خانه
نوشیدن زیاد قهوه برای این افراد ممنوع است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزیت های مصرف دارچین
است که دارچین اثرات مفیدی بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارد، زیرا می تواند اثرات انسولین را برای بهبود جذب قند به سلول ها تقلید کند. بر اساس دستورالعمل NHS، قند خون بالا چیزی که به عنوان هیپرگلیسمی شناخته می شود، می تواند بر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 و همچنین زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری تأثیر بگذارد. 2. می تواند در برابر بیماری های قلبی محافظت کند ...
افزایش احتمال بروز بیماری قلبی با سوگ از دست دادن عزیزان
غم و اندوه و افزایش پاسخ فشار خون سیستولیک را نشان می دهد. مری فرانسیس اوکانر، نویسنده ارشد این مطالعه و دانشیار روانشناسی در دانشگاه آریزونا، گفت: ایده مردن یک قلب شکسته که می تواند پس از از دست دادن یک عزیز اتفاق بیفتد، انگیزه این تحقیق بود. تاثیر غم و اندوه بر افزایش خطر مرگ و میر پس از مرگ یکی از عزیزان مدت ها است در مطالعات اپیدمیولوژیک ثبت شده است. مطالعه اوکانر و ...
5 حرکت خطرناک در خواب که باید جدی گرفته شود
خواب کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که تداوم و تکرار این حالت ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. علاوه بر این، افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب دارای دیابت، افسردگی و چاقی هستند که این حالات نیز به طور مستقل با بیماری قلبی مرتبط هستند. خواب بخش مهمی از زندگی است و کیفیت آن تأثیر مستقیم بر سلامت جسم و روان ما دارد. طبق بررسی های گسترده، کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلات بسیاری شود؛ عدم تمرکز، تضعیف حافظه، چاقی، افزایش وزن و در نتیجه ابتلا به دیابت نوع 2، ناراحتی های قلبی و سکته مغزی، فشار خون بالا و اختلالات خلقی از عوارض بی خوابی هستند. ...
خواص اعجاب آور چای سبز
. تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که افرادی که روزانه چای سبز می نوشند خطر ابتلا به سرطان خود را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهند. همچنین اشخاص مبتلا به سرطانهایی نظیر سرطان خون، ریه، معده، سینه و روده که چای سبز می نوشند در درمان بیماری خود کمک عمده ای می کنند. محققیق نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند چراکه میزان آنتی اکسیدانهای موجود در آن 100 برابر تاثیرگذارتر از ...
ویژگی شخصیتی که موجب طول عمر می شود
مستقیم مانند کاهش فشار خون، ظرفیت مقابله با استرس، مصرف کمتر الکل و سیگار، سبک زندگی فعال و کیفیت خواب بهتر است. به همین ترتیب، افراد با سلامت روان مثبت بالا ممکن است تحت تاثیر اثرات بالقوه منفی علائم و فیزیولوژیک رویدادهای زندگی مانند طلاق یا بیکاری قرار نگیرند. نتایج تحقیقات قبلی همچنین نشان داده است که هم برون گراها و هم افراد مثبت اندیش نسبت به درون گراها و بدبین ها ...
آیا نوشیدن آب پرتقال فشار خون را پایین می آورد؟
این پژوهشگران یادآور شده اند که چنین کاهشی می توان میزان بروز بیماری پرفشاری خون یا فشار خون بالا در جمعیت عمومی را تا 17 درصد کاهش دهد. این پژوهشگران یادآور شدند که نوشیدن مرتب آب پرتقال با کاهش 33 درصدی مرگ ناشی از سکته مغزی (که پرفشاری خون یک عامل خطرساز برای آن است) همراهی دارد و این میزان کاهش بیش از میزان کاهش خطر سکته مغزی ناشی از خوردن مجموعه میوه ها و سبزی ها است. ...
ارتباط ریسک بالای بیماری های قلبی با عملکرد ضعیف تر شناختی
. جینگ کای وی ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کارولینای جنوبی، گفت: ما می دانیم که بیماری های قلبی عروقی عوامل خطر مشترک زیادی با زوال شناختی یا زوال عقل دارند. نتایج نشان می دهد که هر 5 درصد افزایش در امتیاز خطر بیماری های قلبی عروقی ممکن است با عملکرد شناختی ضعیف تر مرتبط باشد. بیماری های قلبی عروقی شامل بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و فشار خون بالا هستند ...
خطر کوری با مصرف مشروبات الکلی
در مراحل ساخت این مواد از الکل های حاوی متانول و سمی استفاده می کنند و همین موضوع زمینه ساز بروز مسمومیت شده است. نوابی با اشاره بر اینکه مصرف الکل های اتیلیک یا اتانول سمیت جدی و خطر مرگ و میر برای افراد ندارد، خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد این مشروبات الکلی می تواند خطرناک باشد و عوارض جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. وی گفت: به طور کلی مصرف بیشتر از حد مشروبات الکلی با ...
