خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای بخور لاغر شو!
به گزارش رکنا، تازه دم فایده های بی نظیری دارد که ازجمله آنها می شود به بهبود سلامت قلب، لاغری، کاهش ریسک و ... اشاره کرد اما مصرف چای مانده در بدن سم تولید می کند و در درازمدت باعث سردرد، تپش قلب، کیست و حتی زخم معده می شود. چای را همیشه تازه دم کنید و کمرنگ بنوشید. چای یکی از نوشیدنی های مطلوب نزد مردم بسیاری از کشورهاست به طوری که گفته می شود مصرف رقیق آن و تنها 30 دقیقه پس از دم ...
با این نوشیدنی ها بدنی سالم داشته باشید
... • برای معطر کردن چای ایرانی که در مقایسه با چای های خارجی خالص تر است، از برگ های تازه گل یاس، گل محمدی، هل و ... استفاده کنید. • برای پیشگیری از آسیب مخاط دهان و مری از مصرف چای داغ پرهیز کنید. • از مصرف چای کهنه دم به دلیل تشکیل مواد مضر در آن خودداری کنید. • برای تامین چای در سفر و پیک نیک به جای چای، آب جوش در فلاسک ریخته و به هنگام نیاز چای تازه دم میل ...
خطرات دخانیات برای زنان
سیگار برای زنان خطرات نه تنها جسم و روان زنان را تهدید می کند بلکه بر وضعیت باروری و سلامت جنین و نوزاد نیز تاثیر منفی دارد. از جمله مضرات و عوارض سیگار کشیدن برای زنان می توان به موارد زیر اشاره نمود: عوارض سیگار بر باروری زنان در کنار عوارض متداول سیگار که اغلب افراد درمورد آن ها آگاهی دارند، مصرف سیگار موجب ناباروری در زنان و مردان نیز می شود. مواد شیمیایی موجود در دود ...
کره بادام زمینی خوراک ضد یبوست / خواص و مضرات کره بادام زمینی
.... عوارض کره بادام زمینی به خاطر وجود چربی های اشباع نشده، فیبر، پروتئین و ویتامین ها در کره بادام زمینی، مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به افزایش وزن شود. کره بادام زمینی در برخی افراد، باعث ریفلاکس اسید معده می شود. با توجه به این که کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی روغن در هر وعده است، می تواند برای سلامت قلب نیز مضر باشد. چربی های اشباع شده کره بادام زمینی به ...
کله پاچه غذای پرضرری است یا پرخاصیت؟
باعث افزایش چربی خون می شود. ** برخی معتقدند که مغز گاو چیزی حدود 350 الی 400 گرم وزن دارد در صورتی که برخی دیگر این گفته را رد می کنند پس نمیتوان با اطمینان این مسئله را تایید کرد.** پس طبق گفته های متخصصان تا حد امکان از خوردن مغز در کله پاچه خودداری کنید تا از مضرات آن در امان بمانید. چشم : تمام مواد موجود در کله پاچه از کالری و چربی زیادی برخوردار ...
تبعات جوشاندن شیر چیست؟
شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که یک لیوان شیر پاستوریزه 8 گرم پروتئین دارد، گفت: جوشاندن شیر باعث می شود پروتئین آن از بین برود. این متخصص تغذیه بر مصرف شیر کم چرب تاکید و تصریح کرد: استفاده از شیر پرچرب و اساساً، لبنیات پرچرب، چربی اشباع شده دارد و برای سلامت افراد مضر است./مهر
فواید و ضررهای لبنیات فله ای
تاکید بر انجام عمل پاستوریزه و استرلیزه در کارخانجات لبنی، تصریح کرد: در شیرهایی که بار میکروبی بالایی دارند، باکتری وجود دارد که عامل التهاب زانو است که حتی با جوشاندن شیر از بین نخواهد رفت. زیرا لازم است این قبیل شیرها، مراحل استریلیزاسیون را پشت سر بگذارند. این متخصص تغذیه در عین حال به مضرات جوشاندن شیر فله ای اشاره کرد و افزود: جوشاندن شیر فله ای باعث می شود مقدار زیادی پروتئین در ...
مضرات فروان دوباره گرم کردن برنج
می شوند و سموم مضر را آزاد می کنند. این گاهی اوقات منجر به مسمومیت غذایی با این باکتری می شود. بسته به نحوه تهیه، پخت و نگهداری برنج پس از پختن، می توانید از این امر اجتناب کنید. تهیه و نگهداری برنج شستن برنج باعث خلاص شدن از شر این باکتری نمی شود. پس از پخته شدن، برنج را باید فوراً به صورت پخته یا سرد شده سرو کنید و در ظرفی در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. برنج پخته شده را بیش از ...
