوانه نه فقط به این دلیل که به ما کمک می کند با گرمای سوزان مقابله کنیم بلکه همچنین به دلیل فواید زیاد آن برای بدن و حفظ سلامتی از میوه ...
ارتباط بین مصرف نمک زیاد و زوال عقل چیست؟
. محققان در این مطالعه متوجه تغییراتی در سطح پروتئین PSD95 در مغز موش ها شدند که نقش مهمی بر عملکرد اتصالات بین سلول های مغزی ایفا می کند. به گفته محققان، نمک یک ماده معدنی است که از کلرید سدیم ساخته شده است. همچنین، یک ماده مغذی ضروری برای بدن و اندام های آن است. سدیم به بهبود عملکرد عصبی کمک می کند، باعث حفظ سطح متعادل مایعات از جمله آب و الکترولیت ها می شود و مانع افت فشار خون می شود ...
بیماران مبتلا به دیابت این میوه ها را بخورند
تواند به کنترل سطح قند خون، کاهش مقاومت به انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت، به ویژه دیابت نوع 2، کمک کند. 5) گلابی اگر دیابت دارید، گلابی یک انتخاب بسیار خوشمزه و مفید برای شماست. گلابی هم چنین دارای شاخص گلیسمی پایینی است و قند خون شما را خیلی سریع بالا نمی برد. تحقیقات نشان می دهد مصرف گلابی، علاوه بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، سلامت روده را بهبود می بخشد و از یبوست پیشگیری ...
بیماری های تاثیرگذار بر طحال
دیده را شناسایی می کند. در واقع، خون از یک هزارتو در طحال عبور می کند. سلول های سالم از این مسیر عبور کرده اما سلول هایی که ناسالم تشخیص داده شوند توسط گلبول های سفید به نام ماکروفاژها تجزیه می شوند. زمانی که گلبول های قرمز خون تجزیه می شوند، طحال مواد باقیمانده مفید، مانند آهن را ذخیره می کند که در نهایت به مغز استخوان باز می گردد و در تولید هموگلوبین (بخش حاوی آهن خون) استفاده می شود ...
ابداع جدیدی که چهره افراد را تغییر خواهد داد
...: محققان از ریز آران ای(microRNA) برای دستکاری ژنتیکی سلول های بنیادی فولیکول مو استفاده کردند و رشد مو در موش ها را با موفقیت تحریک کردند. به نقل از نیواطلس، با افزایش سن سلول های بنیادی فولیکول مو مانند سلول های سایر قسمت های بدن سفت می شوند و تولید مو برای آنها سخت تر می شود. با گذشت زمان، تقریبا همه ی افراد درجاتی از ریزش مو را تجربه می کنند که به دلایل مختلفی از جمله ویژگی ...
5 راز مهم برای جوان ماندن و سلامتی
نقشی مهم در سلامتی و کاهش وزن و جوان ماندن شما ایفا کنند. خوردن گیاهان به معنای از دست دادن پروتئین نیست. مطالعات نشان می دهد که پروتئین در حفظ توده عضلانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. افراد بالای 40 سال ممکن است در هر دهه 8 ٪ از حجم عضلات خود را از دست بدهند و ممکن است بعد از 70 سالگی میزان افت آن دو برابر شود. با این حال، یک مطالعه که اخیراً توسط محققان دانشگاه ابوت و دانشگاه ایالتی ...
10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
می کنیم روزانه 1 تا 2 عدد گوجه فرنگی متوسط مصرف کنید. 5. قارچ، دشمن قند خون دو دلیل مهم وجود دارد که ثابت می کند قارچ برای سلامت روان مفید است: 1- خواص شیمیایی متفاوتی با انسولین دارد و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. 2- باعث ملایم شدن خلق وخوی شما می شود. همچنین قارچ خواص پروبیوتیک دارد و باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود. سلول های عصبی ...
2 آرایه خورشیدی جدید در راه ایستگاه فضایی بین المللی هستند
. **آزمایش تکنیک تلومر تلومرها، ساختار های ژنتیکی که از کروموزوم های ما محافظت می کنند، با افزایش سن و فرسودگی کوتاه می شوند. اما تحقیقات نشان داده است که تلومر ها در فضا طول می کشند. این آزمایش بررسی خواهد کرد که طولانی شدن تلومر در فضا ناشی از تکثیر سلول های بنیادی است، سلول های تمایز نیافته که منجر به اجزای خاص بدن می شوند. درک مکانیسم پشت طولانی شدن تلومر می تواند ...