این خوراکی منبع ویتامین های مختلف است
.... ذرت منبع غنی از پروتئین محسوب می شود اما چربی کمی دارد و برخلاف مقدار نشاسته بالا، شاخص گلیسمی آن پایین است و توصیه می شود بزرگسالان روزانه به اندازه نصف فنجان ذرت بخورند. منبع ویتامین های مختلف ذرت یکی از بهترین منابع ویتامین های گروهB است که مقدار این ویتامین ها 2 تا 3 برابر بیشتر از سبزیجات تازه است. این ویتامین ها نقش مهمی در متابولیسم سلول ها دارند. ذرت همچنین حاوی ...
کشف ارتباط بین سکته قلبی و زوال شناختی سریع تر
خون بالا و کلسترول بالا را کنترل کنند. زیرا ما نشان داده ایم که حمله قلبی خطر کاهش شناخت و حافظه را در آینده افزایش می دهد. در تجزیه و تحلیل تلفیقی از 6 تحقیق بزرگ مختلف بین سال های 1971 تا 2019، محققان تعیین کردند که آیا افرادی که حملات قلبی داشته اند در مقایسه با افراد مشابه آنان از همه جنبه ها، به جز نداشتن حمله قلبی، تغییراتی در شناخت نشان می دهند. محققان از یک سیستم نقطه ای برای ...
خوردن این ابرسوپ دیابت را متوقف می کند
کمک می کند، مثلا کسانی که می خواهند ریسک ابتلا به سرطان، فشار خون بالا و کلسترول شان را پایین بیاورند. برویم سراغ مزه ی این سوپ! این سوپ سبز روشن که با 250 میلی گرم آب جوش و هم زدن حسابی درست می شود، غلظت بالا و طعم ملایم سبزیجات را دارد، طعمی شبیه ترکیب بروکلی و گل کلم. شاید برای بسیاری از افراد بهترین انتخاب هفته نباشد، اما گنجاندن آن در رژیم غذایی کار سختی نیست. البته ...
نوعی هورمون درمانی برای یائسگی فشارخون را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه روی بیش از 100000 زن یائسه که تحت درمان با استروژن بودند، نشان داد که به نظر می رسد قرص ها تأثیر بیشتری بر فشار خون نسبت به استروژنی که از طریق چسب پوست، ژل یا آماده سازی واژینال وارد بدن می شود، دارند. کارشناسان تاکید کردند که این خطر بسیار کم است و این یافته ها نباید باعث نگرانی زنانی شود که در حال حاضر بدون مشکل استروژن خوراکی مصرف ...
تاثیر مصرف سویا بر بیماری های قلبی و عروقی در بیماران دیابتی
محصولات سویا (پروتئین سویا، لوبیای سویا و شیر سویا) به طور قابل توجهی سبب کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، LDL و CRP در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. درحالیکه تاثیر معنا داری بر میزان HDL، شاخص توده بدنی، انسولین ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله، HOMA-IR، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک نداشت. با این وجود این پژوهش نشان داد که مصرف مقادیر بالای سویا (بیش از 30 گرم در روز) می تواند قند خون ناشتا را در بیماران ...
مفید یا مضر بودن چرت عصرگاهی
گروه دانش تیتر یک ؛ نداشتن خواب کافی فرد را با مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی روبه رو می کند که چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد. مزایای خواب بعد از ظهر محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی می شود، حفظ می کند. در این بررسی مشخص شد چرت ...
اگر بیش از حد آهن مصرف کنیم چه اتفاقی می افتد؟
اندام ها انباشته شود و باعث آسیب کشنده به کبد یا مغز شود و اثرات سمی سلولی نیز رخ می دهد. اگر با دوز بالای آهن مسموم شویم چه اتفاقی می افتد؟ فسفوریلاسیون اکسیداتیو و عملکرد میتوکندری می تواند توسط مقادیر زیاد آهن با اختلال مواجه شده و منجر به مرگ سلول ها شود. سمیت آهن در درجه اول بر کبد تأثیر می گذارد، اما سایر اندام ها و خون نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. ...
کارکنان وزارت علوم از نظر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون غربالگری شدند
...> وی افزود: حدود یک میلیارد و 200 میلیون نفر در جهان به فشار خون بالا و حدود 500 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند، از این رو غربالگری به تشخیص زودرس این بیماری ها بخصوص در افراد دارای بیماری های زمینه ای می تواند در پیشگیری و کاهش عوارض این بیماری ها موثر باشد. سرمشقی تأکید کرد: به علت اهمیت و کنترل این بیماری ها در سلامت افراد، طرح پایش و غربالگری کارکنان ستاد وزارت علوم به مدت سه روز ...
با این ویتامین از دیابت پیشگیری کنید
مکمل های ویتامین D معمولا برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می کند. افراد مبتلا به پیش دیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند اما این میزان به قدری بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده شود. خبر خوب این ...
بهترین و بدترین حالت های خوابیدن
افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می کنیم. با ما همراه باشید. آیا خوابیدن به پهلوی چپ برای قلب مضر است؟ در تعداد کمی از تحقیقات تأثیر حالت و پوزیشن خوابیدن روی سلامت قلب بررسی شده است. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوابیدن به پهلوی چپ ممکن است فشار بر قلب را افزایش دهد. در سال 1997 میلادی (1375 شمسی)، محققان برای اولین بار و با استفاده از نوار قلب یا ...