مصرف این مواد غذایی سلامت دندان را به خطر می اندازد
و پرتقال حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک است، بنابراین می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. زمانی که دندان ها و لثه ها برای مدت طولانی در معرض اسیدسیتریک موجود در مرکبات قرار گیرند، سلامت دهان و دندان تحت تأثیر قرار می گیرد. نوشابه نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های گازدار می توانند بر سلامت دهان و دندان تأثیر منفی داشته باشند. ترکیبی از کربناسیون ، اسیدها و قندهای موجود در این نوشیدنی ها بزرگ ترین دشمن دندان ها است. مصرف بیش از حد نوشابه نه تنها مینای دندان را از بین می برد، بلکه در پوسیدگی دندان و ایجاد حفره های دندانی نیز مؤثر خواهد بود. کد خبر 665628 ...
تشویق به استعمال دخانیات با نمایش نقش اول های سیگاری درسریال ها / برنامه بلند مدتی برای مقابله با مصرف ...
مرتبط با بخش سلامت می شود. برخی معتقدند که در دسترس و ارزان بودن دخانیات در کشور عامل افزایش مصرف است. علیرضا شریفی یزدی روانشناس اجتماعی در این باره به ایسکانیوز گفت: براساس مطالعات در شهری مثل تهران یک نفر تقریبا 20 دقیقه برای خرید نان صرف می کند اما برای خرید مواد دخانی و مخدر 15 تا 17 دقیقه زمان کافی است. در دسترس بودن این مواد در گرایش نوجوانان نقش آفرین است. وی ادامه داد ...
عوارض وحشتناک مصرف هسته زردآلو که از آن بی خبرید
...، ممکن است باعث مسمومیت سیانیدی شود زمانی که شما غذاهایی که حاوی گلیکوزید سیانوژن هستند، می خورید، با آنزیم های بدن شما واکنش نشان می دهند و هیدروژن سیانید رها می شود. این بخش از بهداشت و سلامت نمناک رابا دقت کامل بخوانید تا در مورد عوارض هسته زردآلو بیشتر بدانید. عوارض و خطرات مصرف مغز هسته ی زردآلو در مجموع مغز هسته زردآلو به دلیل داشتن آمیگدالین به شدت برای بدن مضر است ...
10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
و تنقلات مضر است. دانه ی کتان، شاهدانه و دانه ی چیا غنی از امگا3 هستند و باعث تقویت روحیه می شوند. مصرف این دانه ها نه تنها از مصرف مواد غذایی مضر جلوگیری می کنند، بلکه چربی موجود در آن ها باعث افزایش جذب مواد مغذی موجود در سبزیجات می شود. پس برای افزایش روحیه، بهتر است در هر وعده ی غذایی از دانه های روغنی همراه با سبزیجات استفاده کنید. 10. حبوبات، فیبر های تثبت کننده ی روحیه ...
مضرات خطرناک مصرف ترشی برای زنان باردار
اشاره به اهمیت توجه به تغذیه و نقش آن در باروری گفت: خوراکی هایی وجود دارد که در صورت مصرف بیش از حد باعث ناباروری در زن و مرد می شود، افرادی که مزاج سردی دارند باید از خوراکی هایی که مزاد سرد و خشک دارند خصوصاً ترشیجات بیشتر از دیگران خودداری کنند چرا که مضر عصب است و سبب پایین آمدن قدرت باروری می شود. وی افزود: دخترها در سن بلوغ خیلی به مصرف ترشیجات تمایل پیدا می کنند و ممکن است در ...
رژیم لاغری با شیر
.... این رژیم علاوه بر لاغری، سلامت بدن را تضمین می کند. اگر بخواهید شیر را به تنهایی مصرف کنید، شاید به کاهش وزن شما کمک کند، اما مضرات و عوارض زیادی هم به همراه دارد. رژیم شیر و موز به رژیم سه روزه کاهش وزن سریع نیز معروف است. نکات مهم برای رژیم لاغری شیر اگر چه شیر یک ماده ی مفید برای لاغری محسوب می شود. اما نباید فراموش کنید که میزان کالری دریافتی از این ماده ی غذایی ...