مصرف سیب در حالت ناشتا چه فوایدی دارد؟
سیار حیاتی است. در صورتی که در طول روز پتاسیم کافی مصرف نکنید، قلب در معرض خطر ضربان قلب نامنظم قرار می گیرد. متخصصان اعلام کرده اند که بدن انسان روزانه به 4700 میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد، هر سیب حاوی 115 میلی گرم پتاسیم است و برای حفظ ریتم قلب در ابتدای روز کافی است. تنظیم قند خون مصرف سیب در حالت ناشتا به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید، این اتفاق برای ...
تشخیص تومور با لنز هوشمند
ساخته شده توسط دانشمندان سلولی را در اشک ها شناسایی می کند که اگزوزوم نام دارد. گفته می شود این سلول، رشد تومور در نقطه ای از بدن را نشان می دهد. لنزها به یک آنتی بادی مجهز هستند که می تواند پادتن دیگری که در سلول های اگزوزوم یافت می شود را کشف و به آن بچسبد. زمانی که این دو آنتی بادی با یکدیگر یکپارچه می شوند، لنزها قرمز می شوند. این رنگ قرمز نشان دهنده وجود سلول های تومور است. نکته ...
مزیت های مصرف دارچین برای جلوگیری از ابتلاء به بیماری های خطرناک
بهبود جذب قند به سلول ها تقلید کند. بر اساس دستورالعمل NHS، قند خون بالا چیزی که به عنوان هیپرگلیسمی شناخته می شود، می تواند بر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 و همچنین زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری تأثیر بگذارد. 2. می تواند در برابر بیماری های قلبی محافظت کند مصرف دارچین با کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی مرتبط است، به گونه ای که تحقیقات نشان می دهد که مصرف ...
فضانوردان با چه مشکلات جسمی روبه رو می شوند؟
...، برادران دوقلوی همسان و فضانوردند. زمانی که اسکات به یک ماموریت فضایی یک ساله فرستاده شد، مارک بر روی زمین ماند و دانشمندان از این فرصت منحصربه فرد استفاده کردند تا نحوه واکنش بدن آن ها را به محیط های بسیار متفاوت، یا یکدیگرمقایسه کنند. پژوهشگران در کنار بسیاری از آزمایش ها، سطوح سیتوکین های این دو برادر را مقایسه کردند. سیتوکین ها به پروتئین هایی در خون گفته می شود که نقش مهمی در ...
مقاومت بدن نسبت به انسولین با چه علائمی همراه است؟
کنار مصرف کمتر قند می تواند یک راه مبارزه با این علامت سندرم مقاومت به انسولین باشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک: بسیاری از زنانی که از سندرم تخمدان پلی کیستیک رنج می برند، سطوح بالای انسولین در خونشان وجود دارد و باعث شده تخمدان آن ها تستوسترون و دیگر هورمون ها را بیش از حد تولید کند. دوره های نامنظم قاعدگی و رشد کیست های دردناک در تخمدان از نشانه های سندرم تخمدان پلی کیستیک است. کنترل سطح ...
چرا وقتی استرس داریم به خوردن شکلات فکر می کنیم؟
، بنابراین احساس می کنیم ما به چیزی مانند شیرینی برای افزایش سطح انرژی نیاز داریم، با این حال، یک بار مصرف شیرینی - مانند شکلات - می تواند منجر به افزایش قند خون شود. یک متخصص تغذیه بالینی دیگر افزود: وقتی سطح قند خون خیلی پایین می آید، واکنش استرس بدن را تحریک می کند که این منجر به گرسنگی می شود که شما برای افزایش سوخت، شدیدا به خوردن به ویژه خوراکی های شیرین احتیاج پیدا می کنید تا قند خون ...
72 ساعت بی خوابی چه بلایی سر بدن می آورد؟
ممکن است با توهم مواجه شوند و چیزهایی که واقعا وجود ندارند را ببینند یا صداهایی بشنوند. دکتر الشریف می افزاید: برخی افراد احساس افسردگی می کنند و برخی ممکن است سرخوش شوند. تحقیقات نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن نیز آسیب می بیند. در مطالعه ای بر روی 16 داوطلب که مجبور بودند به مدت 72 ساعت از خواب چشم پوشی کنند، محققان دریافتند که سلول های NK یا سلول های کشنده طبیعی پس از 48 ساعت بیداری 37 ...
تاثیر مصرف قند بر ابتلا به بیماری آلزایمر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از مدیکال نیوز، سطوح بالای قند خون با افزایش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر مرتبط است، اما مکانیسم های سلولی خاص پشت این ارتباط نامشخص است. اکنون، یک مطالعه جدید به بررسی کانال های پتاسیم حساس به ATP (KATP) که فعالیت سلولی را بر اساس سطوح انرژی تنظیم می کند، پرداخته و این ارتباط را روشن کرده است. محققان دریافتند که این کانال ها در سلول ...
