خانه
تاثیر مصرف سویا بر بیماری های قلبی و عروقی در بیماران دیابتی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این هفت خوراکی را باید هر روز مصرف کنید
فشار خون مفید است، زیرا به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. یک مطالعه بالینی در سال 2015 نشان داد مصرف یک وعده غذایی غنی از نیترات، مثل اسفناج، به اتساع عروق خونی و کاهش فشار خون در کوتاه مدت کمک می کند. زنجبیل برای تهوع، بهبود فرایند هضم و مبارزه با التهاب معجزه می کند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که زنجبیل به کاهش گلوکز خون ناشتا و هموگلوبین A1c در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می ...
این هفت خوراکی را باید هر روز مصرف کنید
بسیار مفیدند و سبب تقویت حافظه و بهبود تمرکز می شوند. 3) اسفناج اسفناج سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین K، کلسیم و ویتامین C است. هم چنین اسفناج به دلیل داشتن نیترات می تواند اثرات مفیدی بر سلامت قلب نیز داشته باشد. نیترات برای افراد مبتلا به فشار خون مفید است، زیرا به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. یک مطالعه بالینی در سال 2015 نشان داد مصرف یک وعده غذایی غنی از نیترات، مثل ...
درمان کرونا با این داروی دیابتی ها
به گزارش راهبرد معاصر، بر اساس یافته های دانشمندان متفورمین که معمولاً برای کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 استفاده می شود، در پیشگیری از عوارض طولانی مدت 10( ماه پس از عفونت کروناویروس) مؤثرتر از دارونما بود. متفورمین داروی دیابت است که با بهبود نحوه کنترل بدن در مورد هورمون انسولین، سطح قند خون را کاهش می دهد. داروی دیابت متفورمین می تواند از ابتلا به کووید ...
چرا باید قبل از عمل جراحی، ناشتا باشیم؟
که به هر دلیلی از بیهوشی عمومی استفاده می شود، رفلکس های بدن شما به طور موقت متوقف می شوند. اگر در معده شما غذا و نوشیدنی وجود داشته باشد، با توجه به قطع شدن رفلکس های طبیعی بدن که اجازه خروج مواد غذایی از معده را به سمت دهان و گلو نمی دهند، خطر استفراغ یا بازگشت مواد غذایی به گلوی شما وجود دارد. اگر این اتفاق بیفتد، غذا می تواند وارد ریه های شما شده و بر تنفس شما تأثیر گذاشته و باعث آسیب شود. در ...
آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود
به گزارش سفیرافلاک، افراد مثبت آمیلوئید در برابر از دست دادن حجم مغز و نمرات ضعیف تر در تست های حافظه نسبت به همتایان منفی آمیلوئید آسیب پذیرتر هستند. آپنه خواب یک نوع اختلال خواب است که شامل توقف مکرر و شروع تنفس در هنگام خواب است که می تواند منجر به سطح اکسیژن کم شود. مطالعات نشان می دهد که آپنه خواب ممکن است خطر کاهش شناختی و زوال عقل را افزایش دهد. تحقیقات ...
کدام آجیل ها برای افراد دیابتی مناسب تر هستند؟
میلی لیتر) شیر تهیه می شود. همان طور که می دانید پروتئین ها برای رشد و نمو، قدرت عضلانی، ترمیم سلولی و بسیاری دیگر از عملکرد های بدن ضروری هستند. فیبر: آجیل دارای مقادیر زیادی فیبر رژیمی است که به هضم غذا کمک می کند، سطح قند خون را تنظیم می کند و باعث سیری می شود. رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر چاقی، دیابت و انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک وعده 30 گرمی ...
هشدار درباره شیوع یک بیماری خطرناک با مرگ و میر بالا | مصرف گوشت تازه تا 24 ساعت ممنوع
کردن آن روی پوست یا تماس با پوست، لاشه حیوان، خون و ترشحات حیوان آلوده و یا تماس با خون و بافت های بیمار مبتلا ایجاد می شود. همچنین خطر انتقال بیماری در طی ذبح حیوان نیز وجود دارد. وی با تاکید بر لزوم پیشگیری از بروز بیماری، بیان کرد: مبارزه با انگل خارجی و ناقل، محافظت در مقابل گزش ناقل، پیشگیری از آلودگی در دام، جلوگیری از تماس با منبع بیماری، بیماریابی و به دنبال آن درمان به موقع ...