هفت میوه که باید جایگزین شیرینی کنید
به گزارش ایلنا، اگر شما هم از طرفداران طعم های شیرین هستید، حتما از میوه هایی که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم، استفاده کنید. 1. خرما این میوه خشک، جویدنی و لطیف می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای علاقه مندان به خوراکی های شیرین باشد. انواع خرما به طور طبیعی سرشار از فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها هستند و از این نظر هم مواد مغذی مناسبی به بدن می رسانند. شما می ...
محصولات ارگانیک؛ سرمایه گذاری بر سلامت است
سرمایه گذاری بر سلامت است. متأسفانه هزینه پایین محصولات تولید شده صنعتی در کنار کاهش بودجه مالی خانواده ها سبب شده اولویت خانواده ها مصرف محصولات غیر ارگانیک باشد که نتیجه آن را می توان در افزایش آمار انواع سرطان ها دید. اگر مواد غذایی به روش های طبیعی تولید شوند منابع انسانی، خاک و زمین آسیب نخواهند دید و افراد زندگی شاداب تر و عمر طولانی تری خواهند داشت. خبرنگار: طاهره فجرداوودلی ...
مکمل هایی که از سفیدی مو جلوگیری می کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز سفید شدن مو در اکثر افراد پیش از 50 سالگی و معمولا با چند تار مو شروع می شود و به تدریج در طول زمان افزایش می یابد. افرادی که پیش از 30 سالگی سفید شدن مو را تجربه می کنند، اغلب بیشتر مشتاق انجام اقدامات پیشگیرانه برای حفظ رنگدانه موهایشان هستند. برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به منظور حفظ رنگ ...
این عادات را ترک کنید، سبب پیری زودرس پوست می شوند
. همچنین می بایست از انجام برخی عادات ناسالم، که در ادامه به آنها اشاره می شود، بپرهیزید. پاک نکردن آرایش به طور جدی برای پوست مضر است و باعث ایجاد چین و چروک می شود. برای پیشگیری از خطرات احتمالی، کافی است قبل از خواب صورت خود را با یک شوینده آرایش مناسب بشویید و سپس از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. عادات خواب شما می تواند یکی از عوامل اصلی ایجاد چین و چروک روی پوست باشد ...
آیا سیگار الکترونیکی مضر و خطرناک است
به گزارش خبرگزاری مهر ، غلامرضا حیدری، با اشاره به مضرات و معایب مصرف سیگار الکترونیکی، گفت: سیگارهای الکترونیکی با هدف کاهش مصرف سیگارهای سنتی وارد بازار شدند اما برخلاف تصور عموم این سیگارها به سلامت افراد آسیب می رساند. وی افزود: بر اساس هشدار سازمان جهانی بهداشت مواد معطر موجود در سیگارهای الکترونیکی برای سلامت افراد مضر است و به آنها آسیب می رساند. رئیس مرکز تحقیقات ...
ترکیبات سرطان زا در سیگارهای الکترونیک
عموم این سیگارها به سلامت افراد آسیب می رساند. به گفته دکتر حیدری، بر اساس هشدار سازمان جهانی بهداشت، مواد معطر موجود در سیگارهای الکترونیکی برای سلامت افراد مضر است و به آنها آسیب می رساند.رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات بیمارستان دکتر مسیح دانشوری، خاطرنشان کرد: سیگارهای الکترونیکی نه تنها باعث ترک دخانیات در مصرف کنندگان نمی شود، بلکه عاملی برای شروع مصرف سیگارهای سنتی و ...
چه زمانی ویتامین ها را مصرف کنیم بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز مصرف مکمل ها و ویتامین های داروخانه ای در سال های اخیر بسیار رواج یافته تا آنجا که قرص، شربت، کپسول و حتی آمپول های حاوی انواع ویتامین به یکی از محصولات متنوع موجود در داروخانه ها تبدیل شده است. ساپلامنت ها و مکمل های موردی و ترکیبی مختلفی در بازار وجود دارد؛ شرکت های گوناگون مکمل هایی را با هدف خاص مثلا برای ریزش مو، پوست و ناخن، استخوان و... تولید و عرضه می کنند ...
سلفی دیده نشده افراد سرشناسی که زنده نیستند
دیده نشده افراد سرشناسی که زنده نیستند عجیب ترین ابزار هوش مصنوعی! همین چند قلم خوراکی 450هزار تومان ناقابل! این مرد با وجود میلیونر شدن می خواهد راننده بماند! هوش مصنوعی در این کشور 4هزار نفر را بیکار کرد! ویروسی که می توانند ما را تا 100 سال سالم نگه دارند هشدار قرمز هواشناسی به این استان ها آیا آبمیوه برای دیابتی ها مضر است؟ ...