تبعات بیشتر سیگار برای افراد مبتلا به سرطان
تیتر20- به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می دهد بیماران سرطانی که به سیگار کشیدن ادامه می دهند، خطر ابتلاء و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در آنها دو برابر می شود. دکتر هائوک هی لی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یونسی سئول در کره جنوبی، می گوید: تشخیص سرطان یک رویداد بسیار استرس زا در زندگی است که اغلب منجر به تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی فرد می شود. سیگار کشیدن، به طور خاص ...
درمان فوری گرمازدگی؛ 20 روش سریع خانگی، علایم و انواع درجه
رویداد ایران - گروه تحریریه: گرمازدگی ( heatstroke ) به عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به 40 درجه سانتی گراد گفته می شود و با علائمی مانند تهوع، تشنج، سرگیجه، تعریق شدید، ضربان قلب سریع، فشار خون بالا یا پایین همراه است . بیماری گرمازدگی یک بیماری شایع در فصل گرما به ویژه در میان کودکان و افراد مسن است. همراه ما باشید تا اطلاعاتی از گرمازدگی چیست؟ درمان خانگی ...
اگر فشار خون بالایی دارید، این 10 خوراکی را بخورید
قابلیت کاهش فشار خون را در کیوی و سیب مقایسه کرد، مشخص شد کیوی توانایی بیشتری در این زمینه دارد. پتاسیم بالای کیوی از طریق مهار اثرات سدیم در بدن، به تعادل الکترولیت ها کمک می کند و برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است. 2) طالبی طالبی یک میوه محبوب تابستانی و سرشار از پتاسیم است. یک برش طالبی، 5 درصد از پتاسیم مورد نیاز بدن را تأمین می کند و به دلیل محتوای آب بالا، کالری ...
آشنایی با بیماری قلبی در بانوان
می کنند. خانم ها بیشتر احتمال دارد اولین حادثه قلبی خود را در سنین بالاتری نسبت به آقایان تجربه کنند و معمولاً نرخ مرگ ومیر بالاتر و پیش آگاهی نادرست تری به دلیل تأخیر در تشخیص دارند پلاک از کلسترول و چربی و دیگر موادی تشکیل می شود که می توانند به مرورزمان در عروق انباشته شوند. در شرایطی خاص، پلاک می تواند ثابت شده و رگی را که مسئول خون رسانی به قلب است مسدود کند. این اتفاق به ...
فشار خونی ها هندوانه بخورند / 21 فایده و 3 خطر هندوانه
می کند هندوانه همچنین به افراد مبتلا به امکان تنفس صحیح را می دهد. مطالعه ای که روی 17 بزرگسال مبتلا به آسم انجام شد، نشان داد که لیکوپن ممکن است اثر درمانی بر بیماری داشته باشد. طبق گزارش ، مصرف کافی لیکوپن و ویتامین A می تواند برای بیماران آسم مفید باشد. 10. فشار خون را کنترل می کند هندوانه غنی ترین منبع طبیعی سیترولین است و طبق مطالعه منتشر شده توسط دانشگاه ...
بیماران مبتلا به دیابت این میوه ها را بخورند
تحقیقات گسترده نشان می دهد که هندوانه می تواند خطر ابتلا به مشکلات پوستی، آسم، فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. برخلاف باورها، این میوه قند زیادی ندارد، اما مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد مغذی و الکترولیت ها از جمله ویتامین C، لیکوپن، کولین، پتاسیم، منیزیم، فیبر، آهن و حتی کلسیم است. هندوانه به دلیل محتوای بالای آب آن که غلظت کلی قند را رقیق می کند، میوه ای با کربوهیدرات پایین محسوب می شود. ...
به این دلیل خیلی مهم زیاد قهوه نخورید! - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
به گزارش “صبح خرد” ، “سید حبیب الله تقوی زاده” روز سه شنبه اظهار کرد: عوارض جانبی مصرف بیش از حد کافئین معمولاً زمانی رخ می دهد که بیش از 400 میلی گرم یا بیش از چهار تا پنج فنجان قهوه در روز مصرف شود. تقوی زاده تنها منبع کافئین را قهوه نمی داند بلکه معتقد است بسیاری از غذاها، نوشیدنی ها و مکمل ها همانند شکلات شیری، شکلات تلخ، شکلات داغ، چای، چای سرد، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و حتی ...
ارتباط بین مصرف نمک زیاد و زوال عقل چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، محققان تخمین می زنند که بیشتر مردم در سراسر دنیا بین 9 تا 12 گرم نمک در روز مصرف می کنند که این میزان فراتر از حداکثر مقدار توصیه شده سدیم است. مصرف نمک زیاد یک عامل خطر برای فشار خون بالا در نظر گرفته شده است. همچنین افراد مبتلا به فشار خون بالا بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. گروهی از محققان ژاپنی به منظور بررسی ارتباط بین مصرف نمک ...