چرا بعد خوردن بستنی سردرد میگیریم؟
تجربه انجماد مغز در افزایش پیدا می کند. برخی افراد، انجماد مغزی را پس از هر بار مصرف خوراکی های سرد تجربه می کنند، به همین دلیل از مصرف بستنی و مواد خوراکی سرد دیگر اجتناب می کنند. مکانیسم دقیق سردرد ناشی از مصرف بستنی نیاز به بررسی های بیشتری دارد. به نظر دانشمندان انجماد مغز به احتمال زیاد به دلیل سرد شدن خون در شریان کاروتید داخلی و وازواسپاسم یا انقباض عروقِ متعاقب آن در شاخه های ...
تجربه این پنج حالت هنگام خواب خطرناک است
شاید به طور موقت این احساس ناخوشایند را تسکین دهد. اگرچه باورش سخت است، اما باید بدانید بین این سندرم عجیب و بروز بیماری قلبی ارتباطی وجود دارد. اخیراً کشف شده است که زنان مبتلا به سندروم پای بی قرار در معرض افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که هم مردان و هم زنان مبتلا به این سندرم، احتمالاً به دیابت نوع 2، چاقی، فشار خون بالا و آپنه خواب مبتلا هستند؛ که ...
علت و درمان نوع رایج فشار خون بالا کشف شد
داروهای متعدد، ناپدید شد، بدون نیاز به درمان در طی سال های بعدی مشاهده. کمتر از 1٪ از افراد مبتلا به فشار خون بالا ناشی از آلدوسترون شناسایی شده اند زیرا آلدوسترون به طور معمول به عنوان یک علت احتمالی اندازه گیری نمی شود. محققان توصیه می کنند که میزان آلدوسترون از طریق آزمایش ادرار 24 ساعته به جای اندازه گیری یک بار خون اندازه گیری شود، که نشان می دهد افراد بیشتری با فشار خون بالا زندگی می ...
عادت های غذایی هم به نسل بعد ارث می رسند
داد افرادی که دارای نوع AA ژن CD36 هستند (با فراوانی 21 درصد)، چربی سالاد را متوسط ارزیابی کرده و چربی خوراکی هایی مانند روغن زیتون، گوشت پرچرب و دیگر خوراکی های روغنی را مناسب ارزیابی کرده بودند. این بررسی نشان داد افراد دارای نوع AA از ژن CD36 بیش از افرادی که این ژن را ندارند به خوردن غذاهای چرب علاقه مند هستند. خوردن این نوع خوراکی ها برای این افراد لذت بخش بوده و میزان چربی بالای این خوراکی ها ...
ایدز چگونه منتقل می شود؟
مانند همه بیماری های عفونی یکی از روش های پیشگیری، مانع شدن ورود ویروس به بدن فرد است. استفاده از سرنگ های یکبار مصرف در تزریق و کاندوم در روابط جنسی می تواند از راه های اصلی پیشگیری از انتقال بیماری باشد. اما یکی دیگر از روش های مهم پیشگیری از ابتلا به HIV، درمان افراد مبتلا است. دارو با کاهش ویروس در خون و ترشحات سبب می شود که حتی در صورت تماس اتفاقی با خون و ترشحات این افراد، ویروسی برای ...
11 سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاسته ای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. به گزارش ایسنا، این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ...
پیشگیری از دیابت با این ویتامین
نوع 2 تشخیص داده شود. خبر خوب این است که افراد مبتلا به پیش دیابت هنوز هم می توانند از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیندازند؛ طی سه کارآزمایی بالینی، محققان دریافتند که مکمل های ویتامین D در کاهش خطر پیشرفت پیش دیابت به دیابت نوع 2 موثر هستند. یک بررسی سیستمیک و متاآنالیز جدید نشان داده است که مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیش دیابت، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 15 ...