این مواد غذایی را هرگز ناشتا نخورید!
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ ماست، قهوه و آب پرتقال تازه، اکثر مردم زمانی که به یک صبحانه عالی فکر می کنند، این مواد را به یاد می آورند. متاسفانه، تنها برخی افراد آگاه هستند که اگر برخی خوراکی ها با شکم خالی خورده شوند، خیلی سالم نخواهند بود. با توجه به این موضوع در ادامه از باید ها و نباید ها برای خوردن صبحانه و به صورت ناشتا آگاه می شوید. نان و شیرینی های پفی: خوراکی های ...
افزودنی های مضر مواد غذایی را بشناسید
مصنوعی یا ترکیبات پایدارکننده باعث پیشگیری از رشد باکتری های مفید روده و اختلال در عملکرد سیستم گوارشی می شوند. همین اتفاق به مرور زمان ترشحات هورمون سیری را هم با اختلال مواجه می کند و درنهایت مانع از کاهش وزن مناسب و درست می شود. در ادامه به مهم ترین ترکیبات افزودنی موجود در فراورده های غذایی صنعتی اشاره می کنیم. شما باید قبل از خرید محصولات غذایی صنعتی حتما برچسب ترکیبات موجود در آنها را ...
آزردگی سیستم عصبی مرکزی با تولوئن موجود در لاک ناخن
همان طور که مطلع هستید، استفاده از مواد شیمیایی در ساخت لاک ناخن اجتناب ناپذیر است که هر کدام مضرات غیر قابل انکاری دارند. لاک ها حاوی ماده شیمیایی به نام فرمالدئید هستند که برای چسبندگی محصولات استفاده می شود. قرار گرفتن در معرض فرمالدئید در بدن می تواند باعث بیماری های خطرناک و جدی مانند عفونت های خارش پوست شود. این ماده شیمیایی خطرناک موجود در لاک ناخن پس از ...
خواص، مضرات و مصلح غذایی گوجه سبز؛ طبع آلوچه سرد است یا گرم؟
مسهل بودن گوجه سبز با نمک عکس گوجه سبز چه ضررهایی دارد؟ مضرات گوجه سبز برای زنان: زیاده روی در مصرف گوجه سبز برای زنان می تواند باعث بروز اسهال شود. مضرات گوجه سبز در بارداری : یکی از مضرات گوجه سبز در بارداری، تشکیل سنگ کلیه است.همچنین با بروز اسهال، زنان باردار آب بدن زیادی از دست می دهند که برای سلامت جنین خطر دارد. مضرات گوجه سبز برای کلیه: اگزالات موجود در گوجه سبز می تواند باعث تشکیل سنگ در ...
هشدار: این بطری های آب بسته بندی سرطانزا است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بطری های آب معدنی در صورتی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف کننده آسیب می رساند. به گزارش مهر، گلبن سهراب اظهار کرد: بطری آب معدنی اگر در معرض نور آفتاب باشد یا در دمای انجماد باشد و آب درون آن یخ بزند، در هر دو شرایط فعل و انفعالات شیمیایی در بطری رخ می دهد که برای بدن بسیار مضر است. وی افزود: بطری های آب معدنی صرفاً ...
آیا سیب زمینی سبز سرطان زاست؟
190 درجه سانتی گراد خیلی سریع تجزیه می شود. با این وجود بهتر است سیب زمینی های سبز و جوانه زده را برای مصرف انتخاب نکنید. چند نکته تکمیلی در مورد پخت سیب زمینی سبز رعایت نکات زیر باعث می شود که هنگام پخت سیب زمینی و بویژه سیب زمینی سبز، عوارض و مضرات کم تری را به بدن خود و اطرافیان خود انتقال دهید: آبی که در آن سیب زمینی به خصوص سیب زمینی سبز یا جوانه زده جوشانده ...
خبر دارید کراتینه چه بلایی سر موهایتان می آورد؟
موهای خود استفاده نکنید. چرا که موهایتان کم حجم تر به نظر خواهد رسید. اگر ریه های حساسی دارید یا مبتلا به آسم هستید، فرمالدئید موجود در این درمان برای شما بسیار مضر خواهد بود. تحقیقات بسیاری نمایانگر آن بوده است که میزان فرمالدئید موجود در هوای آرایشگاه ها از سطح استاندارد بسیار بالاتر بوده و این امر ممکن است به سلامت شما آسیب برساند. گرچه موی ابریشمی و نرم تحویل داده به شما ...