روش جدید دانشمندان برای معکوس کردن دیابت
به گفته دانشمندان، سلول های بتای لوزالمعده به طور معمول وظیفه آزادسازی هورمون انسولین را در پاسخ به سطح قند بالا در خون انجام می دهند. در افراد مبتلا به دیابت، این بافت ها آسیب دیده یا از بین می روند و توانایی آن ها در انتقال گلوکز به سلول ها برای سوخت را به خطر می اندازند. در حالی که سلول های ترشح کننده انسولین معده سلول های بتا نیستند، اما می توانند عملکرد خود را تقلید کنند. روده ...
ترکیب جادویی برای کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون
تجزیه می کند که به عنوان منبع اصلی انرژی برای تمام سلول های بدن عمل می کند. برخی از اشکال کربوهیدرات ها سریعتر از بقیه تجزیه شده و باعث افزایش قند خون می شوند. این ها به عنوان غذا های با گلیسمی بالا شناخته می شوند. وقتی فردی غذا های کربوهیدرات دار را بیشتر از آن چه که بدن وی می تواند برای سوخت یا انرژی بعدی ذخیره کند، مصرف می کند؛ این کربوهیدرات به شکل چربی در بدن ذخیره می شود. حال عصاره ...
این سبزی معده و روده شما را نجات می دهد
استفاده کرد که یک روش منحصربه فرد در حمله به ویروس محسوب می شود. پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال 2012 توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد، می توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلول ها پیشگیری می کند. دکتر سوپریا باوادکار استادیار دانشگاه لانگ آیلند خاطر ...
ویتامین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
هرکدام منیزیم منیزیم تقریباً در تمام سلول های بدن شما نقش دارد، از جمله سلول هایی که برای متابولیسم و انرژی مورد نیاز هستند. به این ترتیب، کمبود منیزیم ممکن است به سرعت متابولیسم شما آسیب برساند. یک مطالعه نشان داد که مصرف مکمل منیزیم در شرکت کنندگانی که اضافه وزن و چاقی داشتند و با سطوح پایین منیزیم روبرو بودند، منجر به پروفایل های متابولیک و فشار خون بهتر می شود. ...
درمان مبتنی بر سلول های بنیادی، پیشرفت دیابت را متوقف می کند
که از بیماران حاضر در مطالعه مشتق نشده بودند (آلوژنیک). ژل وارتون بافت موکوس مانند ژلاتینی است که جریان خون بند ناف را بین جنین در حال رشد و جفت احاطه کرده است. سلول های بنیادی مزانشیمی مشتق شده از این ژل دارای پتانسیل بازسازی، تمایز محدود نوع سلولی، خواص خود نوسازی و سیگنال دهی با سایر سلول ها هستند که منجر به تعدیل ایمنی می شود. ویژگی های تعدیل کنندگی ایمنی این سلول های بنیادی مزانشیمی ...
دیابت در طب سنتی ایرانی ؛ پیشگیری و درمان (قسمت اول)
؛ این هورمون وظیفه دارد تا قند یا گلوکز خون را برای ذخیره سازی یا تأمین انرژی به درون سلول های بدن هدایت کند. در صورت ابتلا به دیابت، بدن قادر نخواهد بود که هورمون انسولین را به میزان کافی ترشح کند و یا از آن به طور مؤثری استفاده نماید. به همین دلیل سطح قند خون بالا می رود. در دیابت نوع یک، سلول های ایمنی علیه سلول های سازنده انسولین در پانکراس فعال شده و به دنبال تخریب این سلول ها ...
مصرف روزانه 7گرم از این ماده غذایی، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از فورچون، احتمالاً می دانید که فیبر یک عنصر مهم برای رژیم غذایی سالم است. فایده این ماده برای سلامتی باعث شده پزشکان و متخصصان تغذیه از مردم بخواهند تا فیبر را در اولویت قرار دهند. کارولین سوزی، متخصص تغذیه گفت: من همیشه به شوخی می گویم که فیبر کلمه مورد علاقه من است. یک رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند به مدیریت وزن، تنظیم قند خون، سطح ...
تنوع ژنتیکی، عامل تاثیر پذیری از داروها در دیابت نوع 2
تنوع ژنتیکی ممکن است بر پاسخ درمانی به داروهای دیابت نوع 2 که معمولاً تجویز می شود، تأثیر بگذارد. به گزارش سیناپرس همدان، داروهای مختلفی را می توان برای کاهش سطح قند خون در افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تجویز کرد، اما اغلب مشخص نیست که کدام بیماران از کدام داروها سود بیشتری می برند. در مطالعه ای که در Diabetologia منتشر شد، محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH)، عضو ...