استاندارد های غذایی جان انسان ها را نجات می دهد
بیماری های ناشی از غذا دارد. هر ساله 600 میلیون نفر در جهان به 200 نوع مختلف بیماری ناشی از غذا مبتلا می شوند که بار چنین بیماری هایی بیشتر بر دوش فقرا و جوانان است. علاوه بر این بیماری های ناشی از غذا سالانه باعث 420 هزار مرگ قابل پیشگیری می شوند. روز جهانی ایمنی غذا فرصتی برای آگاه سازی مردم درخصوص مسایل ایمنی مواد غذایی، نشان دادن چگونگی پیشگیری از بیماری از طریق ایمنی مواد ...
مصرف مدوام ترشی پیرتان می کند
به گزارش سلام نو به نقل از جی پلاس، رضا ایلخانی، متخصص طب سنتی، در استودیوی شبکه دو سیما در خصوص تغذیه سالم از دیدگاه طب سنتی،گفت: افراد باید از خوردن غذاها با طمع غالب به صورت مستمر خودداری کنند؛ چرا که این مسئله می تواند عوارض خاصی را به همراه داشته باشد. یکی از اصول تغذیه آن است که انسان غذاهایی را با طمع غالب استفاده نکنند. به طور کلی استمرار در خوردن غذاها مناسب نیست؛ برای مثال خوردن غذاهای ...
دیابتی ها این مواد غذایی را در صبحانه کمتر مصرف کنند قند خون شان کنترل می شود
نوع 2 کمک کند تا سطح قند خون خود را در طول روز بهتر کنترل کنند. برای این مطالعه، دکتر جاناتان لیتل ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه بریتیش کلمبیا، و تیمش 121 شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کردند. در طی یک دوره 12 هفته ای، یک گروه صبحانه کم کربوهیدرات حاوی حدود هشت گرم کربوهیدرات، 25 گرم پروتئین و 37 گرم چربی مصرف کردند. گروه دیگر صبحانه ای با کربوهیدرات بالاتر از حدود 56 گرم ...
خوراکی هایی که وزن شما را دو برابر می کند
حد مصرف شوند، می توانند باعث افزایش وزن شوند. - نوشابه های شیرین مصرف یک یا دو لیوان نوشابه در روز نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه سطح گلوکز خون شما را نیز افزایش می دهد. در واقع، تحقیقاتی از Current Developments of Nutrition نشان می دهد که بین مصرف آن و افزایش خطر ابتلا به دیابت ارتباطی وجود دارد. در عین حال، مطالعات مختلف دیابت را با اضافه وزن مرتبط دانسته ...
افتتاح خط تولید محصولات بدون گلوتن در دانشگاه شیراز
که در فرد مستعد با دریافت پروتئین گلوتن برانگیخته می شود. افراد مبتلا به سلیاک بعد از مصرف غذا های حاوی گلوتن دچار اختلال در هضم می شوند. این حساسیت منجر به صدمه به دیواره روده کوچک شده و در جذب مواد در روده اختلال ایجاد می شود. این بیماری درمان خاصی ندارد و رژیم غذایی بدون گلوتن مهم ترین و اولین قدم برای بیماران سلیاکی است. عضو هیأت علمی بخش علوم و صنایع غذایی دانشگاه شیراز گفت: به ...
دیرخوابی تهدیدی جدی برای مقاومت به انسولین
(عضو ترشح کننده انسولین) یا آسیب بافتی قابل جبران است می توان با توصیه های طب ایرانی منجر به بهبودی شود. در برخی افراد بسیار چاق کاهش وزن از طریق رژیم غذایی، ورزش گاهی جراحی منجر به درمان و حتی کنترل دیابت می شود و از بروز عوارض جدی دیابت پیشگیری می کند. خواصی با تاکید بر اینکه دیابت نیز مانند فشار خون اغلب قابل کنترل است، اظهار کرد: دیابت هایی در مواردی که با سندروم متابولیک، چاقی و ...
مزیت های مصرف دارچین
است که دارچین اثرات مفیدی بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارد، زیرا می تواند اثرات انسولین را برای بهبود جذب قند به سلول ها تقلید کند. بر اساس دستورالعمل NHS، قند خون بالا چیزی که به عنوان هیپرگلیسمی شناخته می شود، می تواند بر افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 و همچنین زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری تأثیر بگذارد. 2. می تواند در برابر بیماری های قلبی محافظت کند ...
این خوراکی ها قاتل کلسترول هستند
نتایج خود رسیده است. دو سال بعد، محققان دریافتند گروهی که روزانه گردو مصرف می کردند، سطوح پایین تری از کلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین، معروف به LDL داشتند. این نوع کلسترول، که کلسترول "بد" نیز نامیده می شود، با افزایش خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط است. مطالعات قبلی نشان داده بود که آجیل به طور کلی و به طور خاص گردو، میزان بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد، اما ...
افراد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات را کاهش دهند
خون در طول روز کمک می کند. به گفته محققان، افرادی که صبحانه کم کربوهیدرات مصرف کرده بودند اعلام کردند که در وعده ناهار و در طول روز نیز تمایل داشتند کربوهیدرات کمتری مصرف کنند. به نظر می رسد که صبحانه با چربی و پروتئین بالاتر نیز می تواند بر عادات غذایی در طول روز تاثیر داشته باشد. نتایج مطالعاتی از این قبیل می تواند به بهبود سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت کمک کند. نتایج این مطالعه در مجله آمریکایی Clinical Nutrition منتشر شده است. کد خبر 665685 ...
11علت شایع کاهش میل جنسی مردان
جمله اختلال نعوظ است که به این مورد در پایان به طور مفصل پرداخته می شود. به ترتیب این دلایل عبارتند از: 1- تشویش ذهنی نیروی ذهنی موتور محرک مسایل جنسی می باشد. هر گونه مشغولیت، درگیری های ذهنی و یا بیماری های روحی و روانی از قبیل افسردگی، استرس و اضطراب که باعث تشویش ذهن میشوند شدیداً میل جنسی را کاهش می دهد. 2- داروها بیمارانی که مبتلا به فشار خون و ...
خوردن این ابرسوپ دیابت را متوقف می کند
یا بیشتر است. آزمایشات نشان داده است که خوردن تنها یک کاسه از این سوپ یک بار در هفته به پایین آوردن سطوح بالای گلوکز خون کمک می کند و این سطوح پایین آمده را به مرور زمان حفظ می کند. این برای افراد خاصی که سطح قند خونشان بالاست، خبر بسیار خوبی است. تحقیقات دیگر نیز نشان داده است که خوردن غذاهای غنی از گلوکورافانین و در عین حال ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی، به بهبود بیماری ...
بیماری های کلیوی در بروز غلظت خون
سالم است ولی بیماری هایی مانند بیماری های مزمن ریوی، کلیوی و قلبی و یا تومورها، کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بودن در ارتفاعات، سیگار کشیدن و زندگی در هوای آلوده موجب افزایش غلظت خون می شوند. افزایش غلظت خون از این جهت خطرناک است که موجب کند شدن حرکت خون در عروق شده و خطر سکته را افزایش می دهد. برخی از افراد مبتلا به افزایش غلظت خون هیچ گونه علایمی ندارند و در برخی افراد اختلالاتی ...
چرا بعضی ساعت های روز دچار سردرد می شویم؟
به سردردهای خوشه ای را افزایش می دهند. نویسندگان مطالعه همچنین به بررسی تاثیر هورمون ها بر سردرد و میگرن پرداختند. بر این اساس مشخص شد کورتیزول و ملاتونین دو هورمونی هستند که سطح آن ها به ریتم شبانه روزی بستگی دارد. نتایج نشان داد:افراد مبتلا به سردردهای خوشه ای در مقایسه با افرادی که به طور مرتب این نوع سردردها را تجربه نمی کردند، اغلب سطوح کورتیزول و ملاتونین پایین تری ...
